六年级体育教案.doc

一、
一、队形队列
教学目标:发展学生的团结一致、反应能力，培养学生的集体荣誉感.
教学重点:排面整齐、走时自然大方。转体时要做到快、静、齐，靠脚要有力、一次到位。
教学设计
一、 开 始 部 分
1、 体育委员整队、报数。
2、 师生问好。
3、 宣布本节课的内容、安排见习生。
二、 准 备 部 分
1、自编徒手操（8节）
2、辅助练习
三、 基 本 部 分
1、 向左、向右、向后转。
（1）教师示范向左、向右、向后转讲解动作要点
（2）转体时要快、静、齐，靠脚要有力
（3）转体要一次到位
2、 “起步——走”（1）教师示范动作、讲解动作要点。（2）手和脚要放松、相互配合（3）学会用眼睛的余光观察排面是否整齐
四、 结 束 部 分1、 放松活动 2、 本节课小结
教学反思

教学内容 二、 儿 童 广 播 体 操
教学目标：培养学生良好的身体形态、提高学生的身体素质
教学重点：动作要标准、规范、到位
教学设计：
一、 开 始 部 分
1、 体育委员整队、报数。
2、 师生问好。
3、 宣布本节课的内容、安排见习生。
二、 准 备 部 分
1、自编徒手操（8节）
2、辅助练习
三、 基 本 部 分
1、儿童广播体操
（1）教师示范、讲解动作要点
（2）动作要规范、标准
（3）动作要与口令相吻合、一致
2、游戏： 冲过火力网
（1）教师讲解游戏规则
（2）找3位学生演示
四、 结 束 部 分
教学反思

教学内容 三、 快 速 跑 的 能 力 练 习
教学目标：发展学生的速度，提高学生的身体协调性和灵活性
教学重点：
利用多种不同的起跑姿势和方法及各种突发信号的变化，充分调动旗袍的积极性，发展学生的感知判断和快速反应能力。
教学设计
一、 开 始 部 分
1、 体育委员整队、报数。
2、 师生问好。
3、 宣布本节课的内容、安排见习生。
二、 准 备 部 分
1、自编徒手操（8节）
2、辅助练习
三、 基 本 部 分
1、 放松活动 2、 本节课小结
1、 快速跑的能力练习。（1）教师讲解概念与动作方法（2）按突发信号做快速反应（3）听到信号能迅速起动、不抢跑（4）站力式的起跑练习。（5）按突发信号做站力式起跑练习
2、 “长江———黄河”（1）教师讲解游戏规则、要求（2）找4名学生演示
四、 结 束 部 分1、 放松活动 2、 本节课小结
教学反思

教学内容 四、50米跑
教学目标：
通过教学培养跑的正确姿势，提高跑的能力，初步把站力式起跑后的加速跑途中跑和终点跑、冲刺跑，各个环节的基本技术掌握
教学重点：途中跑的姿势要正确，后蹬有力大腿能抬起，上下肢协调配合、自然、直线性好．
教学设计
一、 开 始 部 分
1、 体育委员整队、报数。
2、 师生问好。
3、 宣布本节课的内容、安排见习生。
二、 准 备 部 分
1、 自编徒手操（8节）
2、 辅助练习
三、基 本 部 分
１、５０米跑（１）听口令50米（全程跑）（２）教师分析同学的错误动作（３）50米全程跑（记时跑）
2、＂打龙尾＂（１）教师讲解游戏规则（２）学生自己去尝试
四、 结 束 部 分
1、 放松活动2、 本节课小结
教学反思

教学内容： 五、 韵 律 操
教学目标：培养学生良好的身体形态、提高学生的身体素质
教学重点：动作要标准、规范、到位
教学设计
一、 开 始 部 分
1、 体育委员整队、报数。
2、 师生问好。
3、 宣布本节课的内容、安排见习生。
二、 准 备 部 分
1、自编徒手操（8节）
2、 辅助练习
三、 基 本 部 分
1、韵律操
（1）教师示范、讲解动作要点
（2）动作要规范、标准
（3）动作要与口令相吻合、一致
2、游戏： 冲过火力网
（1）教师讲解游戏规则
（2）找3位学生演示
四、 结 束 部 分
1、 放松活动2、 本节课小结
教学反思

