四川交通职业技术学院《运动生物化学及机能评定》2023-2024学年第一学期期末试卷.doc

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四川交通职业技术学院《运动生物化学及机能评定》
2023-2024学年第一学期期末试卷
题号
一
二
三
四
总分
得分

批阅人

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）
1、在乒乓球比赛中，当双方比分达到 10 平后，实行轮换发球法，此时每名运动员每次发球的轮次是？（ ）
A. 1 轮 B. 2 轮 C. 3 轮 D. 5 轮

2、对于想要通过体育锻炼减肥的人来说，以下哪种运动方式结合饮食控制效果较好？（ ）
A. 高强度间歇训练 B. 长时间的低强度有氧运动 C. 单纯的力量训练 D. 偶尔进行的剧烈运动

3、关于健美操的训练方法，以下哪种不是主要的训练内容：健美操训练包括多个方面。那么，对于力量训练，主要侧重于？（ ）
A. 上肢力量 B. 下肢力量 C. 核心力量 D. 以上都是

4、在田径的投掷项目中，以下关于铅球的投掷姿势，正确的是：铅球投掷姿势有多种，常见的有背向滑步式和旋转式。那么，哪种姿势更适合力量较大的运动员？（ ）
A. 背向滑步式 B. 旋转式 C. 两种效果相同 D. 取决于个人习惯

5、对于想要减肥的人来说，以下哪种运动方式结合饮食控制效果更显著？（ ）
A. 长时间的有氧运动
B. 高强度的力量训练
C. 短时间的爆发性运动
D. 偶尔的轻松散步

6、在田径比赛的 100 米短跑中，运动员起跑时若出现抢跑，应如何处理？（ ）
A. 只给予警告 B. 取消比赛资格 C. 重新起跑 D. 罚跑一圈

7、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本方队员用脚回传的球，裁判员会如何判罚？（ ）
A. 判罚间接任意球 B. 判罚直接任意球 C. 判罚点球 D. 警告守门员

8、在进行篮球比赛时，一名球员在三分线外起跳投篮，落地时脚踩在三分线内，此时进球应算几分？（ ）
A. 2 分 B. 3 分 C. 无效进球 D. 由裁判决定

9、长期进行户外运动的人，为了预防紫外线对眼睛的伤害，应该佩戴以下哪种眼镜？（ ）
A. 近视眼镜
B. 老花眼镜
C. 太阳镜
D. 平光眼镜

10、进行健身气功锻炼时，以下哪种心态对于达到良好的锻炼效果最为重要？（ ）
A. 心浮气躁
B. 平静专注
C. 紧张焦虑
D. 漫不经心

11、在武术的剑术项目中，以下关于剑法的描述，正确的是：剑术有多种剑法，如刺、劈、撩等。那么，刺剑时，剑身应该？（ ）
A. 与地面平行 B. 与地面垂直 C. 倾斜 D. 随意角度

12、对于刚刚开始进行健身锻炼的人来说，以下哪种训练计划更容易适应？（ ）
A. 每周三次，每次高强度训练
B. 每周五次，每次低强度训练
C. 每周两次，每次中等强度训练
D. 每天训练，强度适中

13、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本队队员用脚故意回传的球，裁判员应如何判罚？（ ）
A. 判罚间接任意球 B. 判罚直接任意球 C. 判罚点球 D. 不做判罚

14、对于想要通过体育锻炼减肥的人来说，以下哪种运动方式效果较为显著？（ ）
A. 慢跑 B. 瑜伽 C. 举重 D. 太极

15、在健身房进行器械锻炼时，如果重量选择过大，可能会导致以下哪种情况？（ ）
A. 快速增加肌肉力量
B. 提高锻炼效果
C. 造成肌肉拉伤
D. 增强关节灵活性

16、在武术的长拳项目中，以下关于动作要求的描述，错误的是：长拳动作要求舒展大方、快速有力。那么，长拳的步型主要有？（ ）
A. 弓步、马步、虚步 B. 仆步、歇步、叉步 C. 以上都是 D. 以上都不是

