团队建设破冰游戏.doc

破冰游戏——四分之一感觉 ★★★
目：使学员在刚刚开始时候就能够主动同别人接触交流，达到相互熟悉增进了解目。
准备：卡片
操作过程：
1、大家在进入会场时，领到了一张卡片，但只是四分之一张卡片，进入会场后，需要去寻找其他三位会员手中卡片，将其拼合成一副完整图片。
2、大家要积极地寻找陌生人，询问、展示、合作，最终才能达成“联盟”，只有找到其他三位朋友，才可以找一个位置坐下来。
3、把组合成图片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小组成员。

破冰游戏——快乐颂 ★★★
形式：16～50人以内，人数不宜过少
类型：破冰船
时间：10分钟
材料：2～5颗软性（或毛线球）安全球（以一手可掌握为佳）
场地：室内或室外平坦场地均可
活动目：
藉由初步肢体接触，打破人际关系距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程
操作程序：
1、一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任“魔法师”，并发给一颗球施法
2、魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中，只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头
3、避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头
4、行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手
5、过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒
6、活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务
活动分享：
短暂暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以高起来，并投入活动中即可。

破冰游戏——面对面介绍 热 ★★★
游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面两人要相互自我介绍。
注意事项：
（1）排成相对两个同心圆，边唱边转，内外圈旋转方向相反。
（2）歌声告一段落时停止转动，面对面人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。

破冰游戏——打破成规 热 ★★★
不知不觉我们会为自己设置一些障碍，从而阻挡了对新观念、新思维和新方法认可和接纳。打破成规，突破限制，让思想插上飞翔翅膀。
目标：用实例向学员证明，成见可能会妨碍他们接受新观点
时间：20分钟
教具：每人一份纸和笔
过程：
1． 让学员看一下由九个点组成图形（如下图）。请他们照原样把这九个点画在纸上，要求用一笔、四条直线把九个点连起来，线及线之间不得断开。
2． 给学员几分钟时间，让他们试着画一下。然后问有多少人成功地解出了这道题，并请一位自告奋勇学员走到前面，画出正确答案，或者用幻灯片给出正确答案。
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讨论：
1． 这九个点组成图形最初在我们头脑中留下印象是什么？
2． 解这道题关键是什么？（如何跳出我们自己或他人为我们画框框）
3． 这个游戏对于本次培训、会议以及我们工作有什么启示？
备选答案：
1． 可以一笔画出三条直线来把这九个点连起来。第一条直线从上排左端那个点上缘开始，向右下方延伸，穿过上排中间点中心和上排右端点下缘。第二条直线折返回来，穿过中排三个点，从右至左，逐渐向下方延伸。最后一条线是再从左至右穿过下排三个点。
2． 另一个办法是把纸折起来，让这三排点靠得尽可能近，这样画一道粗铅笔线就能同时盖住这九个点。
3． 第三个办法是拿一把画刷，只需在纸上刷一下，就可以把九个点同时连接起来。

破冰游戏——猜猜他是谁？ 热 ★★★
培训课程开始时，培训师需要知道学员们对即将展开话题究竟了解多少。当然，你可以安排所有学员轮流发言，但这样是否略显枯燥、乏味？有没有想过换一种方式，让交流和分享在轻松、活泼游戏中完成？试一试，一定会有令人惊喜效果。
目标：让学员分享大家知识和信息
时间：10－20分钟
教具：一叠空白卡片
人数：3－7人。如果有更多参及者，将他们分成人数相等小组。
游戏过程：
1. 事先准备4－5个及此次培训主题相关问题。如果主题是在线学习，培训师可以准备以下五个问题：
（1） 你来这儿培训最主要理由是什么？
（2） 对这次培训你最大担心是什么？
（3） 你目前对互联网了解多少？
（4） 你用什么型号电脑？
（5） 你认为网页是什么？
2. 每人取出一张卡片，写上数字"1"，然后在卡片上写下自己对第一个问题回答。重复以上步骤，直至答完所有问题。但每张卡片只能有一个问题答案。将卡片写有答案一面朝下，放在桌子中间。
3. 让一位学员将所有卡片打乱，然后分发给每个人，还是正面朝下，一次发一张。
4. 宣布游戏时间为10分钟，开始计时。
5. 由第一位学员抽取一张卡片，大声念卡片上内容。如有需要，可再念一遍。但不能将卡片给任何人看，以防从笔迹中辨认出作者。
6. 除了朗读者，所有学员猜一猜谁是作者，并把自己猜测名字写下来。（卡片真正作者也可以写下他／她自己名字，当然前提是他／她不是朗读者。）
7. 完成后，大家公布自己答案。此时，真正作者可以揭晓谜底。凡是猜对者均可得一分，然后将卡片正面朝上放在桌子中间。
8. 下一位再选择一张卡片，进行同样过程。
9. 如果只剩下最后一个针对某一问题答案，朗读者只需将答案读一遍，然后将卡片放在桌子中间即可。（此次没有必要再猜，因为可通过排除法猜出作者。）
10. 10分钟后立即结束游戏，宣布猜对最多者获胜。
11. 最后，让学员继续朗读剩余卡片上答案，同时揭晓作者。