教学内容 六、跳跃能力训练
教学目标：通过一定的运动形式，越过尽可能的高度或远度．发展学生的跳跃能力，提高积极性和参与意识身体的灵活
教学重点：增强机体的功能，发展跳跃的时间与空间感．
教学设计
一、 开 始 部 分
1、 体育委员整队、报数。
2、 师生问好。
3、 宣布本节课的内容、安排见习生。
二、准 备 部 分
1、 自编徒手操（8节）
2、 辅助练习
三、 基 本 部 分
1、　各种跳跃能力
（１）单脚起跳用手触悬挂的物体（２）各种方式的单双脚跳＼蹲跳起
（３）单脚和双脚跳台阶（４）教师示范讲解动作要点（５）学生分组练习
2、跳跃接力（１）教师讲解游戏规则（２）找２名学生演示
四、 结 束 部 分
1、 放松活动 2、 本节课小结
教学反思

教学内容 七、跳跃能力训练

教学目标：通过一定的运动形式，越过尽可能的高度或远度．发展学生的跳跃能力，提高积极性和参与意识身体的灵活
教学重点：增强机体的功能，发展跳跃的时间与空间感．
教学设计
一、 开 始 部 分
1、 体育委员整队、报数。
2、 师生问好。
3、 宣布本节课的内容、安排见习生。
二、准 备 部 分
1、自编徒手操（8节）
2、辅助练习
三、 基 本 部 分
1、立定跳远
（１）教师讲解　示范动作（２）学生分组练习（３）教师纠正个别学生的错误动作（４）教师纠正全部学生在练习是出现的错误动作（５）学生分组练习
２、跳过去拍人（１）教师讲解游戏规则；（２）找４名学生演示
四、 结 束 部 分 1、 放松活动 2、 本节课小结
教学反思

教学内容 八、 蹲距式跳远
教学目标：通过教学初步学会蹲距式跳远的方法，发展奔跑的速度，下肢力量和身体灵敏性和协调性
教学重点：在助跑、起跳、腾空、落地的四个环节中应多做助跑与踏跳的结合练习．
教学设计
一、 开 始 部 分
1、 体育委员整队、报数。
2、 师生问好。
3、 宣布本节课的内容、安排见习生。
二、准 备 部 分
1、自编徒手操（8节）2、辅助练习
三、 基 本 部 分
1、蹲距式跳远（１）教师讲解示范蹲距式跳远的助跑动（２）学生分组练习
（３）教师纠正个别学生的错误动作（４）教师纠正全部学生在练习是出现的错误动作（５）学生分组练习
２、猜猜谁是领头人
（１）教师讲解游戏规则
（２）找４名学生演示
四、 结 束 部 分1、 放松活动2、 本节课小结
教学反思

教学内容 九、蹲距式跳远
教学目标：通过教学初步学会蹲距式跳远的方法，培养学生勇敢、顽强果断和勇于克服困难的优良品质
教学重点：摆动腿积极前摆是身体腾空后、起跳腿前提向暴动腿并拢两条腿屈膝尽量向胸部靠拢、两臂经前摆至身后，在空中成蹲距动作
教学设计：
一、 开 始 部 分
1、 体育委员整队、报数。
2、 师生问好。
3、 宣布本节课的内容、安排见习生。
二、准 备 部 分　　
1、自编徒手操（8节）
2、辅助练习
三、 基 本 部 分
１、蹲距式跳远的腾空练习
（１）教师讲解示范蹲距式跳远的腾空动作（２）学生分组练习
（３）教师纠正个别学生的错误动作（４）教师纠正全部学生在练习是出现的错误动作（５）学生分组按正确的方法练习
２、跳进去拍人（１）教师讲解游戏规则（２）找４名学生演示
四、 结 束 部 分1、 放松活动 2、 本节课小结
教学反思

