湖北三峡职业技术学院《乒乓球（I）》2023-2024学年第一学期期末试卷.doc

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湖北三峡职业技术学院
《乒乓球（I）》2023-2024学年第一学期期末试卷
题号
一
二
三
四
总分
得分

一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）
1、长期进行剧烈运动后，如果没有进行适当的拉伸放松，可能会导致以下哪种后果？（ ）
A. 肌肉酸痛 B. 关节灵活度增加 C. 运动能力提高 D. 身体疲劳感减轻

2、在进行高强度有氧运动时，如跑步、游泳等，以下哪种生理现象是正常的反应？（ ）
A. 心跳急速加快且呼吸困难
B. 肌肉酸痛并伴有抽筋现象
C. 头晕目眩甚至失去平衡感
D. 大量出汗但体温明显下降

3、在足球比赛中，如果守门员在发球门球时，直接将球踢进对方球门，进球是否有效？（ ）
A. 有效 B. 无效 C. 对方球门球 D. 重发球门球

4、在篮球比赛中，如果一名球员在投篮时被对方犯规，但球仍然进了，应该如何判罚？（ ）
A. 进球有效，加罚一次
B. 进球无效，重新发球
C. 进球有效，不再加罚
D. 由裁判决定是否有效及是否加罚

5、在篮球比赛中，进攻队员在运球过程中球碰到自己的腿部后继续运球，裁判员应如何判罚？（ ）
A. 继续比赛，不做判罚
B. 判进攻队员两次运球违例
C. 判进攻队员带球走步违例
D. 判进攻队员技术犯规

6、在足球比赛中，如果裁判员在比赛中受伤无法继续执法，应如何处理？（ ）
A. 比赛暂停，等待裁判员恢复 B. 由第四官员接替执法 C. 比赛继续，赛后处理 D. 重新开始比赛

7、在田径的跳远项目中，以下关于起跳技术的描述，正确的是：起跳是跳远中的关键环节，需要充分发挥腿部力量和爆发力。那么，起跳时，双脚应该？（ ）
A. 同时用力起跳 B. 先后起跳 C. 随意起跳 D. 以上都不对

8、在足球比赛中，如果守门员在禁区内用手接了本方队员用脚回传的球，会：（ ）
A. 判罚间接任意球
B. 判罚直接任意球
C. 判罚点球
D. 不做判罚

9、进行骑行运动时，以下哪种因素对于保持正确的骑行姿势和减少疲劳最为重要？（ ）
A. 座椅的高度
B. 把手的位置
C. 轮胎的气压
D. 车辆的重量

10、在进行瑜伽练习时，如果身体某个部位感到疼痛，应该采取以下哪种措施？（ ）
A. 坚持练习，克服疼痛
B. 稍微加大动作幅度，突破极限
C. 立即停止动作，调整姿势或寻求指导
D. 忽略疼痛，继续完成整套动作

11、在网球比赛中，以下关于发球失误的判定，错误的是：发球需要符合一定的规则和要求，否则视为发球失误。那么，发球时球触网后落在发球区内，属于？（ ）
A. 发球失误 B. 重发球 C. 发球有效 D. 以上都不对

12、对于刚刚开始进行健身锻炼的人来说，以下哪种训练计划更容易适应？（ ）
A. 每周三次，每次高强度训练
B. 每周五次，每次低强度训练
C. 每周两次，每次中等强度训练
D. 每天训练，强度适中

13、在羽毛球运动中，以下关于高远球技术的要点，描述不准确的是：高远球是一种常见的击球技术，需要掌握好击球的力量和角度。那么，打高远球时，击球点应该在？（ ）
A. 头顶上方 B. 肩部上方 C. 胸部上方 D. 腰部上方

14、对于想要增强肌肉力量的人来说，每组训练的重复次数应该控制在多少较为合适？（ ）
A. 1-5 次 B. 6-12 次 C. 13-20 次 D. 20 次以上

15、在网球运动中，以下关于正手击球的描述，正确的是：正手击球是网球中最常用的技术之一，需要注意身体的转动、手臂的挥动和击球点的把握。那么，在正手击球时，身体的转动应该？（ ）
A. 先转腰再转肩 B. 先转肩再转腰 C. 腰肩同时转动 D. 没有固定顺序

二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）
1、在游泳的蛙泳项目中，手臂划水和腿部蹬水的动作频率必须保持一致。（ ）

2、网球比赛中，球在第一次落地前，接球方的球拍碰到了球，属于有效击球。（ ）

3、篮球比赛中，队员在运球结束后双手抱球，然后再次运球，应被判为二次运球违例，这种判罚合理吗？（ ）

4、篮球比赛中，当进攻队员投篮出手时，防守队员打手犯规，若球未投进，进攻队员应获得两次罚球机会，无论犯规发生在三分线内还是三分线外。这种规则设定是否正确？（ ）

5、田径短跑项目中，起跑时听到枪声后，运动员在 0.5 秒内起跑不算抢跑。（ ）

6、在瑜伽的三角扭转式中，身体扭转的幅度越大越好。（ ）

7、足球比赛中，守门员在禁区内手接对方直接任意球，应判罚点球。（ ）

8、网球比赛中，球员在发球时脚踩线，应判发球失误。（ ）

9、田径短跑比赛中，运动员在冲刺时可以串道。（ ）

10、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了队友用头顶回来的回传球，应判罚间接任意球。（ ）

三、论述题（本大题共5个小题，共25分)
1、（本题5分）阐述大学体育课程中的羽毛球教学。讨论羽毛球在大学体育课程中的价值、教学内容和方法以及对学生身体协调性和反应能力的培养。

2、（本题5分）分析大学体育课程中冰球项目的教学特点和训练方法，以及冰球对大学生身体素质和团队合作精神的培养作用。

3、（本题5分）分析大学体育与学生心理健康教育的深度融合。探讨如何在体育教学中更深入地融入心理健康教育内容，促进学生身心健康的全面发展。

4、（本题5分）分析体育社团在大学生校园生活中的意义，包括促进体育活动开展、增强社交能力、培养兴趣爱好等。

5、（本题5分）分析大学体育课程中安全教育的重要性及实施方法。强调体育活动中的安全风险，探讨如何通过安全教育提高学生的安全意识和自我保护能力。

四、简答题（本大题共4个小题，共40分)
1、（本题10分）详细说明瑜伽练习中“下犬式”对身体的益处，以及如何正确进入和保持这个体式。

2、（本题10分）分析在足球运动中，如何提高角球和任意球的质量和威胁性？

3、（本题10分）在田径项目中，如短跑，起跑技术对于成绩有着重要影响。请详细说明短跑起跑的关键技术要点和常见错误及纠正方法。

4、（本题10分）解释田径中长跑项目中如何合理分配体力，举例说明不同比赛距离的体力分配策略。

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