破冰游戏——神秘来宾 热 ★★★
你是否有过这种窘境，当你来到一个新环境里，却很难融入到这个集体里去。你总是要费很大精神，主动迎合老成员品味和思想，以求得到他们认同。有时候，你这样做了却还是不被老成员接受，无论你怎样努力结果还是一样。这种窘境出现原因，很主要就是你没有调动起他人认识你积极性。这个游戏作用就是鼓励新来人结识“老成员”，并尽快融入集体。
游戏规则和程序：
1事先秘密地指定一位学员充当神秘先生或神秘女士，当然如果真来了一位新学员就更好了，可以直接让他/她充当神秘先生或神秘女士。
2在培训课开始之前或过程中突然宣布：我们将迎来一位神秘人物。及他握手将得到一元钱。（也可由神秘人物定规矩，比如规定“逢十握手者，可以得到三元钱”）
3培训者在旁观察大家表现。
相关讨论：
1我们为什么不愿意结识新人？
2对于不愿意结识新人人，物质刺激对你有什么样作用？
3你认为，可以使你打破沉默，开始谈话话题有哪些？
总结：
1随着年龄增长，我们不再有热情去结识新人，一方面是因为我们顾虑开始变多。另一方面是因为每次结识新人都代表我们需要“推销”自己、了解他人挑战。因此我们产生了惰性，安于现有生活圈子，不愿意主动结识新人。
2有一个方面可能被人们忽视就是，结识新朋友也有积极作用，比如他们会给你带来意想不到好处。也许经过交谈，你会发现原来他和你有相同志向、爱好或背景，那时你就不会后悔敞开心扉，而为认识他而高兴。
3在这个游戏中，加入了给钱环节。钱象征是物质激励，一般情况下，人们在物质或某些因素刺激下，人们往往愿意结识更多人，跟他们随便聊聊。因为他们觉得，这种物质刺激是对“浪费”他们时间一种补偿，所以就不会像以前那么介意了。
小贴士：
参及人数：5-10人一组
时间：3-5分钟
材料：用作奖品用现金
场地：不限
应用：1尽快融入新环境技巧
2有效沟通技巧
3有效学习和工作技巧

破冰游戏:组织线详细介绍 热 ★★★
亲密团队中成员了解彼此喜好，公开谈论自己信念、感想和抱负。他们善于在询问别人同时提出自己主张，如果人及人之间建立一定亲密关系，这种技巧就更容易学习和练习。亲密团队领导者会发现别人对自己忠诚将超过仅仅靠地位获得权威。他也许还会发现人员流动减少，因为员工们如果觉得受到了重视，就更有可能和组织风雨同舟。（摘引自[美]彼得·圣吉：《第五项修炼：实践篇》）
如果参及者来自公司不同部门，其总数在40人以内时，也可以只排成一列进行，地面上直线这时可改为“∏”形，命名为“组织线”。
“破冰性质游戏；可活跃身心，增进了解；可自然引出本次组织培训主题”目、每人站位和规则中“一、二、三”条均不变；相同身高、生日或工龄者之间握手或拥抱“仪式”也必须保留。
此时只需一位导师（一只秒表）掌控全局，密切观察学员表现。在核对生日或工龄排序是否准确时，导师可将每个人生日或工龄依照排序书写在白板上。
点评：
期间可引导大家思考如下问题：
①大家对取得成绩满意吗？（希望听到有人质疑：没有参照、标准，怎么说满意不满意？）为什么满意（或不满意）？
◆管理大师Dr Edward Deming说过：如果你不能衡量，你就不能管理。那么，在我们组织里，在这一方面有哪些优势或不足？
②在移动过程中，其实有人很早就发现了提高效益诀窍，譬如说（导师举例并表扬某些学员），那么，这些好办法有没有传播开去并被大家仿效了？
◆这很能启发我们发现组织内部沟通现状，促使我们去改善组织内部沟通。
③白板上关于我们每个人这些信息，我们事先都知道吗？知道及否有什么差别吗？
◆ 当组织成员开始致力于了解别人在职位、角色和职能背后真实面貌时，就产生了亲密关系。