教学内容 十、蹲距式跳远
教学目标：通过测试来体现学生在前几节课的练习效果
教学重点：学生能够自主的、认真的进行测试
教学设计：
一、 开 始 部 分
1、 体育委员整队、报数。
2、 师生问好。
3、 宣布本节课的内容、安排见习生。
二、准 备 部 分　　
1、 自编徒手操（8节）
2、 辅助练习
三、 基 本 部 分
１、蹲距式跳远的测试
（１）找２－－４名跳远成绩好的学生出来定一个目标，鼓励其他的学生来超过他 （２）安排学生测试的顺序（３）学生进行测试
２、　＂跳跃接力
（１）教师讲解游戏规则（２）找４名学生演示
四、 结 束 部 分
２、　＂跳跃接力（１）教师讲解游戏规则（２）找４名学生演示
四、 结 束 部 分
1、 放松活动 2、 本节课小结
教学反思

教学内容 十一、学习广播体操
教学目标：通过学习新的广播体操来发展学生的肢体语言及学生的灵活性和协调性
教学重点：动作与口令相结合运动标准 到位
教学设计：
一、 开 始 部 分
1、 体育委员整队、报数。
2、 师生问好。
3、 宣布本节课的内容、安排见习生
二、 基 本 部 分
1、　学习新的广播体操
预备节 第一节 伸展运动 第二节 肩胸运动 第三节 体侧运动 (1) 教师先示范\学生注意观察
(2) 教师示范 学生模仿
(3) 教师讲解动点并分拍学习
(4) 教师领做 学生跟学
(5) 教师喊口令 学生练习
三、 结 束 部 分
1、 放松活动 2、 本节课小结
教学反思

教学内容 十二 、学习广播体操
教学目标：通过学习新的广播体操来发展学生的肢体语言及学生的灵活性和协调性。
教学重点：动作与口令相结合运动标准 到位
教学设计：
一、 开 始 部 分
1、 体育委员整队、报数。
2、 师生问好。
3、 宣布本节课的内容、安排见习生。
二、 基 本 部 分
1、　学习新的广播体操
预备节
第一节 体转运动
第二节 俯背运动
第三节 全身运动
(1) 教师先示范\学生注意观察(2) 教师示范 学生模仿(3) 教师讲解动点并分拍学习(4) 教师领做 学生跟学(5) 教师喊口令 学生练习
2 、猜猜谁是领头人
三、 结 束 部 分
1、 放松活动
2、 本节课小结
教学反思

教学内容 十三、学习广播体操
教学目标：通过学习新的饿广播体操来发展学生的肢体语言及学生的灵活性和协调性
教学重点：动作与口令相结合运动标准 到位
教学设计
一、 开 始 部 分
1、 体育委员整队、报数。2、 师生问好。3、 宣布本节课的内容、安排见习生。
二、 基 本 部 分
1、　学习新的广播体操
预备节 第一节 跳跃运动 第二节 整理运动
(1) 教师先示范\学生注意观察；(2) 教师示范 学生模仿；(3) 教师讲解动点并分拍学习(4) 教师领做 学生跟学；(5) 教师喊口令 学生练习
2 、复习新的广播体操。(1) 学生自己喊口令从预备节---整理运动复习一遍 ， 教师巡视观察学生出现的错误动作(2) 按正确的动作标准复习一遍
四、 结 束 部 分 1、 放松活动 2、 本节课小结
教学反思

教学内容 十四、学习广播体操
教学目标：通过学习新的广播体操来发展学生的肢体语言及学生的灵活性和协调性
教学重点：动作与口令相结合运动标准 到位
教学设计
一、 开 始 部 分
二、1、 体育委员整队、报数。
2、 师生问好。
3、 宣布本节课的内容、安排见习生。
三、 基 本 部 分
１、复习广播体操
(1) 教师喊口令．学生小声的喊，按口令做广播体操(2) 教师点出学生在做操时出现的错误，并亲自示范，纠正(3) 学生将有问题的当作自己按规范的标准练习(4) 学生自己喊口令，按口令做广播体操
2、看挂图，提高做操标准
(1) 通过观察挂图，使学生在心理上规范广播体操的动作(2) 教师点出每节操的动作幅度和力度．（３）学生按标准重新学习广播体操　　　
四、 结 束 部 分
1、 放松活动
2、 本节课小结
教学反思