17、在健身训练中，深蹲是一种常见的力量训练动作。以下关于深蹲动作的要点描述，错误的是：（ ）
A. 双脚与肩同宽或略宽，脚尖略微朝外
B. 下蹲时膝盖可以超过脚尖
C. 保持背部挺直，核心收紧
D. 起身时要依靠腿部力量，而不是腰部

18、关于健美操的编排，以下哪种因素不是主要考虑的：健美操的编排需要结合音乐、动作难度和队员的特点等。那么，对于初学者组成的健美操队伍，应该更注重？（ ）
A. 动作难度 B. 音乐选择 C. 动作的规范性 D. 队形变化

19、在体操比赛中，如果运动员在比赛中器械掉落，会对成绩产生多大影响？（ ）
A. 严重影响 B. 有一定影响 C. 影响较小 D. 没有影响

20、在进行瑜伽练习时，身体的柔韧性对于完成各种体式非常重要。如果一个人天生柔韧性较差，以下哪种方法最有助于提高柔韧性？（ ）
A. 进行高强度的力量训练
B. 频繁进行快速拉伸动作
C. 坚持每天进行缓慢而有控制的伸展练习
D. 避免任何拉伸动作，以免受伤

二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）
1、在羽毛球比赛中，发球时球拍未击中球应判重发球。（ ）

2、羽毛球比赛中，发球时球的落点在对角区域内，应判发球失误。（ ）

3、游泳的仰泳项目，手臂入水时应手掌朝上。（ ）

4、乒乓球比赛中，球打到对方台面边缘，弹到对方身上后出界，应判我方得分。（ ）

5、进行健身操锻炼时，如果动作不规范，不仅达不到锻炼效果，还可能造成身体损伤，这个说法对吗？（ ）

6、网球比赛中，球在比赛中破裂，应立即更换新球并重新开始比赛，这种处理方式正确吗？（ ）

7、参加户外运动时，提前了解目的地的野生动物情况并采取相应的防护措施是必要的，这种观点正确吗？（ ）

8、瑜伽练习中，感冒时不适合进行高温瑜伽练习。（ ）

9、篮球比赛中，队员从后场向前场运球，双脚都越过中线后，球又回到后场，不算回场违例。（ ）

10、在体操的鞍马项目中，运动员从鞍马上掉下后重新上马继续比赛，之前的动作得分将被扣除，这个判罚合理吗？（ ）

11、在体操的跳马项目中，运动员助跑距离不够导致起跳高度不足，会影响动作得分，这个评判合理吗？（ ）

12、骑自行车是一种简单的运动，不需要掌握任何技巧。（ ）

13、在网球比赛中，如果球员在发球时，脚离开了地面，这个发球应被判为无效。这种判罚是否过于严格？（ ）

14、登山运动前，不需要了解目的地的地形和气候条件，只要准备好装备就行。（ ）

15、参加马拉松比赛前，没有经过系统训练也可以尝试挑战全程马拉松。（ ）

三、简答题（本大题共6个小题，共30分)
1、（本题5分）游泳比赛中，自由泳选手怎样改进划水动作来提高速度和效率？

2、（本题5分）在足球运动中，如何进行有效的体能分配，以保持全场比赛的良好状态？

3、（本题5分）在网球运动中，正手击球是常见的技术动作，请详细讲解正手击球的动作要点和力量传递方式。

4、（本题5分）在排球比赛中，二传手如何准确地判断场上局势并为队友传出合适的球？

5、（本题5分）长跑运动中，如何通过饮食来补充能量和营养，提高运动表现？

6、（本题5分）论述网球比赛中的底线相持阶段的战术策略，如控制球的落点、节奏变化和防守反击。

四、论述题（本大题共2个小题，共20分)
1、（本题10分）论述大学体育社团的创新发展模式，分析如何提高社团的活力和吸引力。

2、（本题10分）详细探讨体育与农村劳动力转移就业的关系，分析体育产业发展对农村劳动力就业的吸纳能力，探讨如何通过体育促进农村劳动力转移就业。

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