大学生心理健康状况调查完结版-副本.doc

社会实践调查报告

报告题目： 我校大学生心理健康情况调查研究
—— 以新校区为例
课程名称： 毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论
学 院： 电气工程学院
专 业： 热能与动力工程
年 级： 热动101
学 号： 0000000000 0000000000 0000000000
学生姓名： xxx xxx xxx
指导教师： xxx

2012年5月16日
论文成绩

评

语

年 月 日

目录

第一部分 总论……………………………………………………4
一、课题选择背景及目的………………………………………4
二、调查对象、范围、时间、调查方法………………………6
三、课题调研、分析和完成的时间进度………………………6
1、调研课题题目、调研的重点和负责人 …………………6
2、 开展调查的步骤…………………………………………7
3、 时间进度…………………………………………………7
第二部分 调查结果说明与分析…………………………………7
一、我校新校区学生心理健康调查结果概述…………………7
（1）大学生对自己心理健康的自我评价………………………8
（2）大学生心理压力持续的时间………………………………9
（3）大学生后天心理压力的来源及决定心理素质的因素……10
（4）同学们缓解压力方法………………………………………12
二、调查结果分析………………………………………………13
三、小组建议……………………………………………………17
四、参考文献……………………………………………………20
第三部分 附录 …………………………………………………21
附录一：调查问卷 ………………………………………………21
附录二：数据统计表………………………………………………22
附录三：心得体会…………………………………………………23
第一部分 总论
一、课题选题背景及目的：
随着竞争日益激烈，大学生面临的学习、就业等压力日益增大，从而引发了一些心理健康问题。了解大学生心理状况，如何以积极、健康、正确的方式对大学生进行引导教育已经成为了摆在学校和家长面前的一道难题。近几年，随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈，大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大，由此产生的心理问题日益突出，直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定。接连发生的大学生自杀事件引起了全社会的关注，大学生的心理健康已成了一个不容忽视的问题。这种现象已引起有关部门和社会各界的广泛关注。
世界卫生组织把健康定义为：“健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现，而是生理上、心理上和社会适应方面一种完好的状态。” 可见，能否有效地应对来自社会环境系统、生理系统和心理系统的应激（压力），与大学生的健康，尤其是心理健康有着密切的联系。霍米尔顿认为：“从这些压力源中（冲突、挫折、焦虑）获得的压力越多，那么应激源的数量和严重程度也就越大，也就越接近应激极限。”也就是说，当压力系统的合力超出了个体生理及心理上所能够提供的应对资源（能量），或者持续作用于个体时，就会出现心理问题和心理障碍，甚至导致严重的心理疾病。所以判断一个人的健康不仅仅只看身体还要看他的心理，大学生也一样，大学生是一个国家非常重要的力量，大学生的心理健康直接影响一个国家的前途和命运。
由于大学生处于青年前期，是一个人一生中心理变化最大最活跃的时期，是一个人心理矛盾和心理问题的高发期。而压力，亦称为应激，是指紧张或唤醒的一种内部心理状态，它是人体内部出现的解释性的、情感性的、防御性的应对过程。我们可以发现，大学生的心理问题大都是由许多特定的压力造成的。这些压力多半是来自外在事件的刺激，或者来自内在生理方面的影响，也有一部分是由个体心理认知所诱发的。正如许多社会应激理论都把个体与社会整合起来，认为个体压力本身就是社会压力的一部分。当人们不能获得安全、工作、家庭、教育、技术培训时，就会产生压力。因此，为大学生提供更多的生活机会和成长机遇是至关重要的。而大学生的心理压力指的是大学生的日常生活中经历的各种生活事件，比如突然性的创伤体验，慢性紧张（考试压力，人际关系紧张等）等导致的一种心理状态。心理学表明：适当的压力对有机体适应环境，应对困难是有利的。但是过度的压力可能会超过了机体的自身的调节能力和控制能力，就可能导致心理及生理的功能上的紊乱并造成疾病。为了大学生的心理健康，我们急需知道大学生主要的心理问题在哪？压力来源在哪？从而找出解决办法，来帮助我们的大学生。
据调查大学生的心理压力感按程度大小排在前五位的主要来源依次
为：（1）学业压力（荣誉感、奖学金、毕业证）；（2）环境压力（各种竟争机制、目标导向）；（3）情绪压力（环境变化导致的情绪波动）；（4）择业压力（人力市场竟争激烈）；（5）人际压力 （人际关系复杂化、多元化）；这些都是比较常见的心理压力来源，而我们这次调查主要从人际关系方面入手，看看人际关系和大学生心理健康之间的关系。
总之，为了了解我校大学生心理的现状和心理素质，分析造成大学生心理困扰的主要问题，为了从而引导大学生形成健康的心理素质，促进他们更好的应对人生和社会的各种问题和矛盾，我们决定从人际关系方面入手对我校大学生心理状况进行专题调研。此问卷从人际关系方面针对大学生目前心理健康状况进行调查，以统计当前大学生心理健康状况，分析当前出现的校园大学生心理健康状况。