教学内容 十五、学习广播体操

教学目标：通过学习新的广播体操来发展学生的肢体语言及学生的灵活性和协调性
教学重点：动作与口令相结合运动标准 到位
教学设计
一、 开 始 部 分
1、 体育委员整队、报数。
2、 师生问好。
3、 宣布本节课的内容、安排见习生。
二、 基 本 部 分
１、复习广播体操
(1) 教师喊口令．学生小声的喊，按口令做广播体操
(2) 教师点出学生在做操时出现的错误，并亲自示范，纠正
(3) 学生将有问题的当作自己按规范的标准练习
(4) 学生自己喊口令，按口令做广播体操
2、 看挂图，提高做操标准
(1) 通过观察挂图，使学生在心理上规范广播体操的动作(2) 教师点出每节操的动作幅度和力度．（３）学生按标准重新学习广播体操　　　
三、 结 束 部 分
1、 放松活动 2、 本节课小结
教学反思

教学内容 十六、学习广播体操
教学目标：通过学习新的广播体操来发展学生的肢体语言及学生的灵活性和协调性
教学重点：动作与口令相结合运动标准 到位
教学设计
一、 开 始 部 分
1、 体育委员整队、报数。
2、 师生问好。
3、 宣布本节课的内容、安排见习生。
二、 基 本 部 分
１、复习广播体操
(1) 教师喊口令．学生小声的喊，按口令做广播体操
(2) 教师点出学生在做操时出现的错误，并亲自示范，纠正
(3) 学生将有问题的当作自己按规范的标准练习
(4) 学生自己喊口令，按口令做广播体操
2、看挂图，提高做操标准
(1) 通过观察挂图，使学生在心理上规范广播体操的动作
(2) 教师点出每节操的动作幅度和力度．
（３）学生按标准重新学习广播体操　　　
三、 结 束 部 分1、 放松活动 2、 本节课小结
教学反思

教学内容 十七、投掷飞机

教学目标：通过学习投掷纸飞机来发展学生的动手能力和对投掷的初级认识
教学重点：出手的动作与速度
教学设计
一、 开 始 部 分
1、 体育委员整队、报数。
2、 师生问好。
3、 宣布本节课的内容、安排见习生。
二、 准 备 部 分
1、 自编徒手操（8节）2、 辅助练习
三、 基 本 部 分
1、 投掷纸飞机（１）学生自己动手做一个纸飞机（２）学生拿着自己的纸飞机做投掷练习，看谁投的高、远（３）组织学生进行投掷飞机的比赛（４）教师让胜利者讲述自己成功的秘诀（５）大家按照正确的方法练习
（６）再次组织学生进行比赛
四、 结 束 部 分
1、 放松活动 2、 本节课小结
教学反思

十八、 迎面接力跑
教学内容：1.向后转走(齐步) 2.迎面接力跑`
教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。 2.发展速度和奔跑 能力。
教学过程 ：
一、准备部分：(8')
1.开课式。
2.队列练习：立正、看齐、稍息。
3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)
二、基本部分：(28')
1.向后转(齐步)
(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：学生集体练习。
(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑
(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。
(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3)要求：1.传递 棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。
三、结束部分：
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容；
4.下课。
教学反思