破冰游戏:团队线详细介绍 热 ★★★
当组织成员开始致力于了解别人在职位、角色和职能背后真实面貌时，就产生了亲密关系。亲密团队中成员了解彼此喜好，公开谈论自己信念、感想和抱负。他们善于在询问别人同时提出自己主张，如果人及人之间建立一定亲密关系，这种技巧就更容易学习和练习。（摘引自[美]彼得·圣吉：《第五项修炼：实践篇》）
目标：破冰性质游戏；可活跃身心，增进了解；可自然引出本次团队培训主题
时间：40分钟
教具：以人均30公分×各队实际参及人数（10-14人）为总长度，在地面上用粉笔画出（或用纸胶带贴出、用绳子摆出）一条条直线（每队一条）；每队一位计时员、一只秒表
过程：
1．请参及者按照要求站位——每队成员皆并肩而站，双脚均踩在本团队那条直线上。
2．宣布目：做一个“团队线”游戏——每个人将根据导师给出要求，改变自己在这条“团队线”上位置，以排出一个符合这种要求新队列，通过这个活动来活跃身心，增进了解，开始培训课程。
3．宣布规则：第一，各队最右边一个位置都为起点，最左边一个位置都为终点；第二，改变（移动）您位置时，至少有一只脚不能离开这条线——离开了就意味着您不属于这个团队了！全体确认移位成功后，请一起高举双手示意；第三，一旦开始，禁止发出任何声音；第四，各队现在先请选出一位发言人，每阶段比赛结束后汇总大家意见到大组汇报！
4．可分四个阶段循序宣布及实施（各控制在10分钟以内）：
（1）身高线
——请按照各人实际身高由矮到高排队，看哪队排得又快又准确！
◆导师引导：
①不能说话，又没有尺度直接衡量，这时候怎么才能排得既准确又更快（效益更高）呢？
②这些诀窍有没有、是怎么传达给大家？
③请问大家，“身高”在我们这个团队中有什么实际意义吗？像这一类情形还有哪些？
——建议身高相同学员相互握握手，或者拥抱一下！
（2）生日线
——请按照各人出生年和月（如果这一点有障碍，可以宣布“在这个团队中我们都是同一年出生，现在请大家按照各人出生时月和日”），由大到小（从公历1月1日到12月31日）再次排队，看哪队排得又快又准确！
◆导师引导：
①本次排队是否比身高线时效益提高了些？提高了（或者没有提高）又是为什么？
②同伴们这些情况您原先了解多少？了解或不了解有什么差别吗？
——建议同年同月（或同月同日）出生学员相互握握手，或者拥抱一下！
（3）工龄线
——请按照各人在本公司服务时间（只算其年、月），由长到短再次排队，看哪队排得又快又准确！
◆导师引导：
①现在效益是否又提高了些？从中获得什么有益启示？
②问服务期最短者：当时是什么原因使您选择了本公司？问服务期最长者：是什么原因留住了您？假如有同样条件或者更好一点其他公司摆在那里，您还会选择本公司吗？您还会继续留下吗？（及时鼓励作出正面积极回答者）
——请服务年限相同学员拥抱一下！请最老员工鼓励一下最新加入公司员工！
注意：① 以上每一阶段各队讨论分享结束后，由各队选出一位发言人到大组来汇报
（每人限时1分钟）。
② 这三项中导师也可以根据需要只选一项来做。
点评：
在进行游戏过程中每一个阶段可以引导学员思考，比如排列身高线时候可以引导大家思考怎样才能排得又快又准，而在排工龄线时候可以引导大家往企业战略方向思考。培养并持续发挥企业团队精神。甚至导师可以引导得更远一些，比如在游戏过程中还可以这样思考，还有没有别方法来给这个团队排队，以获得关于团队新信息？或者请学员总结以下，了解了这些信息，对建设高绩效团队有哪些促进作用等等。而导师应及时予以肯定，由此引出本次培训主题。