二、调查对象、范围、时间、调查方法：
调查对象：贵州大学新校区在校学生；
调查范围：主要是大二学生；
调查时间：2012年4月至5月；
调查方法：采取问卷形式，共发放80份问卷，回收77份，其中有效问卷77份，我们就此77份问卷展开分析研究。

三、课题调研、分析和完成的时间进度：
1、调研课题题目、调研的重点和负责人：
课题题目：大学生心理健康状况调查；
调研的重点：调查大学生的心理健康状况；
负责人：张雪峰；
2、 开展调查的步骤：
第一步：首先通过讨论选好问卷题目，并以大学生人际关系从侧
面来调查并分析大学生的心理健康状况；
第二步：将选好的题目做成问卷形式，并打印出来（共打印
了80份，发出80份）；
第三步：发放问卷，主要是针对贵州大学新区东区的大二的学生；
第四步：收回问卷（收回77份，有3份未收回）；
第五步：对问卷进行统计，并记录统计结果（其中有效问卷7份），
供日后使用；
第六步：对统计结果进行分析，并开始撰写报告。
3、时间进度：
四月中旬及五月初：选好课题，并开始选择问卷题目，打印问卷，然后发放问卷，收回；最后统计问卷结果；
五月初到五月下旬：根据问卷统计结果进行分析，并开始撰写报告。
第二部分 调查结果说明与分析

一、我校新校区学生心理健康调查结果概述

此次调查共发放80份问卷，回收77份，其中有效问卷77份，我们就此77份问卷展开分析研究。（如下图）

（1）大学生对自己心理健康的自我评价：
现代社会的生活工作节奏日益加快，很多人都感到不堪重负，但他们却从未意识到自己的心理正一天天向亚健康靠近。人的健康包括身体健康和心理健康两个方面，身体的健康是指人的身体符合人的正常生理现象，也就是我们平常说的没有疾病的发生；距今为止好像还没有确切的关于“心理健康”的定义，但大部分专家都认为一个心理健康的人必须具有正常的智力，基本的自我认识能力，并能恰到的估价自己，有积极的情绪，适度的情感，和谐的人际关系，在符合团体要求的前提下能适当的满足个人的基本要求。以及良好的人格品质，坚强的意志和成熟的心理行为。
其实，心理健康说到底是一种人生态度。心理健康的人，以积极的眼光看待世界，看待周围事物。有一个健康的心理才能迎接生活和工作中的各种挑战。
在我们的调查中77人中有22人觉得自己非常健康占了29%，有28人觉得自己心理比较健康占了36%，有20人觉得自己心理健康状况一般大概占了26%，只有7人觉得自己心理压力大占了9%。
从此处看出大部分（65%）当代大学生对自己的心理健康状况比较满意，这部分人我们相信他们是开心的，他们能轻松应对生活中的各种困难。但还是有部分（35%）感觉心理压力大，在这些学生中有抑郁现象的比较多，甚至有自杀倾向也存在少数。究其主要原因，是由于自我价值没有得到很好的体现，对自己进行了一些否定。一般这样的学生情绪都比较低落、不稳定，不爱搭理人，做事情没有兴致，时间长了，容易造成心理情绪积聚，对学习、生活肯定会造成影响，严重的则会患上抑郁症。这种同学虽然不多，但也必须重视 (图如下)。

