小学生心理健康教育-PPT.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,大家好,*,小学生心理健康课,石城小学：尹建英,1,大家好,快乐的你!,2,大家好,自我诊断,快乐是一种心理习惯，是一种心理态度。你具备“自己寻找快乐的心理素质”吗？,3,大家好,快乐心理素质,自测题,1,、精神愉快。,(),(A,较符合,B,有时候是这样,C,较不符合,),2,、对同学友善。,(),(A,较符合,B,有时候是这样,C,较不符合,),3,、别人犯错误时，尽可能从好的角度来解释他们的行为。,(),(A,较符合,B,有时候是这样,C,较不符合,),4,、总觉得他能够成功。,(),(A,较符合,B,有时候是这样,C,较不符合,),5,、尽量不去想悲观的事情。,(),(A,较符合,B,有时候是这样,C,较不符合,),6,、每天练习至少微笑三次。,(),(A,较符合,B,有时候是这样,C,较不符合,),7,、对无法改变的事实不予理睬。,(),(A,较符合,B,有时候是这样,C,较不符合,),8,、总能找到自我安慰的办法。,(),(A,较符合,B,有时候是这样,C,较不符合,),4,大家好,9,、不在乎别人的挖苦。,(),(A,较符合,B,有时候是这样,C,较不符合,),10,、挨批评时态度诚恳，坦然。,(),(A,较符合,B,有时候是这样,C,较不符合,),11,、不成熟的想法会征询成人的意见。,(),(A,较符合,B,有时候是这样,C,较不符合,),12,、对快乐时光念念不忘。,(),(A,较符合,B,有时候是这样,C,较不符合,),13,、所有的征兆都认为是好的开始。,(),(A,较符合,B,有时候是这样,C,较不符合,),14,、对小动物充满爱心。,(),(A,较符合,B,有时候是这样,C,较不符合,),15,、受到挫折总能释放出来。,(),(A,较符合,B,有时候是这样,C,较不符合,),5,大家好,评分方法,A,计,2,分。,B,计,1,分。,C,计,0,分。,21-30,分以上，说明你自行其乐能力较强。,11-20,分，说明你自行其乐的能力较为一般。,0-10,分，说明你自行其乐的能力需要提高。,总得分（）分,6,大家好,说说让你觉得最快乐的事,寻找快乐,7,大家好,分享快乐,数数游戏，违反规则的同学，讲一个生动有趣的笑话，让大家开开心。,8,大家好,请你帮助,请大家给一些不快乐的同学出主意，让他们高兴起来。,1,、爸爸错怪了小红，小红觉得很委屈。,2,、小明被老师批评，他几天都闷闷不乐的。,3,、小刚不小心弄坏了小英心爱的钢笔，小英大发脾气。,4,、小冬数学考试才考了,65,分，他伤心得哭了起来。,9,大家好,在生活中，快乐并不是时时在你身边，难过时你想用什么办法消除烦恼呢？,1,、语言暗示,尽量说些自我安慰的话。,2,、大哭一场,人在悲伤时不哭是有害健康的，适度的哭可以解除内心的忧郁与烦恼，还可以促进生理上的新陈代谢。,3,、找人倾诉,不愉快的事闷在心里，会增加心理负担，可以找家人、老师、好朋友倾吐，缓解内心苦闷。,总结快乐的方法,10,大家好,4,、写日记,可减轻心理负担，缓解内心苦闷。,5,、环境调节,远离发怒的环境可使愤怒渐渐平息。,6,、从事活动,忘记悲伤，参加自己喜欢的活动，释放内心压抑。,11,大家好,快乐不可能总在一个人身边发生，而是要靠你去创造。如果一个人等着快乐主动降临，或由别人带来，那么就要等待很长时间。乐观的态度可以使你不讨厌雨天，也不会影响你的学习，因为快乐已撑开了那把心理保护伞。老师相信通过这一节课的学习，你一定逐渐懂得快乐就掌握在自己手中。,温馨寄语,12,大家好,谢谢！,愿快乐永远伴随着我们！,13,大家好,结束,14,大家好,