高中体育教案游泳.doc

微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站
高一年级游泳单元教学计划
一、 教学任务：通过熟悉水性教学，初步解决学生怕水心理，增强学会游泳信心，
并帮助学生认识水的特性。
二、 教学重点：浮体。
三、 教学要求：解决怕水心理和初步掌握抱腿浮体滑行简单技术。
四、 教学顺序：
课次
课 的 任 务
要 求
重 点 难 点

1
通过熟悉水性教学，消除怕水心理，提高学会游泳的勇气。
学会水中闭气，浮体和呼吸换气的方法。
重点：敢于头浸入水中，
解决怕水心理。
难点：呼吸我气。

2
掌握浮体滑行及水中呼气和出水吸气的转换。
克服怕水心理，增强学会游泳的信心。
重点：浮体。
难点：浮体滑行。

3
掌握浮体滑行打腿及呼吸换气的方法。
消除怕水心理，提高学会游泳的信心。
重点：浮体。
难点：浮体滑行打腿

4
巩固、提高浮体滑行打腿及呼吸。

克服怕水心理，增强学会游泳的信心，学会最简单的游泳动作。
重点：
难点:

5

重点：
难点：

6

重点：
难点：
考核
标准
分数
100
95
90
85
80
75
70
60
女生

男生

教学小结：
致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！