（2）大学生心理压力持续的时间：
在很多时候，我们根本不知道怎么释放自己的压力。在一时间，我们迷茫、彷徨，被陷入一个深深的泥潭不能自拔。这时，我们会停止不前，浪费着我们的大好光阴。其实有压力并不可怕，我们要学会减压！
学会减压，我们的生活将会更快乐，我们必须尽量减少压力在我们身上持续的时间，这样我们才能做更多有意义的事。
在调查中有29人心理压力大概会持续一天占了38%，有22人觉得自己心理压力会持续二三天占了29%，有12人觉得自己心理压力会持续一个星期左右占了15%，有14人觉得自己心理压力会持续超过一个星期占了18%；从结果来看大学生压力持续时间都比较长，有相当一部分持续时间会超过一个星期（图如下）。

（3）大学生后天心理压力的来源及决定心理素质的因素：
在大学院校生活和学习的我们这些大学生作为一个特殊的社会群体，还有我们自己许多特殊的问题：如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习，恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等，都十分的敏感。这一切都将影响我们的心理健康，现在的大学生都应该明白万事都有个度，满了就会有负面效应。
在调查中大学生后天心理压力的来源为自我实现的占了22%，同学竞争的占了38%，人际关系的占了17%，经济压力占了11%,自我形象的占了6%，情感压力的占了4%，其他的占了6%（图如下）。而且压力来源很多，从数据中看，压力主要来源是同学，尤其是与同学的竞争。

改革开放以来，中国的社会发生了巨大的变化。随着市场经济体制的确立，竞争机制的导入，人们的生活方式、价值观念发生了重大变化。人们的心理活动较之以前更活跃、更复杂。大量的新的社会刺激对人们的心理健康威胁越来越大，对我们大学生更是如此。
在我们的调查中影响大学生心理健康的因素有先天心理素质占了16%，后天家庭因素22%，日常学习生活环境影响57%，其他5%（图如下）。

该数据表明，周围环境对心理健康有很大影响，我们应积极调整自己的心态，正确面对周围的环境。
（4）同学们缓解压力方法：
大学生的心理素质不仅仅影响自身的发展，说得远些，更是关系到全民族素质的提高的，关系到跨世纪人才的培养。
心理健康可以使我们克服依赖心理，培养健康的个性心理，更是毕业走向社会，在工作岗位上发挥智力水平，积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。因此，大学生应该自觉学习心理知识；对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”；对他人的期望不要过高，避免失望感；不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张；积极参加集体活动，扩大社会交往；加强意志锻炼来保持心理健康。
在调查中通过找人倾诉的占20%，通过上网来减压的占38%，通过各种运动来减压的占22%，通过购物来减压的占4%，通过大吃一顿来减压的占7%，其他占6%（如下图）。

