市中学生体质健康管理.docx

市中学生学生体质健康管理
为促进我校学生主动参与体育锻炼，养成经常锻炼身体的好习惯，提高学生体质健康水平，结合我校实际情况制定本实施方案。
一、组织机构
1、领导小组组长：
副组长：
成员：
领导小组职责是负责安排学校按要求开设的体育课，督促体育课规范教学，结合测试标准加强学生体质训练，组织人员开展学生体质达标测试工作，督查实施《国家学生体质健康标准》情况。
2、宣传小组组长：
成员：
3、测试录入小组组长：
成员：体育老师及各班班主任
4、安全小组组长:
副组长:成员：各班班主任及体育老师
5、后勤保障小组组长：
成员：
二、工作内容
1、在每学期开学前对全体教职工进行培训，各班班主任利用班
会课对学生进行宣传。
2、训练项目身高、体重、视力、肺活量、50米跑、1000米跑（男八800米跑（女）、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）
三、工作要求
（一）时间 1、大课间:9:40-10:15
2、体育课课程表
3、课外体育活动：16:40-17:10每天运动时间统计：每天锻炼一小时二晨跑+大课间活动+体育课程/课外活动。大课间操30分钟，体育课常规40分钟或课外体育活动40分钟。共记一小时。
注：1.我校体育课每班至少有2天没有体育课，那么，没有体育课的班级就开展体育课外活动。这样就合理的让“学生每天锻炼一小时”得到真正的落实了。
（二）内容
上午9:40-10:15（大课间）主要以中学生集体竹鼓舞和身体素质训练项目为主。下午17:10-17:50 （体育活动）主要以篮球、足球、跳绳、仰卧起坐、游戏、立定跳远、接力跑、中长跑、呼啦圈为主，根据年级的不同，规定学生每天活动的内容，班主任和体育老师监督与指导。
四、特殊情况的处理
1、因病或残疾学生，确实不能参加锻炼的学生，应持县级以上医院出具的病历等证明材料，向学校提交免予执行锻炼的申请。学校综合组组签署意见后，将材料存入学生档案。
2、对确实丧失运动能力，按相关要求上报。
五、每年认真进行测试工作
1、学校根据实际情况，加大经费投入，配齐测试器材。要因地制宜做好测试场地的建设工作，为测试工作的顺利进行提供保障条件。
2、保证活动时间，推动经常锻炼。学校保证学生每天有一小时的体育锻炼时间，体育教师要上好体育课，早操或课间操，对学生进行有针对性的体育锻炼指导工作。
3、各班级要认真做好准备并积极配合上级对该项工作的复查。学校将对工作开展得力的班级给予通报表扬，对工作开展不力的班级给予通报批评。
六、安全防范工作各班班主任要牢固树立“安全第一”的责任意识。在实施体育锻炼时，要健全各项安全保障制度，落实安全责任制，加强对场地、器材、设备的安全检查，加强对学生安全教育，提出安全要求。锻炼前要检查和了解学生身体健康情况，对生病学生实行缓测或免测。坚决杜绝平时不锻炼，搞突击的现象，预防意外伤害事故发生。
中学学生体质管理制度
为扎实推进“五项管理”工作开展，认真落实“健康第一”的理念和立德树人的根本任务，我校将通过一系列措施增强学生身体素质。结合我校实际，现特制定以下具体制度：
一、实施的意义
进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成
教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄。
体质督查领导小组：
组长：校长
副组长：副校长
组员：各教研组长及班主任
二、具体措施
1、体育课丰富多彩，每周3节体育课，实心球、仰卧起坐、跳远、俯卧撑、推小车、变速跑等项目训练，提升学生身体综合素质。
2、每天阳光1小时大课间，以跑步、大摆臂、广播体操、兔子舞等为载体，逐步形成学校体育特色。
3、每天的课后服务体育活动精彩纷呈，学校开设竹竿舞、足球、篮球、乒乓球、拉丁舞等体育社团，学生可根据自己的喜好参加社团活动，在活动中获得成功的喜悦和满足。
4、每天两次眼睛保健操常态化，并纳入课表，有效预防学生近视。同时，学校每月举办一次拔河、会操等级部赛事，培养学生终身
体育的好习惯，让阳光体育溢满校园。
5、预防近视眼小知识
① 要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。
② 看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。
③ 看书时间不宜过长，每40—50分钟，应休息10〜15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。
④ 不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。
⑤ 教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗淡的路灯、月光下看书，以及在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。
6、我校各年级体育课每周3课时，每学期2次全覆盖视力筛查。学校将全面落实大课间体育活动制度，每天保证一小时的大课间体育活动。
7、开足开齐体育课，严禁教师以任何理由挤占体育课和体育活动。
8、严格落实大课间活动要求，每节课间要让学生走出教室进行活动，确保学生每天校内体育活动时间不少于1小时。特殊天气，进行室内体育活动。
9、体育教师要鼓励学生利用课余时间和节假日时间积极参加各种体育社团、俱乐部训练。要与班主任、家长主动联系，确保学习锻炼两不误。
10、积极开展体质健康测试，体育组根据国家体质健康测试标准积极开展一年一度的体质健康测试。测试时要有方案、有预案、有安全保障，确保测试活动安全有序开展，对请假暂时不能监测的学生给予补测，对因身体原因不能监测的，要出具医院证明或残疾证明。
测试要向家长进行反馈，积极建立学生体质健康档案。
任何人不得干预体质监测过程和结果。