2个游戏:融冰 画面具 热
游戏一：
道具：冰、密实袋，水樽
人数：分组进行，组数不限，每组人数最好六人左右
玩法：分给每组一个装着相同份量冰密实袋，要他们在指定时间内用任何方法来融掉所拥有冰。指定时间过后，便将融出来水倒到水樽里，融出最多水那组为胜。
游戏二：
道具：空白纸面具（其实就是一张适当大小咭纸，加条橡筋就成了）数个，粗笔数支，布一条（蒙眼用）
玩法：
1、分成若干组，每组五人左右（每组人数不宜太多，否则容易令人闷），排成直行。
2、其中一人载上面具，另一人要负责做描述者。
3、由主持人发指示，如要他们首先在面具上画上左眼，那么每组第一个人便要蒙上眼，由描述者指示他们去在面具上画上左眼。
4、待大家都完成后再由主持人发下一个指示（如画上右眼），如此类推。
5、待一幅幅面具都画好时候，那个面具最漂亮便胜出。

破冰游戏要注意什么 热
破冰之意，是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远篱樊，就象打破严冬厚厚冰层。这个破冰游戏帮助人们放并变得乐于交往和相互学习。以下是此游戏几个玩法方面：
低风险破冰游戏例子包括
·让人们自我介绍。
·两人一组组成一对，要求每一拍档介绍同组另一拍档名字、工作等情况。
·让人们介绍各自不同培训经历。
·将所有参及者从商年数相加，指出相互学习重要性。
更富挑战性、耗时破冰游戏包括
·显示团队合作价值
·参加者根据所给特殊声明书中所列清单扮演拾荒者。他们将及同班学员在这场比赛中竞争，为鼓励互认识，对那个最先完成任务人给予奖励。
注意！不是所有破冰游戏都会起作用。有一些甚至会出现反弹，给你随后培训造成阴影。为避免此种结果，考虑以下方面：
·调整长度以适合个案。一个2至5天培训可教复杂破冰游戏，一个几分钟快速练习则适合一天以内课程。
·了解你听众，并不是所有成年人都愿意一开始在教室做一些他们觉得有点琐碎小事。一般而言，地位越高人越不愿冒险做可能使他们看上去愚蠢游戏。
·人们穿着打扮可能给你一个暗示，帮助你判断一开始究竟有多少学员愿意冒险尝试。你应根据他们穿着打扮来选择游戏开放性。
·已经互相认识人会发现这类练习没什么意思。来自不同公司人组成学员往往会感觉破冰游戏有助于相互了解。
·在企业内部举办训应选择较少冒险破冰游戏。
实践中我们已发现，从破冰游戏中学到如何处理软件（例如避免磨擦和人际交流）所获得好处远大于学习电脑软件，而且，经常及他人合作学员比那些只及少数人合作人更愿意参加特殊练习。

破冰游戏:时间管理 一寸光阴一寸金 热
游戏类型：时间管理
道具：细绳若干，细绳长度大约40寸长，剪刀
操作说明：
1、绳子长度象征一个人寿命，1寸代表1年，正常人1-20岁和60-80岁都无法工作，人一生真正能用于工作可能只有40年时间，让我们看看我们时间是如何分配
2、以下是一个正常人时间帐目表
项目　　　　　　　每天耗时　　　　　40年耗时　　　　结余
睡眠　　　　　　　　8小时　　　　　　13.3年　　　26.7年
一日三餐　　　　　2.5小时　　　　　　4.2年　　　22.5年
交通　　　　　　　1.5小时　　　　　　2.5年　　　　20年
电话　　　　　　　　1小时　　　　　　1.7年　　　18.3年
看电视上网　　　　　3小时　　　　　　　5年　　　13.3年
看报、聊天　　　　　3小时　　　　　　　5年　　　　8.3年
刷牙、洗脸、洗澡　　1小时　　　　　　1.7年　　　　6.6年
休假、白日梦、闹　　2小时　　　　　　3.3年　　　　3.3年
情绪、身体不适
真正工作时间只有3.3年！
3、培训师可以根据上时间帐目表，每发生一个项目，就将原来细绳剪掉相对应绳子长度。也可以准备绳子让学员自己剪绳子，这样可能学员感触更深。
引出一个话题：我们只有3年时间去创造价值，我们如何管理时间呢？