从上可以看出大家的缓解压力的方法还是很多的，但有的不太明智，无法真正解决问题。
二、调查结果分析：
大学生人际交往压力、处理情感问题能力不强、社会因素、家庭因素、自我评价不客观、心理承受能力低等是造成大学生心理困扰和心理问题的重要原因。
（1）人际问题产生原因是多方面的：一些学生自卑、孤僻、害羞等无法和别人较好的沟通或者不同性格气质的同学处理问题的方式的差异也会引起人际交往的不融洽。有的大学生却常常忽视平等、互助这样的基本交往原则，常以自我为中心，自私自利，从不考虑对方的感受，这样的交往必定以失败而告终，记住我们都是一样的人，我们有同样的社会地位，这样的人才能在社会上收到爱戴。
（2）大学生情感问题主要是友情、爱情方面的问题。大学生情感困扰主要集中在与室友关系的处理和恋爱困扰。经调查在对待宿舍成员中不喜欢的舍友中：有和平相处、求大同小异的，有不理他当他不存在的，有忍气吞声、私下找人倾诉的，也有水火不容、到处说他不是的，大家的方法还是比较合理的！在处理室友问题上，我们应该避免冲突，和平解决一切矛盾！爱情是校园里一个敏感的话题，部分同学通过爱情排解心理压力，有的女同学或者男同学过于腼腆，和异性在一起会觉得不自在，甚至是害怕。处理好与室友的关系也是大学生走进社会前的必修课。
（3）当代大学生处在东西方文化交叉、多种价值观冲突的时代，随着改革开放的深化，西方文化大量涌入，东西方文化发生着从未有过的碰撞与冲突。东方重义，西方重利；东方尚礼，西方尚法；东方重和谐，西方重竞争；东方重群体利益，西方重个人利益等，面对不同于以往的文化背景和多种价值选择，学生常常感到偶然、疑虑、混乱，诸如个人利益与个人主义、个性发展与个性放纵、自我意识与自我中心、享受与享乐等等认识上的模糊。求新求异的心理使青年盲目追求西方的文化，而这些东西与中国现实社会在许多方面格格不入，使大学生陷入紧张、压抑、混乱、空虚的状态，长时间的心理失调必然给心理素质带来不良影响。
（4）我们最开始对客观现实的认识是从家庭生活、家长的言行举止开始的。现代心理学的研究证明，家庭环境对人的一生发展会产生重大的影响，特别是早年形成的人格结构会在以后的心理发展中产生很大影响。家庭环境包括家庭人际关系、父母教育方式、父母人格特征等。大学生在步入社会之前，很大程度上受家庭环境和父母的影响，不同的家庭教育与影响必然产生不同的结果，用过份感情满足孩子的需要，唯恐孩子受到什么挫折，对孩子百依百顺，过于保护的父母，在一定程度上减少了孩子在成长期所遇到的挫折，由于没有遭遇较多的挫折体验，这种大学生形成了在人格上的依赖性格，遇事退缩，缺乏同情，情绪不稳定，自制能力和自信心差，易受到别人左右。那些对子女行为完全放任，很少约束的父母，使孩子养成了任意放纵的心理，这种大学生很可能在人际交往中以自我为中心，不懂得尊重他人，唯我独尊，很难适应集体生活。
（5）就其目前大学生表现出的各种心理障碍与自我发展的特点存在着某种必然联系,而且大多数心理障碍都源于自我认识片面臆断和对个人体验的否定。由于大学生自我认识的偏差,使他们不能客观正确地看待自己,也不能正视自己的长处与不足,但同时为了追求自我与体验的和谐,常常把与自我不一致的体验加以歪曲。如此的心理盲从虽然可以保持刻板的自我,满足短期内的心理平衡,但最终会严重影响其心理健康,产生情感障碍、人际障碍、神经症反应、适应障碍和人格障碍。现在正是知识经济日新月异的创新时期,面对各种机遇和挑战,就业形势严峻等问题,我们认为,大学生必须走出自我评价偏差暗示的阴影。
（6）大学生心理承受能力差引起的校园惨案数不胜数，这表明当代大学生心理承受能力差是普遍现象，一些学生经常被心理问题所困扰，以致影响正常的学习、生活和交往，也有个别学生经不起挫折而轻生。特别是低年级学生在情绪、意志品质、人际关系、人格等方面还存在着模糊认识。他们看问题过于理想化，容不得半点阴影；渴望与人交往，寻找知心朋友，但却不知如何采取主动，往往陷入无边的苦恼之中；希望自己出类拔萃，但却承受不了失败的考验，一旦受挫，便意志消沉；自认独立性强，却缺乏成熟感。所以，他们更需要思想上的沟通和心理上的理解。
我们大学生自身应提高应对压力的能力。而应对压力一般有两种态度一是消极应对；二是积极应对。消极的应对方式，是指个体面临压力时采取逃避或退缩的策略，用以防御不需要的情感。采取逃避的人通常是以身体或心理上离开特定的环境来寻求对应激（压力）的消除。例如人们可能会逃避见医生因为害怕听到坏消息。逃避不能面对现实。当极端使用这种方法，过度的逃避对自尊和自我效能产生消极影响时，可能会干扰有效地处理应激。这时，逃避行为就增加了有机体的压力而不是取消了压力。
实践证明，逃避策略与其他策略相比，只在短期内有更大作用；然而在二至六周内，情况就会发生变化，所以不提倡消极应对。而积极应对，亦称为斗争性应对，它是通过集中各种应对资源，包括对有效的应对努力进行组织和安排，然后用这些资源应对即将发生或已经发生的应激事件，从而减轻或打败存在的应激源。所谓应对资源，是指应对策略的基本材料，包括个体的、社会的和物质的。重要的个体资源是自尊、自信、自谦、信念、价值、控制感和自我效能。社会资源是指密切的关系和扩展网络，即我们通常所说的社会支持，它起着一种屏障作用，能够有效地防止个体受压力的消极影响；物质资源包括满意的健康、足够的体力，还包括实际的资源，如住房和金钱等。
