心灵家园成人团体心理辅导高阶方案.doc

《乌海心灵家园团体成长小组进阶期方案》
一、主题
深度地了解自己、 关爱自己、认识自己的思维模式，并能在活动中学会如何处理一些简单的情结。

二、团体名称
互助共爱，共同成长
三、团体性质
封闭性的、异质性的、成长性的
四、团体目标
1.学会辨别自己遇到的问题时体现出的思维固结的模式问题。
2.学会简单的处理心理问题的小技巧。
3.乐观面对生活与人生。
4.更好的关爱自己。
五、团体规模
8—10人，男女不限，行业不限，年龄不限。
六、活动地点及时间
地点：心灵家园
活动时间：每周1—2次，每次2-2.5小时
七、活动理论依据
（一）群体动力学（Group Dynamic）
群体动力学于30年代创立于美国，创始人是德国心理学家勒温（kurt lewin）。
在群体中，只要有别人在场，一个人的思想行为就同他单独一个人时有所不同，会受到其它人的影响．
B = f (P E)
B: Behavior 行为；P: Person 个人；E: Environment 环境；f: function 函数
本质:格式塔理论
（二）社会学习理论（Social Learning Theory）
美国社会心理学家班杜拉（Albert Bandura）认为个人行为不是由动机、本能、特质等个人内在结构决定的，也不是由环境力量决定的，而是由个人与环境的交互作用决定的。社会学习理论是与犯罪学关系最为密切的行为理论。
行为与环境、个人内在因素三者互相影响，构成一种三角关系。
人的大部分社会行为是通过观察他人、模仿他人而学会的。在观察学习中起决定性影响的因素是环境，如果环境发生变化，人的行为也发生变化。
（三）肖(Show，1992)在对团体凝聚力的研究
凝聚力高的团体可以发挥下面几点明显的效益： o
1. 成员之间可以有更多的沟通； o
2. 成员较为友善且更为合作； o
3. 能对成员发挥较大的影响力； o
4. 更能有效地达成团体目标； o
5. 为成员产生更多的满足感。
八、团体评估
项目一：领导者自我总结；
项目二：观察员的观察记录；
项目三：团体成员反馈单

九、团体活动：
活动次数
活动名称
目 的
具体安排
活动一
我的精神家园
澄清小组目标；初识小组成员，体会与人初步交往的各种感受；培养与形成团体氛围，增进成员间的相互信任与接纳，促进团队合作；订立团体契约。
1、PPT介绍团体心理辅导
2、连环自我介绍
3、了解你的伙伴
4、真我风采
活动二
价值观澄清
建立团体信任感，通过活动帮助自己更好的澄清自己的价值观。
1、最爱是你
2、不能没有你
3、同走生命路
4、点点心声
活动三
家庭关系重建
利用团体的力量帮助自己重新梳理对待父母的观念及态度并进行调整，获得良好的原生家庭关系。
1、父母特质
2、再选父母
3、清扫亲情垃圾（备）
活动四
常用社交沟通技能训练
找到良好沟通与人际关系的技巧，这也是咨询师基本功的一部分。
1、自我暗示练习
2、肯定的拒绝练习
3、肯定的请求练习
4、倾听训练
5、海上求生（备）
活动五
认清自我
通过对意象对话技术的体验及初步学习学会自我成长的一种方法。
1、寻找自我的意象1
活动六
1、寻找自我的意象2
活动七
体验信任与高峰体验
通过活动体验人与人之间信任的感觉。
1. 信任后仰
2. 盲行
3. 我的收获
活动八
告别及表达感激
结束与告别仪式
1、红色轰炸
2、单独告别
3、温馨祝福：赠言卡、合影留念
4、我的收获

十、团体资源
音乐、场地、椅子、水、纸巾、靠枕等。

十一、团体成员契约书
团体成员契约书
我承诺：
1.愿参加本次团体心理活动。保证不缺席，不迟到，不中途离开，如若有急事需提前商量，活动期间将手机调静音，以保证注意力集中在团体中。
2.愿意在团体中坦诚地谈论自己，真实开放自己，愿意不断成长。
3.在团体活动中，我会与其他成员保持团结友爱的关系，不攻击、贬损任何成员，坦诚对待团体中每一位成员，相互尊重，学会倾听，经验分享，相互信赖。
4.对团体活动保守秘密，严格遵守保密原则，尊重其他成员个人经历和隐私权。
5.积极服从、配合领导者和同伴的安排。
6.对团体所有成员负责，若要退团需与大家商量。
本人已经仔细阅读并充分了解本契约的内容。
我相信：只要勇于尝试，坚持行动，就一定会取得成功。
我以大笑三声代表我会做到我的承诺，以鼓掌三次代表我的期待一定会实现！

成员签名：
指导者签名：
时间：
十一、领导者自我总结表
团体心理辅导领导者自我总结表
团体名称

活动时间

领导者

团体人数

本次团体目标

团体活动详表

领导者评估

十二、观察员观察记录
团体心理辅导观察员记录表
团体名称

活动时间

领导者

团体人数

本次团体目标

团体活动
观察员体验

观察员评估
有待改进方面：
做的好的方面：

十三、团体成员反馈表
团体心理辅导评价表
性别： 年龄： 职业：
一、 我对本次团体辅导的整体感觉是：
。
二、 如果用0-100分打分的话，你对本次团体辅导打 分，原因是： ；你对你的参与度打 分，原因是： 。
三、本次团体活动中，你最喜欢的环节/活动是：
理由：
。
四、本次团体活动中，你最不喜欢的环节/活动是：
理由：
。
五、关于本次授课老师你想说的是：
。
六、关于本次授课志愿者你想说的是：
。
七、如果在未来还有此类活动，你最想了解/掌握的是：
。
八、其他意见与建议：

感谢您的参与，祝您工作愉快，身心健康，幸福快乐！