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如何提升自己的辩论口才_提高口才应变能力的方法

从问题可以看出，题主认为自己平常很沉默，这多少影响了辩论口才的发挥。但是答主首先就是一个平常很沉默的人，过去也带过很多一开始沉默内向的辩手，事实证实，这样的先天沉默者一旦突发出 来、实力往往是惊人的。
只是，沉默的人容易犹疑，在大家都说话的场合，总是在等待和寻找"合适发言的时机'，往往带着这样一份压力等了半天，合适你的时候到了，讲话反而神经紧绷、达不到想要的效果。
所以学会放松，学会"热身'，是一项很重要的技能。后面会说。
2、首先学习语感。
语感是一个很神奇的东西，他是人发声讲话过程中的潜意识和自然反应。
很多时候你会发现，一件事情想好和写好是两码事，写好和说好更是两码事，这就是语感的问题。大多数口才不佳的人都是停留在把这件事情想好了的层面，而没有学习和准备怎么说。
在脑子里想好，和说出来，真的是两码事。
那么平常怎么学习语感，使自己不加准备也能话语流畅、妙语如珠呢?
最简单的办法就是读，读一些经典的讲稿，记住是大声朗诵，不，这还不够，你要做出说的样子，好像你是这个演说家，要表现给台下的大众，想象一下。
答主高中时对着窗台把经典的外交〔演讲〕都读过一次，以致有邻居以为我是在电视台工作的。
这个训练就像练字一样，时间久了，其实是把一种说话的节奏和旋律植入你的潜意识。
没事多练练吧。
2提升口才应变能力的方法

当今社会竞争激烈，为在社会生存，我们要提升口才应变能力，那么提升口才应变能力的方法有哪些呢?下面我整理提升口才应变能力的方法，供你阅读参照。
方法/步骤如下:
1、多听一些大师级人物的演讲，从他们的演讲过程中感受其中的技巧，比如整体框架结构，说话的轻重。学习他们，并且模仿他们的肢体语言，让你的演讲更具有说服力。

2、多说话。任何时候，只要嘴巴不干，还有力气，就找个旁边的人进行聊天，哪怕是扫地的阿姨，也是可以进行锻炼的对象呢。记得别担心出丑。
3、多观察四周的事物，环境的变化，增加自己的洞察力。所谓言之有物，如话无意义，再会说也不过油嘴滑舌尔。
4、多朗诵出色作品，首先把里面的不熟悉的文字弄懂，然后就开始有声的朗诵，每一次都要比上次要快，这样最后看看自己能够到达什么样的节奏。
5、平常多进行深呼吸，进行体育运动，这样可以增加自己的肺活量。比如边跑步边背诵文章。还可以进行一些绕口令的学习，提升速度。
6、如果有经济条件，多参加一些大师级的演讲活动，多熟悉他们，可以领教到什么叫说话，说话的艺术技巧都可以提升，很自然，口才干力默默的就提升了。正可谓是近朱者赤。
3提升口才方法

1打破沉默.
提升口才干力的最好办法就是打破沉默。你要学会主动开口，与人攀谈，不要畏畏，大方地将你的想法说出来，令人感到你的友好与真诚。你与更多人交流，你的口才干力就会慢慢变好。
2语音训练.
你的口语发音足够好吗，你希望你的口语发音变得更好、更吸引人吗?那你就一定要进行语音训练。我认为多读书、速读、咬木塞读报、念绕口令、练声等方式就能很好地帮助你矫正发音、语速与气息吐纳。
3思维训练.
语言反映了你的思维，好口才离不开好思维。进行思维训练，你可以多思索，多做一些思维训练题目，尝试一心二用，加强〔记忆力〕等等。
4加强文化素养.
许多人都会说话，但他们的话不一定都有文化与哲理性。要使你的口才充满文气，你就要多读一些名人传记、诗词歌赋、文学巨著等等的书籍，加强你的文化素养，令你的语言富有哲理性，给人留下深入的印象。
5参加口才培训班.
如果你立志要拥有一个好口才，以及有好的经济条件支撑，那你完全可以参加一些专业的口才培训班，有针对性与系统化的口才培训课程能使你的口才干力提升得更快更好，让你少走冤枉路。
要提升口才干力，你就要建立自信心，进行语音、思维训练与加强文化素养......当你做好它们，你的口才一定会变好。
4如何才干提升口才说话能力

你们有木有一样的问题，说话时要么是不知道说些什么，要么是知道而词在嘴边说不出，不够利索，要不就是词不达意或者是毫无逻辑。下面我来告诉你如何才干提升口才说话能力吧。
提升口才说话能力方法1、学会模仿。
不断和身边的朋友们进行交谈，然后找会说话的朋友进行模仿，这个模仿是很重要的，他的说话逻辑，用词，用句都是必须要模仿的。这个模仿给我带来了很大的帮助，当然我也可以学习那些名人演讲的模仿。(关于逻辑：找到自己欣赏的逻辑性强、表达力强的出色文章，反复阅读。水平较高的可以尝试自己进行分析，把出色的模式和文字摘录下来。水平还不够的反复阅读就好了，润物细无声，等你自己写东西的时候，会在无意中模仿的。
提升口才说话能力方法2、多写作。
其次多写作是有效果的：因为你会在意表达后的结果，就会有提升的动力。比如在知乎这样的平台，你会比较重视自己文字的表达效果，所以会更加注重打磨文章的逻辑和文字。你常常写，一开始可能只是豆腐块，且逻辑性、表达力不强，但慢慢的，一定会有提升的。
提升口才说话能力方法3、提前准备必须要的资料。
还有一个方法就是有备无患，机会总是留给有准备的人，无论在什么公共场所讲什么东西我都要提前准备好，花百分努力去准备，你不是天生聪慧、说话行云流水的人，临场编词关于口才不好的人来说太难了，所以你必须要提前准备，哪怕是背下来。这个准备其实不仅是公众场合的演讲，自己还可以依据很多种状况进行准备，比如你放假回家你就可以提前想好对父母朋友讲诉这一学期所思所想所遇所感，朋友失恋时你安慰的台词等等，其实这些就是预案，像我们这种没有天资的人是很有帮助的，慢慢的经过这些训练我的说话水平提升了很多。多多珍惜和争取能说话的机会，有备无患，勤能补拙。
提升口才说话能力方法4、思索，明确自己想表达的话题。
你对自己要表达的目的要非常明确。你必须要清楚自己说这些话的目的是为了什么。因此在表达的时候，尽量使用最简单的词汇，对简介的语句，这样容易让对方理解。说话磕巴，抖不清楚，没有逻辑，那是因为你根本不知道自己想说什么，所以在你想说话前思索一下。避免脱口而出或者磕巴，抖不清楚的习惯。不必须要反应多快悟性多强，只要你有基本正常的逻辑思维和三观，你就能把问题看明白，就能把你想表达的东西用你自己的语言表述出来，做到做到这些，你说话还不行云流水?最起码都不磕巴，抖不清楚了。
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