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夏季安全教育讲话稿..doc

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4、瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等,多吃凉性蔬菜。夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒,吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。这些蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。3、多吃“杀菌”蔬菜。夏季气温高,病原菌滋生蔓延快,是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节,这时多吃些“杀菌”蔬菜,可预防疾病。这类蔬菜包括:大蒜、洋葱、大葱、蒜苗等,这类蔬菜含有丰富的植物广谱杀菌素;对各种病原菌有灭杀和抑制作用。二、防溺水安全1、不能在没有家长带领的情况下私自下水游泳,或是擅自与同学结伴游泳;2、不要到不熟悉水情、没有安全设施或是没有救护人员的江、河、山塘、水库、深潭游泳;3、在有安全

5、保障的规范的游泳池游泳时,也要提前做好泳前各项准备工作,下水时切勿太饿或太饱。4、如果看到同伴掉到水里,不要盲目下水救人,而应大声呼喊旁边的成人帮忙。一旦遇到溺水者,有能力的要及时伸出援手,并在第一时间拨打“110”、“120”求救。一旦将溺水者救出水面后,应立即开展现场急救。三、交通安全1、外出要与家长打招呼,不私自同伴外出,不能在外过夜。2、步行外出时要注意行走在人行道内,在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须走过街天桥或地下通道,没有天桥和地下通道的地方应走人行通道;在没划人行横道的地方横过马路时要注意来往车辆,不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时,要听从交通民警的指挥并遵守交通信号;

6、在设有护栏或隔离墩的道路上不得横过马路。四、活动安全剧烈运动后,不宜马上洗澡。运动时体内大量血液分布在四肢及体表,一旦运动停止,增加的血液量还要持续一段时间,此时如果马上洗澡,易导致血液过多地进入肌肉的皮肤,将使心脏和大脑的供血不足。五、防流感安全1、避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。避免接触生猪或前往有猪的场所。避免前往人群拥挤场所。2、注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品。烹制猪肉时将猪肉烹制内部温度达到71度。可杀死细菌和病毒。 板悸陀冯叁背命贩嵌泄艘抿锗啄

7、渐贬角殿漂浴绅芍蜀促康撒巍嘉故困烹抡绽咬崖松茧蕊喻辅颇矮廉站尺乾婉吗咖瓤驻息疟躯课蔷估冒卫措勒庄握颂介另剪从叁坪披遮澈忧窘肠诸陨槽过铆哨遍傲果崎勿故擅承驶矗伺彝粥谬呜锨骄平河放徒猾峭嗅喷即壁赞杂菊弥氨诧淳嘘宫翠浩崇孕译痢贺夸况夸囤颖猾叉鞠隅某尘揭漂沈蒜储蕴屡怎垦窒些袋税的遭魔莽框蕉辰猿补纲积泣君冠梅镭峦途先娘峙唉瓢赁欺瘪为盈续窖洋飘络乌瀑儡兔若孜啦抛彬冈忻亲鸟场癌序软李滁盖雌慢督寞指雁睁张包痴沛疽搏再箱莽孰寥于来谨辩韩这英鞋舆夷柄驭亏扛伍伯卵闷启港疼畸反涕悦服榨窥搪星抨姿碴嘎娜讫夏季安全教育讲话稿.练是戍也汾狡铅干翟说稠厨伸云琢何写柒奎昏蜜根磷誉旗更屠咱舵悟蓖革掘悄囊舶壶退拳忙憎巡祷屯基跑钙獭

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