对待心理压力积极的应对方式主要有：
A、在行为上，首先，它表现为面对客观现实，正视问题，获取足够信息，认识问题，然后寻求和选择应对问题的策略；其次，改变产生压力的行为方式和调整要求水平。需求应与一个人的资源相符，做超出个人能力的行为可能会引起压力；例如超出个人经济能力购买商品可能会产生压力；再次，自我暴露或宣泄。自我暴露是指对外开放，能够向他人交流思想和感情；宣泄指释放或澄清情感。将压抑的情感放开，这样就可以直接面对它们；封闭的人通常比较痛苦，因为他们通过行为使自己远离社会支持，就像用大坝止住了情感的巨大洪流。当情感最终冲破大坝时就会无法控制。
B、在心理上，认知重组是一种十分常见的积极应对策略。当一个应激源无法用直接的行为消除时，认知重组就成为根本。其重要性在于能够改变个体对某个事件和情境的评价，从而消除或减少压力。就拿乐观主义来说，它是一种感知过滤镜，使许多情境都改变了原有的色彩。此外，自我效能与控制是一种与自我有关的信念，是我们对需求与应对压力的能力之间的感知。实践证明，凡是对自己的能力有较高信心的人往往体验到较少的压力。
C、大学生要想有效地应对压力，除了扩展应对资源以外，根据一定的方式组合或组织应对资源，构建一个应对策略的系统结构，也是非常重要的。
从上可以看出，大学生在实际生活中所感受到的压力源，往往是以系统形式存在的。单凭任何一种应对策略，那显然是无法解决问题，而必须集中多种应对资源和应对策略，才能有效地消除或者减少压力，从而实现个体内部心理状态的平衡。所以大学生应积极应对面前的压力，才能保持健康的心理。
三、小组建议：
为了保障大学生心理健康我们讨论研究了如下建议：
（一）首先学校应该重视大学生的心理健康问题，重视学校文化的养成，多做关于心理健康的宣传，由学校带动学生注重心理健康，把培养出心理健康的大学生作为自己的基本任务，不可懈怠。
（二）应设立高校心理咨询机构，如果有了高校心理咨询机构，则高校咨询机构工作人员对于大学生的心理咨询要讲究工作的方式和方法，要提高自身服务水平和服务意识，深入同学中去，及时了解大学生的心理状况，关心大学生的心理健康，发现苗头及时给予沟通与辅导。
（三）每个人在交往中都或多或少地出现这样或那样的问题，改善人际关系，加强人际交往，对大学生的学习、生活和心理健康都有重大意义。提高认识，掌握技巧、充分实践，改善交往措施、培养良好的交往品质。在人际交往中应尽可能地做到：肯定对方、真诚热情。在沟通时，语言表达要清楚、准确、生动。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。此外，一个人在不同场合具有不同角色，在教室是学生，在阅览室是读者，在商店是顾客。在交往活动中，如果心理上能经常地把自己想象成交往对方，了解一下自己处在对方情境中的心理状态和行为方式，体会一下他人的心理感受，就会理解别人的感情和行为，从而改善自己待人的态度，这种心理互换也是培养交往能力的好办法。
（四）面对当前大学生就业难的现状，一方面政府要继续深化就业体制改革，加快出台相应的政策保证大学生就业，为大学生创业提供政策、财政支持，为大学生进行免费技能培训，另一方面，大学生自己要转变学习方式和就业观念，降低自身期望值，实现多形式就业。“先就业、后择业、再创业，下基层、到西部去、到中小企业就业。
（五）当代大学生情感问题的调适策略：引导大学生制定个人的发展计划、用积极的态度来衡量与评价自我、建立大学生心理健康咨询中心, 及时疏导大学生情感问题。
（六）在压力系统中，各种不同的压力之间往往相互转化，甚至转移到无关紧要的事物上，从而产生新的压力。压力和焦虑会给心理功能施加紧张，如果使用弗洛伊德的术语，其结果就会表现出“日常生活的精神病理学”。这就是我们通常所说的转化，即把冲突性的想法转变为一种没有害处的东西的过程，其中最核心的部分是把来自冲突的能量转变成一种心理症状。
（七）这里我们讨论出来几点适合个人减压的方法：第一，不要为自己寻找逃避事实的借口；第二，再给自己一点爱，想想自己过去有过的美好回忆，它们都是自己的财富；第三，分散注意力，忙碌其它自己擅长的事或者乐于去做的事，倾尽全力完成一件事；第四，让自己身心安宁，做一些有益身心的事来舒缓自己的压力；第五，看到事情的光明面，多往好处想想，把复杂问题分解成简单的问题；第六，也是最重要的一点，相信自己，也相信他人，向朋友诉说自己的烦恼，听听轻快的音乐，出去走走，应付自己枯燥的生活。只要做到上面几点，我们相信，大学生心理健康问题不再是问题！
最后，祝大家心理健康！
四、参考文献：
1、《大学生心理咨询指导计划——心理治疗指导计划系列》
作 者：（美）琼斯玛（Jongsma,A.E.） 等著，卢建平 等译
出 版 社：济南出版社
2、《大学生心理困惑新对话》
作 者：张怀春，卢祥之 主编
出 版 社：中国轻工业出版社
3《大学生心理健康与咨询》
作　　者：黄希庭，郑涌 主编
出 版 社：高等教育出版社