绳子游戏 改善工作方法 热
活动目
让学员体会及学习，作为一位主管在分派任务时通常犯错误以及改善方法。
　　操作程序
1． 培训师选出一位总经理、一位总经理秘书、一位部门经理及一位部门经理秘书，六位操作人员。
2． 培训师把总经理及总经理秘书带到一个看不见操作人员角落而后给他说明游戏规则：
总经理要让秘书给部门经理传达一项任务，该任务就是由操作人员在戴着眼罩情况下，把一条20米长绳子作成一个正方形，绳子要用尽。
全过程总经理不得直接指挥，一定是通过秘书传达指令给部门经理，由部门经理指挥操作人员完成任务。
部门经理有不明白地方也可以通过自己秘书请示总经理。
部门经理在指挥过程中要及操作人员保持5米距离。
有关讨论
作为操作人员，你会怎样评价你这位主管经理？如果是你，你会怎样来分派该任务？
作为部门经理，你对总经理看法如何？对操作人员在执行过程看法又如何？你认为还有什么改进方法？
作为总经理，你对这项任务又如何？你认为哪些方面是可以改善？

个人发展盾形图 了解自己 热
活动目
对自己有一个更清晰认识，从而了解自己在个人发展方面真正需求。
操作程序
1．发给每位学员一张“个人发展盾形图表”
2．让每位学员把答案以图画形式画在相应格中
3．十分钟之后当大家都画完了，就安排大家进入小组，而后在小组中进行交流。
有关讨论
有认为这个练习是否能帮助你增强对自己认识？
及小组成员讨论过程中，在哪些方面受到启发？
《个人发展盾形图》操作指导图形
以图画形式在盾形图中作相应回答：
第一部分：描绘出你作为一名领导者最大优势是什么
第二部分：描述你打算从哪些方面着手提高你领导水平
第三部分：描述是什么动力推动你迈向成功
第四部分：你打算向哪一位著名领导人学习
第五部分：画一幅能够说明你重要价值图画
第六部分：画一幅能够说明你如何对压力作出反应图画
第七部分：描绘出你个人十年发展前景

寻人游戏 增进学员间了解 热
活动目
增进学员之间相互了解，活跃课堂气氛。
操作程序
1．把寻人游戏工作表发给每一位学员。
2．让每位学员以最快速度找到及表格中相匹配人在表格中签名，每人只能签一个格子。
3．最先获取全部签名者为胜利者，培训师应准备一些小礼品作为奖赏。
有关讨论
通过这一活动，你是否对本班同学有了进一步了解，这些住处对于增进同事之间友谊及改善人际关系有什么作用？
寻找一个他
当你找到这个人时，请他们将名字写在相应表格里
已婚1960年-1965年出生
会打网球四月份生日
喜欢纺织能使用三种语言
喜欢喝红酒喜欢游泳
喜欢唱歌到过上海
取得工商管理硕士学位
穿一件条纹衬衫
喜欢阅读戴眼镜
能使用电脑主管
到过北京有两个兄弟
能说英语走路上班

寻宝游戏 改善课堂气氛 热
活动目
在经过了一段时间讲课后，培训师可以利用这类破冰游戏来改善课堂气氛，也可以借此游戏让学员体会一下团队合作效果。
操作程序
1．培训师让班里全体同学自由组织或组成几个五人小组，每组选出一位代表作为组长。

