四川交通职业技术学院《运动生物化学及机能评定》2023-2024学年第一学期期末试卷.doc

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四川交通职业技术学院《运动生物化学及机能评定》
2023-2024学年第一学期期末试卷
题号
一
二
三
四
总分
得分

批阅人

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）
1在乒乓球比赛中，当双方比分达到 10 平后，实行轮换发球法，此时每名运动员每次发球的轮次是？（ ）
A. 1 轮 B. 2 轮 C. 3 轮 D. 5 轮

2、对于想要通过体育锻炼减肥的人来说，以下哪种运动方式结合饮食控制效果较好？（ ）
A. 高强度间歇训练 B. 长时间的低强度有氧运动 C. 单纯的力量训练 D. 偶尔进行的剧烈运动

3、关于健美操的训练方法，以下哪种不是主要的训练内容：健美操训练包括多个方面。那么，对于力量训练，主要侧重于？（ ）
A. 上肢力量 B. 下肢力量 C. 核心力量 D. 以上都是

4、在田径的投掷项目中，以下关于铅球的投掷姿势，正确的是：铅球投掷姿势有多种，常见的有背向滑步式和旋转式。那么，哪种姿势更适合力量较大的运动员？（ ）
A. 背向滑步式 B. 旋转式 C. 两种效果相同 D. 取决于个人习惯

5、对于想要减肥的人来说，以下哪种运动方式结合饮食控制效果更显著？（ ）
A. 长时间的有氧运动
B. 高强度的力量训练
C. 短时间的爆发性运动
D. 偶尔的轻松散步

6、在田径比赛的 100 米短跑中，运动员起跑时若出现抢跑，应如何处理？（ ）
A. 只给予警告 B. 取消比赛资格 C. 重新起跑 D. 罚跑一圈

7、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本方队员用脚回传的球，裁判员会如何判罚 ）
A. 判罚间接任意球 B. 判罚直接任意球 C. 判罚点球 D. 警告守门员

8、在进行篮球比赛时，一名球员在三分线外起跳投篮，落地时脚踩在三分线内，此时进球应算几分？（ ）
A. 2 分 B. 3 分 C. 无效进球 D. 由裁判决定

9、长期进行户外运动的人，为了预防紫外线对眼睛的伤害，应该佩戴以下哪种眼镜？（ ）
A. 近视眼镜
B. 老花眼镜
C. 太阳镜
D. 平光眼镜

10、进行健身气功锻炼时，以下哪种心态对于达到良好的锻炼效果最为重要？（ ）
A. 心浮气躁
B. 平静专注
C. 紧张焦虑
D. 漫不经心

11、在武术的剑术项目中，以下关于剑法的描述，正确的是：剑术有多种剑法，如刺、劈、撩等。那么，刺剑时，剑身应该？（ ）
A. 与地面平行 B. 与地面垂直 C. 倾斜 D. 随意角度

12、对于刚刚开始进行健身锻炼的人来说，以下哪种训练计划更容易适应？（ ）
A. 每周三次，每次高强度训练
B. 每周五次，每次低强度训练
C. 每周两次，每次中等强度训练
D. 每天训练，强度适中

13、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本队队员用脚故意回传的球，裁判员应如何判罚？（ ）
A. 判罚间接任意球 B. 判罚直接任意球 C. 判罚点球 D. 不做判罚

14、对于想要通过体育锻炼减肥的人来说以下哪种运动方式效果较为显著？（ ）
A. 慢跑 B. 瑜伽 C. 举重 D. 太极

15、在健身房进行器械锻炼时，如果重量选择过大，可能会导致以下哪种情况？（ ）
A. 快速增加肌肉力量
B. 提高锻炼效果
C. 造成肌肉拉伤
D. 增强关节灵活性

16、在武术的长拳项目中，以下关于动作要求的描述，错误的是：长拳动作要求舒展大方、快速有力。那么，长拳的步型主要有？（ ）
A. 弓步、马步、虚步 B. 仆步、歇步、叉步 C. 以上都是 D. 以上都不是