十九、 跨越式跳高
学习目标：增强个人的自信和积极进取信念。
认知目标：使学生进一步掌握跨越式跳高的过竿及落地技术和投掷的简单原理。
技能目标：1、使90%以上的学生基本掌握所学技术动作，提高跳跃能力。
          2、通过投掷游戏，初步领会投掷的技术原理。
情感目标：培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、积极进取等优良品质，开发学生思维能力。
素质目标：发展学生速度、灵敏、协调、快速起动及闪躲等综合能力。
学习内容：跨越式跳高（重点）：过竿及落地技术；投掷游戏：打活动目标。
 教学内容
一、课堂常规
1、整队； 2、师生问好；3、宣布课的内容。（集队，向学生问好，声音洪亮。向教师问好，明确课的内容和要求。快、静、齐，精神饱满）
二、热身活动
1、游戏“钻山洞”2、定位操：各小组组长带领本组同学练习（教师提示）
1）、讲解游戏规则，示范；2）、学生手牵手游戏；
3、教师巡视指导观察学生。
1）、积极参与，全情投入，认真练习；2）、学生分组练习。
①、学生手拉手，不能松开；②、速度快，步幅拉大，注意不要与其他学生碰撞；③、  要求动作准确、有力、舒展大方，协调有力。
3）、成四小组，自由选位练习
三、跨越式跳高
重点：过竿及落地
侧向助跑（30-60度），一脚踏跳，两脚相继过皮筋，依次落地。
1、讲解、示范
2、学生集体练习起跳摆腿技术，过竿技术；
3、让一名学生做一次，指出优缺点，分组练习；4、统一高度练习后设定为70CM、75CM、80CM、85CM四个高度，学生自由选择；5、左脚起跳的同学安排在旁边的场地上练习；6、巡视指导。
 ⑴、练习上步起跳、摆腿；2、起跳落地技术；3、练习步骤：①摆腿练习②大循环练习；③商讨高度自选练习。4、互相观察、思考动作要领。
 ⑵积极参加练习；2、放脚迅速，起跳快有力，摆动腿起跳后脚尖内转，起跳脚快速跟上，依次过橡皮筋落地；3、学生选择高度练习时要尽可能保证 人数相等；4、注意练习中 保持间距。
四、投掷游戏“打活动目标”被击中队员出圈在体操垫上做俯卧撑男生3个，女生2个，做完后迅速入圈继续进行游戏
1、讲解游戏方法、规则，安全教育，培养学生的规则意识。
2、男、女生各分为甲、乙两队，一队站圈外，一队自由散开在圈内，练习一段时间后两队交换位置继续游戏；
3、教师巡视，加入游戏中，活跃气氛。
学生积极参与，活动起来，开发思维，如何命中目标，怎样躲避。
1、圈外队员不得进圈投击，只能投击圈内队员膝关节以下部位；2、圈内队员不可出圈，不可触球，只能闪躲，违者算被击中。3、球若停在圈内，近球的外圈队员可入圈拣球，但必须出圈才能投击。
五、下课方式：1、课后放松（音伴）2、下课造型“2008”3、课堂评价4、归还器材5、师生再见。
六、教学反思

二十、 "两垒球"游戏
一、教学内容：
　　1、 测验肩肘倒立。 2、“两垒球”游戏。
二 教学任务
　 1、 通过测验，检查学生肩肘倒立掌握情况。提高跑垒的战术技巧。2、 发展学生的柔韧性及控制平衡的能力。3、 培养学生认真、沉着和敢于拼搏的精神。
三、场地设施与器材
　　1、 场地设计：如图（图1） 2、器材：小垫子20块，垒垫4块、棕包1个。
四 、教学过程
（一）开始、准备部分（时间6’—8’）
　　1、 整队、报告人数、师生问好、宣布内容。
　　2、 队列练习：行进间二四路纵队变换。
　　四路纵队齐步走，当听到“成两路纵队走”时，男、女第二队同学分别插入各自第一队侧面人的后边，队伍继续行进。变队时要求排头加大步幅行进，以免中间拥挤。二路纵队行进中，听到“成四路纵队走”时，男、女第二队的同学向右横迈一步成四路纵队前进，变队时，要求第一队男女生适当放慢行进步伐，等4人小排面看齐再一块前进以保持队伍的整齐。二四路纵队互变2—3次。

（二）主要教学部分（时间30’—32’）
　 本课采用分组轮换的形式，男生先进行“跑垒球”游戏，女生先进行“肩肘倒立”技评，然后两组轮换。
　　1 肩肘倒立测试
　　“肩肘倒立”技评规则与技评标准。
　　A测验规则：
　　测验人按统一口令进行测试，每人有两次技评的机会，每次要求肩肘倒立能持续10秒中为准。
　　B评分标准：
　　优秀（90—100分）：完成质量好，姿势规范，部位准确，动作轻松，自然优美。良好（75—89分）：完成质量较好，姿势基本规范，部位准确，动作较轻松，自然协调。及格（60—74分）：能完成动作，姿势基本正确，动作较准确，动作不够轻松，勉强完成。不及格（59分以下）：不能完成动作，姿势不正确，部位不准确，动作紧张、不协调。
　　C组织测前练习：
　　在教师统一领导下，集体做测前准备练习，先做前后滚动1—3次，再做仰卧举腿2—3次，然后做肩
　　肘倒立2—3次。
　　D技评肩肘倒立：
　　每次4人依次轮作一伦次，然后集体再做第二次，教师一一评分，登记成绩。
　　2 两垒游戏
　　在组长的带领下，将学生分成攻守两组，进行跑垒游戏。
　　A 指挥击球员将球击入守方的空档，争取进入一垒。
　　B 指导垒上队员当击球员击出好球后，应立即起动向前面垒跑进，争取前进一个垒。
　　C 指导守垒队员，注视击球员将球击出的方位，并及时移动站住准备接球，争取接获击出的球，迫使击球员出局，如未直接接到球也要迅速拾球并将球传向一垒或跑垒员欲进的垒位，争取将进攻队员封杀或触杀出局。
五、教学反思