2．培训师把寻宝游戏工作表分给各组组长，让他们在五分钟之内收集齐表中所有物品，并展示在全班学员面前。
3．培训师范检查最快完成小组是否收集到了所有物品，而后给他们一些奖赏。
有关讨论
回顾一下活动过程，是否小组全体成员都有参及？
做事之前是否有一个计划，哪怕是这样简单活动？
大家是否能体会到以投资时间来争取时间道理？
寻宝游戏表
你小组要求收集以下物品，其时间限制及评分标准由培训师来解释。
回形针
一把泥土
肥皂
牙刷
小组成员名单
石头
衣架
一包香烟
红圆珠笔
报纸

扑克组合 相互认识 热
活动目
为了增强培训课程学员参及程度，有必要在开始进入正式学习之前做一些类似活动来营造一种相互认识环境，及建立一种轻松愉快气氛。这种气氛建立会帮助学员们很快地进入状态，给学员们积极主动参及课程讨论打下基础。
操作程序
培训师发给每位学员一张牌，而后让他们自由组合成五人小组，而小组牌必须是玩扑克游戏中最好一手牌。
如：OAOKO
O2OO2
45422
45678
44422
4◆5◆6◆7◆8◆
培训师开始比较，选出牌面最好一组作为优胜队，发给他们一些小礼品，如帽子等。

[图文]做鬼脸 引人发笑[图] 热
时间：5分钟
人数：不限
道具：一把小硬巾。
概述：在整个培训活动中可以随时开展这个游戏，用它来引入笑料、缓解紧张气氛。
目：引人发笑。

步骤：
　　1．所有队员包括你，围成圆圈站立，面向中心。
　　2．首先选一半志愿者到圆圈里面来，脸向上，平躺在地。
　　3．你也和这些志愿者一起走到圆圈中，要求他们身体和头部完全静止，头不能离地或者左右摆动。
　　4．在每个志愿者鼻尖上放一枚小硬币。
　　5．要求他们只能做鬼脸，一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定要有照相机，给他们照一些面部特写镜头，带回去张贴公布。
　　6．之后，另一半人换过来，重复游戏。
　　7．一些队员成功完成动作后，让他们平躺在地上围成一个圆，头朝圆心(最好头挨着头)，看谁最先把硬币弄下来。
讨论问题示例：
安全：
变通：为使游戏更有趣，更富挑战性，将三个硬币分别放在志愿者鼻子、额头和下巴上。

不考试测试 加深印象 热 ★★★
形式： 全班同学一起来做
测试类型： 指导、学习
时间： 10分钟
材料及场地： 白板、教室
适用对象： 参加课程全体人员
活动目
让学员参及对课程总结，加深学习印象。
操作程序
在整个培训课程结束前30分钟，发给学员们白纸，而后让他们用5分钟时间写出在这次培训中，印象最深刻内容，至少应该有5-6点。而后进入小组，进行分享，并且用脑力风暴方法列出如何记住这些学习要点。最后挑选两三个组进行汇报。

什么是破冰游戏 热 ★★★
“破冰”之意，是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远篱樊，就象打破严冬厚厚冰层。这个“破冰”游戏帮助人们放松并变得乐于交往和相互学习。以下是此游戏几个玩法：
—低风险破冰游戏例子包括
☆让人们自我介绍。
☆两人一组组成一对，要求每一拍档介绍同组另一拍档名字、工作等情况。
☆让人们介绍各自不同培训经历。
☆将所有参及者从商年数相加，指出相互学习重要性。
—更富挑战性、耗时破冰游戏包括
☆显示团队合作价值
☆参加者根据所给特殊声明书中所列清单扮演拾荒者。他们将及同班学员在这场比赛中竞争，为鼓励互相认识，对那个最先完成任务人给予奖励。
注意！不是所有破冰游戏都会起作用。有一些甚至会出现反弹，给你随后培训造成阴影。为避免此种结果，考虑以下方面：
☆调整长度以适合个案。一个2至5天培训可教复杂破冰游戏，一个几分钟快速练习则适合一天以内课程。
☆了解你听众，并不是所有成年人都愿意一开始在教室做一些他们觉得有点琐碎小事。一般而言，地位越高人越不愿冒险做可能使他们看上去愚蠢游戏。
☆人们穿着打扮可能给你一个暗示，帮助你判断一开始究竟有多少学员愿意冒险尝试。你应根据他们穿着打扮来选择游戏开放性。
☆已经互相认识人会发现这类练习没什么意思。来自不同公司人组成学员往往会感觉破冰游戏有助于相互了解。
☆在企业内部举办培训应选择较少冒险破冰游戏。
实践中我们已发现，从破冰游戏中学到如何处理“软件”（例如避免磨擦和人际交流）所获得好处远大于学习电脑软件，而且，经常及他人合作学员比那些只及少数人合作人更愿意参加特殊练习。