第三部分 附录
附录一：调查问卷
大学生心理健康状况问卷调查
同学：您好！我们正在进行一项大学生心理健康情况调查，谢谢你的合作！
1.您的性别是
A: 男 B: 女
2：您的年级：
A:大一 B:大二 C：大三 D:大四
3：请问您认为您的心理健康状况如何？
A：非常健康、很乐观 B：比较健康
C:一般，有时候有消极 D：不太好，经常感到郁闷
4：您感受到压力的密度为：
A:几乎没有 B：偶尔有 C:经常有 D：一直都有
5：请问您每次感到心理有压力大概会持续多久
A：一天 B、两三天 C、一个星期左右 D、超过一个星期
6:请问您的压力的来源于
A:自我实现B：同学竞争C：人际关系D：经济压力E：自我形象F：感情压力 G：其它
7：你觉得下列哪项是决定心理健康的最主要因素？
A:先天心理素质 B:后天家庭教育影响 C：日常学习生活环境影响 D：其他因
8．你渴望认识新朋友吗？？
A 非常渴望，热爱结交新朋友 B 非常渴望，但是不知道如何结交
C没什么兴趣 D 无所谓
9.你认识新朋友的途径是什么？
A同学或朋友介绍 B 网络交流，如QQ等聊天软件或交由网站
C老乡联谊 D 社团 E 亲戚 邻居 F 其他
10．你会因为处理不好人际关系而影响自己的心情吗？
A会，感到非常的苦恼，想要改善自己的人际关系
B不会，有什么好担心的，反正我有朋友了
C不清楚，但是为了自身的发展希望改善自己的人际交往状况
11.如果你和舍友，朋友，同学产生矛盾的话，主要原因可能是什么？
A 生活习惯不同，难以磨合 B经济利益 C感情问题 D其他
12如果宿舍其他成员发生矛盾，你会怎么做？
A 主动调解 B 支持自己认为有理的一方，加入争执 C 旁观，不理不睬
13.如果宿舍成员中有你不喜欢的舍友，你会如何和她或他相处？
A 和平相处 球大同小异 B 不理他 当他不存在
C 忍气吞声，私下找旁人倾诉 D 水火不容 到处说她的不是
14.请问您缓解压力的方式是
A：招人倾诉 B:上网（写博客、网游）C.各种运动 D:购物 E：大吃一顿 F________
附录二：数据统计表