二十一、实心球
教学目标：
1、通过实心球的练习，提高学生上肢、肩带力量，提高学生推铅球的最后用力技巧，发展力量。
2、通过现代耐力健美操练习，提高学生的耐力素质和协调性，培养坚毅、吃苦的精神。
3、通过垫上力量练习，提高股肌、背肌力量素质。
一、开始部分 6'
1、课堂常规 2、宣布课的任务 3、准备活动
①绕操场慢跑3圈 ②准备操 八节 △
二、基本部分 32'
1、实心球练习 10' 组织方法
①蹲姿两肘屈，两手持球置 人手球两队并一队于脑后，接着两手将球向上抛起 1、2两组为1队并立即站起，两手上举接球。 3、4两组为1队
②两腿直立，双手肘屈，两手 持球置脑后，双手用力向前掷起，对 5米接球，做同样动作。
③两腿并立，两手传球于眼前，将球向上抛起，并击掌等球落下接住。
④两腿开立，两手往前接球，两腿同时将球向前抛出，对方接住。
⑤腿并立，两手持实心球于身后，将球从身后向前上方抛起，两手接住球。
⑥同上，并抛往对方。
⑦持铅球姿势，左侧正对前方，做铅球，最后用力动作。难点:动作连贯，不停顿。动作缓慢。多体会最后球出手接球动作。
2、健美操练习 15' 组织如图
3、垫上力量素质练习
(1)仰卧起坐 组 织1×2 两组交替进行
(2)背肌练习 35×2
三、结束部分 2'
1、垫上放松：躺在垫上自己轻拍腹部，轻轻抖动腿，站起来，轻轻抖动全身。
2、讲评
3、收器材
4、下课
教学反思

二十二、足球
教学目标：
1、培养学生踢足球的兴趣。2、训练学生足球运动的基本技能和脚法。教学过程：
一、游戏《手运球比快》
1、积极参与游戏，感受做游戏的乐趣，激发对足球运动的喜爱；2、能与小组的同伴共同商量、讨论并确定练习的形式和方法；3、初次感受足球。 1、直接进入第一个游戏环节。教师不需讲解，给学生做好计时工作。
2、进入第二个游戏环节。《脚运球比快》
3、比较手运球和脚运球谁快，得出结论：是因为我们现在脚运球还不熟。 1、明确游戏目标，组成新的合作小组练习，争取时间尽量少。
2、比较手运球和脚运球的差别和感受。
3、找出运球中的一些好方法进行交流。
4、多次练习体会脚运球。 评分组活动自律情况、合作；评小组的自我练习表现（帮助情况）  足球本来就是学生最喜爱的一项活动，在活动中找到自信、找到乐趣。小组伙伴合作好。课堂气氛活跃。   
2、游戏：
   《对墙传球准》 1、参与有趣的游戏，学习传球和停球技能；2、对小组合作学习组织形式的认同，争取小组获得好评价；
1）讲解示范脚依此踩球动作，让学生两人一组交替练习。
2）学生自由试试传球，体会接球和停球的不易。
3）感受之后的在教师指导下练习停球和传球动作。
4）给学生分好场地，对准墙上的大墙砖练习传准球。
 ①、在明确游戏规则后进行分组后的练习赛。
②、学生自由试试传球，体会接球和停球的不易。
③、自由练习对墙传准。
④、进行小组间的交流展示。 评学习习惯；评分组活动自律情况、合作；评技术的掌握；  本课教师基本上是让学生自主练习，体会动作，自我实践来体会和感受动作，在练中得到提高。课堂气愤活跃，通过自我体会，动作逐渐有所掌握。   
3 、直线运球接力
4、曲线运球接力 1）积极参与游戏，感受各种运球方式，体会并练习、初步掌握简单的运球方法；2）以游戏为载体培养会听规则、会看示范、会思考的学习能力。合作自练---选优展示---小组间竞赛---总结
评价学习情况 1、以四人为一队进行运球接力游戏，先进行小组间的自我练习。
2、小组在教师统一指挥下进行比赛。
3、展示。
教学反思