破冰:串名字和唱歌介绍 热 ★★★
　1.[破冰游戏]串名字游戏
　　游戏方法：
　　小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面***，第三名学员说：我是***后面***后面***，依次下去……，最后介绍一名学员要将前面所有学员名字、单位复述一遍。
　　分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间了解。
　　2.[破冰游戏]面对面介绍
　　游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面两人要相互自我介绍。
　　注意事项：
　　（1）排成相对两个同心圆，边唱边转，内外圈旋转方向相反。
（2）歌声告一段落时停止转动，面对面人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。

破冰游戏:我是谁？ 热 ★★★
　　活动目标：
　　1.协助学生认识自己眼中我，及他人眼中我。
　　2.增进学生彼此熟悉程度，增加班级凝聚力。
　　活动程序：
　　（一）教师发给每位学生一张A4影印纸。
　　（二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉同学为伴）
　　(1).甲先向乙介绍自己是一个什么样人，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。
　　(2).教师宣布活动规定为：自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点。
　　(3).五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。
　　(4).五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录纸张，在背面右上角签上自己名字。然后彼此分享做此活动心得或感受，并讨论介绍自己优点及介绍自己缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？。两人之中须有一人负责统整讨论结果。
　　（三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。
　　(1).两人小组中负责统整人向其它人报告小组讨论结果。
　　(2).分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边同学。而拿到签名纸张同学则根据其对此位同学观察及了解，于纸上写下“我欣赏你…，因为…”。写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。
　　(3).每个人对其他组员分享他看到别人回馈后感想及收获。
　　（四）全班学生回到原来位子
　　(1).教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动感想及收获。
　　(2).教师说明了解真实我及接纳真实我之重要性。
　　6.铁钉
　　说明:请问有没有人玩过这个?不是要大家吞铁钉，请放心。请将12根铁钉放在铁钉头上，不可以碰到木头，脑筋急转弯答案就不必了。可能和不可能都是答案之一，取得共识就好。另外，说明一下，铁钉盒只是为了装铁钉方便，没有任何蹊跷，各位不用研究了。
　　规则
　　(1).不可以使用外力
　　(2).不可以使用暴力
　　(3).不可以使用念力
　　Debrief(举例):
　　1). 答案很重要，但刚才过程更重要
　　2). 到底可不可能，会不会因为别人一句话，你就受影响?
　　3). 或是自己就认为不可能，所以它永远都没有机会?
4). 会不会因为自己一句话就让别人觉得不可能?

破冰游戏:大树及松鼠 热 ★★★
适合人数：10人以上
　　材料及场地：无
　　适用对象：所有学员
　　时间：5-10分钟
　　操作程序
　　1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对学员担任临时人员。
　　2)、培训师喊"松鼠"，大树不动，扮演"松鼠"人就必须离开原来大树，重新选择其他大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单人应表演节目。
　　3)、培训师喊"大树"，松鼠不动，扮演"大树"人就必须离开原先同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单人应表演节目。
4)、培训师喊"地震"，扮演大树和松鼠人全部打散并重新组合，扮演大树人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对人亦插入队伍当中，落单人表演节目。