17、在健身训练中，深蹲是一种常见的力量训练动作。以下关于深蹲动作的要点描述，错误的是：（ ）
A. 双脚与肩同宽或略宽，脚尖略微朝外
B. 下蹲时膝盖可以超过脚尖
C. 保持背部挺直，核心收紧
D. 起身时要依靠腿部力量，而不是腰部

18、关于健美操的编排，以下哪种因素不是主要考虑的：健美操的编排需要结合音乐、动作难度和队员的特点等。那么，对于初学者组成的健美操队伍，应该更注重？（ ）
A. 动作难度 B. 音乐选择 C. 动作的规范性 D. 队形变化

19、在体操比赛中，如果运动员在比赛中器械掉落，会对成绩产生多大影响？（ ）
A. 严重影响 B. 有一定影响 C. 影响较小 D. 没有影响

20、在进行瑜伽练习时，身体的柔韧性对于完成各种体式非常重要。如果一个人天生柔韧性较差，以下哪种方法最有助于提高柔韧性？（ ）
A. 进行高强度的力量训练
B. 频繁进行快速拉伸动作
C. 坚持每天进行缓慢而有控制的伸展练习
D. 避免任何拉伸动作，以免受伤

二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）
1、在羽毛球比赛中，发球时球拍未击中球应判重发球。（ ）

2、羽毛球比赛中，发球时球的落点在对角区域内，应判发球失误。（ ）

3、游泳的仰泳项目，手臂入水时应手掌朝上。（ ）

4、乒乓球比赛中，球打到对方台面边缘，弹到对方身上后出界，应判我方得分。（ ）

5、进行健身操锻炼时，如果动作不规范不仅达不到锻炼效果，还可能造成身体损伤，这个说法对吗？（ ）

6、网球比赛中，球在比赛中破裂，应立即更换新球并重新开始比赛，这种处理方式正确吗？（ ）

7、参加户外运动时，提前了解目的地的野生动物情况并采取相应的防护措施是必要的，这种观点正确吗？（ ）

8、瑜伽练习中，感冒时不适合进行高温瑜伽练习。（ ）

9、篮球比赛中，队员从后场向前场运球，双脚都越过中线后，球又回到后场，不算回场违例。（ ）

10、在体操的鞍马项目中，运动员从鞍马上掉下后重新上马继续比赛，之前的动作得分将被扣除，这个判罚合理吗？（ ）

11、在体操的跳马项目中，运动员助跑距离不够导致起跳高度不足，会影响动作得分，这个评判合理吗？（ ）

12、骑自行车是一种简单的运动，不需要掌握任何技巧。（ ）

13、在网球比赛中，如果球员在发球时，脚离开了地面，这个发球应被判为无效。这种判罚是否过于严格？（ ）

14、登山运动前，不需要了解目的地的地形和气候条件，只要准备好装备就行。（ ）

15、参加马拉松比赛前，没有经过系统训练也可以尝试挑战全程马拉松。（ ）

三、简答题（本大题共6个小题，共30分)
1、（本题5分）游泳比赛中，自由泳选手怎样改进划水动作来提高速度和效率？

2、（本题5分）在足球运动中，如何进行有效的体能分配，以保持全场比赛的良好状态？

3、（本题5分）在网球运动中，正手击球是常见的技术动作，请详细讲解正手击球的动作要点和力量传递方式。

4、（本题5分）在排球比赛中，二传手如何准确地判断场上局势并为队友传出合适的球？

5、（本题5分）长跑运动中，如何通过饮食来补充能量和营养，提高运动表现？

6、（本题5分）论述网球比赛中的底线相持阶段的战术策略，如控制球的落点、节奏变化和防守反击。

四、论述题（本大题共2个小题，共20分)
1、（本题10分）论述大学体育社团的创新发展模式，分析如何提高社团的活力和吸引力。

2、（本题10分）详细探讨体育与农村劳动力转移就业的关系，分析体育产业发展对农村劳动力就业的吸纳能力，探讨如何通过体育促进农村劳动力转移就业。

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