二十三、篮球训练
教 学 内 容：1、队形变换 2、篮球传运球比赛
教 学 目 标：
1、通过队形变换为初中段的队形训练打好基础。
2、通过小篮球游戏和比赛，进一步提高技能和动作的协调性以及准确性，能初步运用基本技术进行集体对抗练习和比赛。
教学过程：
一、集合整队；
二、师生问好 Class begins Good morning everyone
三、宣布课的内容
四、检查服装、安排见习生  
五、准备活动     沿操场跑一圈  
1、准备操五节   要求：     动作准确、全身关节活动开，以免发生运动创伤
2、队形：   全班由四列横队成体操队形散开  
3、教法： 1）、教师讲解示范 2）、学生练习   4 x 8 拍     8´  
 六、要求：运球游戏       队伍整齐、有序       口令清晰、动作正确      
1、运球、传球比赛 练习方法：     各队面对面错开站立，线前2-3米处画一个直径为1米的圆，各排头持小篮球向面的小圆圈运球，运到圈内做急停转身球传给对方排头，自己则排到对方的排尾，依次进行。
2队形   ×××××   ×××××        ×××××   ×××××    
教法： 1、教师讲解示范 2、学生练习 3、学生比赛
要求： 1、结合传运球技术进行练习比赛 2、学生间相互配合 3～6次 10´
结 束 部 分 一、放松操   跳跃   二、小结   三、布置回收器材 四、宣布下课，师生再见 Good-bye everyone
教学反思

二十四、篮球训练
教 学 目 标：
1、过贴膏药游戏发展快速反应、行动敏捷的能力。 2、通过小篮球练习，熟悉球性，改进传接球动作，发展综合身体素质，培养协同一致精神
教 学 内 容 1、贴膏药（游戏） 2、传运球  
教学过程：
一、集合整队；
二、师生问好
三、宣布课的内容
四、检查服装  
五、1、组织队形 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊ Δ
2、要求 精神饱满、声音宏亮   2´  
准 备 部 分
一、准备活动 沿篮球场跑1圈
二、准备操五节 1、头部运动 2、膝关节运动 3、腕踝关节运动 4、腰部运动 5、侧压腿
三、贴膏药游戏（游戏） 方法：分成人数相等的二组，一组手拉手围成一圈，另一组贴在前一组的后面，找两人，一人逃一人追 ，逃者可贴在任何一组合前，接着这个组合的后者再逃，依次进行。（分成男女两队进行游戏）  
（ 一、组织： 二、教法： 1、教师讲解示范 2、学生练习 三、要求： 不准拉人，要诚实  ）
四、传运球   1、  传球   分组：二人一组一球互相传接 要求： 传球到位，接球稳。   2、  运球   分组：二人一球 （你逃我追）要求在半场以内，可以以其他人为掩护。 要求： 边运球边抬头观察敌人动作，注意保护球。 一、组织队形： （教法： 1、教师讲解示范 2、学生练习   3、要求： 注意力集中 有序、到位 为运球者 为无球者 3～6 次 18´
结 束 部 分 一、放松操   两人一组   二、小结   三、布置回收器材 四、宣布下课，师生再见
教学反思 ：

二十五、向后转走(齐步)         
教学任务：
1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动力。        
2.发展速度和奔跑 能力。
教学过程：
一、准备部分：(8') 1.开课式。 2.队列练习：立正、看齐、稍息。 3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)
二、基本部分：(28') 1.向后转(齐步) (1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法：学生集体练习。 (4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。 2.迎面接力跑 (1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 (2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。 (3)要求：1.传递 棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。
三、结束部分： 1.整理放松。 2.小结、讲评。 3.宣布下次课内容；