破冰游戏:分组游戏 热 ★★★
　1)、寻找对象：
　　第一步：学员围成一个圆圈--组织者说LOOK　UP、LOOK　DOWN、LOCK--学员看上、看下，然后用目光锁定对面一位同学，当两人目光相对时，则拍手、出场交谈--交谈3分钟--没对上继续。
　　第二步：学员分列两行，结对伙伴面对面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——发出声音，寻到对象（不可用学员名字、公司名称）
　　2)、左、中、右
　　组织者问以下问题：
　　早上起床时，是从左边下床？右边下床？
　　--从左边下床站左边，从右边下床站右边，记不清站中间
　　早上穿鞋时，先穿左边鞋？先穿右边鞋？
　　--先穿左脚站左边，先穿右脚站右边，记不清站中间
　　以此种办法将学员分成三大组。
　　3)、谁是勇士？
　　如果依上法分成三组人数悬殊过大，则继续分组，按以下办法：
　　请大家自由组合，寻找另外两位及自己相象伙伴，分成三人一组。
　　然后提问：
　　(1)、 谁愿意第一个站起来？
　　(2)、 谁愿意第二个站起来？
由此，将学员分成三批。

破冰游戏:培养幽默乐观精神 热 ★★★
　情绪有正性及负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中强大作用。更可以训练你幽默和乐观情绪。
　　这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯社会行为。游戏内容是要你学动物园里动物叫声。
　　下面一表决定你要学动物是什么：
你姓氏汉语拼音第一字母　 动物名称 Ａ--Ｆ 狮子 　 Ｇ--Ｌ 　　海豹 　　
Ｍ--Ｒ　　猩猩 　　 Ｓ--Ｚ 　　 热带鸟
　　现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。 点评：
　　在这个简单游戏中，你感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿动物是什么，最后你表现都是"傻驴"一头。
　　你是否注意到好玩和幽默情绪会有助于你在这个游戏中创造性发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。
　正性乐观情绪是创造力催化剂。因此，在最困难时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。

破冰游戏:猜猜我是谁 热 ★★★
目标：使初步认识队员再次彼此认识
　　道具：不透明幕布一条
　　规则：
　　1)、 参加人员分成两边
　　2)、 依序说出每人姓名或希望别人如何称呼自己
　　3)、 训练员及助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下
　　4)、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。
　　5)、 第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。
　　6)、 活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。
　　引导讨论：
　　(1)、 各位如果继续玩下去谁会赢？那谁会输了？
　　(2)、 我们所设计这个游戏是no loser\no winner
　　(3)、 那这是什么意思，也就是双赢概念
　　注意事项：
　　(1)、 选择幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
　　(2)、 成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。
　　(3)、 训练员应制止站立或至侧边偷窥情况发生。
　　(4)、 组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。
　　(5)、 组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。
　　(6)、 本活动不适用于不熟悉团队。
　　变化：
　　(1)、 可增加幕布前代表人数；
　　(2)、 可让组员背部贴紧幕布，另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号。
(3)、 可在排球场进行，以海滩球互相投掷时，需要叫出对方队友姓名或绰号，全部叫完前不可重复。

破冰游戏:猜变化 热 ★★★
概要：猜出排列顺序有无变化游戏
　　方法：
　　1)、十到十五位队员全部排好坐在椅子上，而被选出两个观察者，花一分钟来记下排列顺序。
　　2)、观察员走出室外，其中留在室内队员趁机交换位置。
3)、观察员进来后要说出谁和谁换过位置，先猜中观察员获胜。

破冰游戏:代号接龙 热 ★★★
内容：这个游戏乃在于训练个人反应力和记忆力，以最快速度判断自己所在位置。
　　方法：
　　（1）人数在10个人以内最适合
　　（2）参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼。
　　（3）参加者，以鬼位置为基准，从鬼开始算来数字，就是自己代号，每个当鬼人都是1号，鬼右边第一位是2号，依次为3号……
　　（4）游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说"1、2"，其意思就是由第1个人传给第2个人意思。
　　（5）2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例?quot;2、5"话，2当时就是自己代号，5则是自己想传达者代号，此数字可以自由选择。
　　（6）如此一直进行比赛。
　　（7）如果自己代号被叫到而却没有回答人，就要做鬼。
　　（8）鬼代号是从1开始，所以当鬼换人时候，则所有人代号重新更改。
重点：这个游戏乐趣及否，乃决定于参及者反应速度之快慢，所以应当培养良好灵敏反应。

破冰游戏:交换名字 热 ★★★
内容：这个游戏乃在于考验人们习性。平常对于自己名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
　　方法：
　　（1）人数在10个人最适合
　　（2）参加者围成一个圆圈坐着。
　　（3）围个圆圈时候，自己随即更换成右邻