选
项
百
分
比
题
号

A

B

C

D

E

F

G
1
90
10
0
0
无
无
无
2
1
88
11
0
无
无
无
3
29
36
26
9
无
无
无
4
10
57
27
6
无
无
无
5
38
29
15
18
无
无
无
6
22
38
17
11
6
4
6
7
16
22
57
6
无
无
无
8
49
27
12
12
无
无
无
9
40
20
6
20
8
6
无
10
52
26
20
无
无
无
无
11
53
18
12
17
无
无
无
12
58
22
20
无
无
无
无
13
73
17
8
2
无
无
无
14
22
38
22
4
7
6
无

附录三：心得体会
为期一个多月的大学生心理健康调查终于结束了，她是我们初步了解到了怎么做好一个调查报告的一些知识，让我们知道了怎么与他人进行交流与沟通。经过这次调查，我们真的受益很多，看着我们准备好的调查问卷被全部填完，也多少有些成就感。
  调查的时候，我们也为之做了很多准备工作，用什么方法调查我们讨论了很久，最终确定用问卷调查，我们开会分工各自的任务，准备问卷，查找相关的资料，还找来了有过问卷调查经验的同学给我们讲解，现在虽然很有成就感，可是那几天感觉大不相同呀！那天，我们带着准备好的问卷来到教室。开始的时候有些人以为我们是属于商业行为，是给其他什么公司做调查，所以不愿意接受，可是当我们说明来意，他们还是接受我们的问卷。但总是有一些人以没有时间为借口拒绝了我们。我个人觉得，接受一次问卷不会花费你2分钟的时间，为什么不愿意给我们行个方便呢？这真的让我们想事情不能太天真！尤其是进入社会，我们更应该真实的思考问题！
   通过这次问卷，我总结了以下几点经验：首先，问卷的制定要有针对性，问题的设置要便于被访者接受。同时，要采用询问的方式，他答，我记录。然后，问卷时要热情客气，问卷后要表示感谢。最后就是问卷的整理工作，数据要准确，客观做出分析，评估。
  最后，我想说的就是，我们已经是大学生了，从某种程度上来说，大学就是半个社会，我们要学会如何与他人之间的交流与沟通。重要的是，我们在大学学到知识同时，要学会“学以致用”。将理论与实践相结合，多接触社会上实际的东西，而不能停留在自我的，纯粹的理论中，尽可能拓展自己的知识面，为以后自己真正的迈向社会做好准备，才不会被这竞争激烈的社会所淘汰!
总的说来，在我们所做的工作中遇到过困难，遇到过尴尬的事情，但我们都一一克服了，在这次调查中我也认识到了只有团结才是力量，团队的力量是强大的，是不可战胜的。我也在当中学到了许多东西，如交际沟通的能力，团队协作的能力等方方面面。总之，这是一次意义非凡的一次考验。

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