教学反思

二十六、 武术
教学内容：1、 武术：组合动作 2、 游戏：通过障碍
教学目标：
1、 能记住动作名称和方法，熟悉动作攻防含义。2、 了解游戏方法，明白跑进线路及通过各障碍的有关动作要求。3、 能克服害怕心理，果断地进行游戏。
教学过程：
一、开始部分  8分钟
1、整队、报告人数、师生问好！2、布置本课内容和要求。3、队列、队形练习。4、活动性游戏：学生自选游戏内容；在规定范围内自己组织；两人或四人为一组。
5、专门性练习：各关节绕环；韧带练习
二、基本部分  29分钟
（一）武术：组合动作
1、 重点：进一步熟练动作方法，做到方向、路线清楚，手型变化正确。
2、 教法：
（1） 讲明两个动作的攻防特点，即对付左右两处之"敌"。
（2） 提问：两个进攻动作异同点和关系。
（3） 采用集中讲解-提问-分组练习-集中讲评的方法进行教学。
（4） "未曾习武先明德"，在进攻防练习时，更应注重武德教育。
3、 学法：
（1） 专心听讲，理解两个动作的攻防特点。
（2） 思考教师提问，试着回答问题的要点。
（3） 分组复习，注意展现本组特色。推荐本组做得好的代表（小组）参加汇报表演。
（4） 认真接受武德教育。明白习武是健身的重要手段。
（二）游戏：通过障碍
1、 重点：能合理地、有所创新地通过各种障碍。
2、教法：
（1） 边讲解边示范沿路进路线逐个通过障碍点。
（2） 组织学生分组慢走通过障碍，
（3） 分组进行游戏。
（4） 对学生进行爱劳动教育。
3、学法：
（5） 认真仔细地观察教师的每一示范动作。
（6） 在组长带领下慢步走和慢跑通过障碍。
（7） 积极参与游戏。
（8） 热爱劳动，能协助教师干一些力所能及的事。
三、结束部分  3分钟
1、放松2、学生自评、互评3、教师总结，要求学生课后洗手3、布置课后练习：立卧撑10次
教学反思：

二十七、比谁起动快            
教 学 目 标 
1、 通过比谁起动快；
2、 运用各种姿势起跑结合快速跑；
3、 培养学生的机智、敏捷和果断的品质；
4、 提高起动速度和奔跑能力。
5、 通过万6、 水千山的组合练习；
7、 发展学生使用绕、跳、跨、钻、翻、走、爬等方法的能力。
8、 通过练习培养学生克服困难；
9、 勇敢顽强的高尚意志。 
教学过程
准  备  部  分 （9′） 
一、1 课堂常规则 1、 体育委员整队，2、 报告人数 3、 师生问好 Class begins ! Good morning everyone! 4、 教师提出本课的教学目标 5、 与要求 6、 检查服7、 装、鞋子，8、 安排见习生  
二、热身跑      
三、徒手操
一、）1、 弓箭步压腿  2、 肩绕环  3、 腰绕环  4、 膝关节绕环  5、踝腕关节绕环 要求：    声音宏亮    精神饱满    服装整洁         
二、） 组织：     由四列横队成一    路纵队 二、
教法： 教师用口令指挥     组织：全班由四列横队成体操队形散开 （教法与步骤： 1、 教师示范动作 2、 教师用口令指 挥并且领做  3、要求： 口令清晰、响亮、富有节奏感  体育委员按四列横队整队 要求：静、齐、快
三、）学练法与步骤：
1、 学生认真观察教师的示范
2、 学生听口令′                   
课  的  基  本  部  分 （23′） 一、7 比谁起动快 练习方法：用站、跪、蹲等练习起动，随之跑出4－5米。改变姿势与练习方法让距追逐跑。在10米范围内拍到前面同学为胜。结合游戏进行：“黄河 - 长江”。     设一组为长江，一组为黄河，间隔1米面对面站立，当听到口令“长江”则为长江那一组的同学转身就跑，黄河那组同学则马上起动去追长江，被追到的人则背胜者回到起点。 一、8 组织： 全班成四路纵队   二、教法与步骤： 1、 老师讲解练习方法 2、 老师讲解练习要求 一、9 练习队形： ＊ ＊ ＊ ＊          ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊  ▼     二、学练法与步骤： 1、 学生听老师讲解练习方法及要求 2、 学生