心态调整课程之一改变态度市公开课获奖课件省名师优质课赛课一等奖课件.ppt

Haga clic para modificar el estilo de ttulo del patrn,Haga clic para modificar el estilo de texto del patrn,Segundo nivel,Tercer nivel,Cuarto nivel,Quinto nivel,*,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考，不能作为科学依据。本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考!,心态调整课程之一改变态度,1/17,你有过这么经历吗?,工作很认真,却时刻担心被批评;,激烈担心生活，让你心事重重，抑郁、急躁、,焦虑、失眠,因一件小事，愤恨或者悲伤，久久不能释怀；,2/17,下边,向您展示一组图片,希望,它能解开你心中结,3/17,太阳系,4/17,地球,冥王星,火星,水星,金星,5/17,地球,冥王星,木星,土星,天王星,海王星,6/17,太阳,木星,地球,7/17,太阳及其行星体积百分比,已经够请楚了吧,不过，请不要忘记,在太阳系之外,还有一个广袤宇宙,8/17,Soleil 1 pixel,在这张百分比图上，太阳只是一个像素，地球则无法显示,心宿二,9/17,那么 请你想想,你自己有多大？,而,你那些心事又有多大？,10/17,可能,你曾以为你面临压力和困难是巨大，,是无法摆脱！,可能,你认为你痛苦和烦恼是纠缠不清，,是无法承受！,可能,你以为你面临境遇是极度糟糕，,一切都让你失望和沮丧！,11/17,下面,向你展示一幅照片,希望,它会引发你思索,12/17,现在看看这张照片吧,(,基於,2MASS,觀測數據銀河系紅外線畫像,),13/17,全部些人都生活在这个小蓝点上，,战争，苦难，科技，艺术，,一切文明，一切种族，一切宗教，,还有那爱与恨，痛苦和压力,.,60,亿人啊，从未停顿,躁动和折腾,这就是咱们地球,14/17,这是否应该让我们思索一下呢,?,面对浩瀚沧茫宇宙，,我们是渺小，甚至连一颗尘埃都不是，,而我们压力、痛苦、沮丧更是微不足道！,面对着永恒宇宙，,我们是一瞬间存在，,而我们问题也只是一缕转眼即逝青烟！,没有什么大不了！忘记一切不快事情吧！,15/17,当问题出现时，,请尝试着把自己置身于广袤宇宙，,这时，你会发觉，一切都是那么渺小，,痛苦、压力、沮丧、急躁,.,都没有我们想象中那么真实和可怕！,其实，事情本身并不主要，主要是你态度！,当真无法改变事物时，,请尝试着改变对事物态度，,态度变了，事情就变了！,16/17,祝福大家，时刻拥有愉悦心情！,17/17,