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提升声音活力的训练技巧

要想完全开发声音的潜能，歌手必须要扎实掌握音乐的基础。当你学会放松发音器官不必要的紧张感时，整体的措辞发音会有所改善。今天我主要给大家分享提升声音活力的训练技巧，希望对你们有帮助!

提升声音活力的训练技巧
学习1，舞台式耳语
以激烈的情绪就像是疯子一样夸张的手法，使用舞台式耳语来念出一首歌词的辅音，放缓节奏，延长辅音。如果你没有合适的英文歌词，也可以使用艾米莉狄金森(EmilyDickinson)的诗歌做学习，比如《这是我今天带来的全部》(第214页)。
学习2，戏剧性朗诵
以戏剧性的、演说家的方式用饱满的声音朗诵一段歌词的节选，或许你可以使用学习1中同样的文本。集中精力于夸张的辅音发音、准确的读法、重音单词的强调，以及富含表达力的诠释。然后，在同一个音高上，按照歌曲的节奏来歌唱歌词。如果能试着将你朗诵和旋律的声线协调起来而几近做到读唱同步，那就更好了。
学习3，头韵歌词
学习朗诵押头韵的复杂歌词，强调特别的辅音。例如，你可以使用我们熟悉的PeterPiperpickedapeckofpickledpeppers(吹笛手彼得捡起了一撮腌辣椒)以及SisterSuesellsseashellsdownbytheseashore(苏妹妹在海岸边卖海贝)。还可以在大卫布莱尔麦克洛斯基(DavidBlairMcCloskey)的著作，《你最棒的声音》(YourVoiceatItsBest,1972)一书中找到更多出色的例子。
学习4，"顺口溜'滑稽歌曲研究一首必须要快速唱词歌曲的歌词，例如吉尔伯特(Gilbert)和沙利文(Sullivan)的一些喜歌剧选段。在演唱之前，要先将歌词利用学习9-10中介绍的方法大声背诵出来。
学习5，将"张大嘴"最小化
在学习有效的措辞发音技巧时，为了防止过度使用下颌，将依据力度和音高的必须要来调整下颌下沉的程度，以尝试将其动作最小化。你可以在学习时将一只手的手背水平地放在下颌下方，来感受下颌的运动程度;更好的办法是，对着镜子观察下颌的活动状况。这项学习的重要目的在于防止下颌变得松懈，同时避免紧张和过度疲惫。假想你自己是一名口技表演者或许能够有所帮助，只要发音坚持放松和清脆即可。

增加声音活力的训练
1，音高概念
因为音高实际上指的是振动器每秒钟振动的频率，所以歌手应该注意不要将音高理解为高或者低。但是，关于高或者低音高的概念或许能被很好地利用来帮助稳定音域。建议：当唱高音时，想着低;而当唱低音时，想着高。将音高想象成一个水平的平面，较低的音高离你较近，而较高的音高离你较远。视唱一个八度的音阶，先唱上升音阶，再唱下降音阶，用手来具体比划出这-形象。演唱上升或下降音阶的同时，流畅地向内移动(低音)或向外移动(高音)你的手和前臂。
2，下颌位置
当演唱上升音阶时，就像在学习10-5中，下颌应该逐渐下沉，以有效地增大共鸣腔。这一动作在演唱下降音阶时应该反过来，直到抵达低音区，此时，下颌又必须要下沉来使得发声机制自由地运作。应该主要一直想着的是不带压迫或紧张感地让下颌下沉，释放下颌的任何紧张。
3，高/低身体结合
在歌唱时专注于一种高/低结合的感觉。之前曾谈论过称为明暗对照法的声音的明亮与深沉，而这种拉伸的感觉即可协调这种音质。按照声音形象，"高位感受'是一种在头顶的声音位置感，就像那里有一个宽敞的圆顶可用于共鸣，而"低位感受'是将声音固定在中/下腹部，主要是腰部以下的支撑肌肉组织的感觉。使用这一形象，你将对"身体在歌唱"有更好的了解。八度琶音学习可以慢慢地在更高的音调上学习。
4，声音集中
之前我们谈论过当你顺着音阶上行或者下行演唱时，声音集中的方向会随之改变。声音的感觉应该位千前额部位，在硬愕之上，眼睛四周的部分。这可能有助于去感觉到，低音的声音集中感更趋近硬聘，而当音高逐渐升高时，这种感觉也慢慢沿着口盖移向后方(向软聘方向)。不用刻意将声音附着或强制在某个特别的位置，只要让声音在面罩区域被感觉到即可。进行上行音阶的八度琶音学习，同时观察声音集中的感觉。
5，头/胸音区
当演唱上升音阶时，注意更多地使用头音区，这就必须要声带调整到更纤细的状态。关于在演唱降调时倾向过度使用低音机制的歌手来说，将声音放轻，并避免压迫或许可以帮助缓解问题。
6，高/响音调
当更响地歌唱，尤其是在高音域段时，必须增加气息，坚持避免不必要的紧张感，并依靠发声机制和耳朵来准确发音。演唱音调更高的音通常必须要更响亮的力度水平，因此也必须要更多的呼吸能量。
7，喉的位置
无论在整个音域中都应该将喉坚持在相对低和中间的位置，但是当音高上升至高音区域时，喉的位置还是会稍稍被提升(由于环甲肌收缩引起环状软骨位置抬高而导致的提升力)。应该确保喉能够自由浮动，绝对不应压迫或迫使其超过舒适的移动范围。加上跳八度学习，你会对演唱高音时喉的运动有更好的了解。
保护嗓音的方法
1、在剧烈运动后过度疲惫或身体欠佳及变声期练声。
剧烈运动后,必须经过一段时间的休息,呼吸平稳后才干进行歌唱在疲惫状况下练歌,不但发声技巧不易提升,还容易引起喉部疾病,因此关于特别原因状态不好时,教师不必强求做大幅度的发声学习。变声期的同学尤其必须要注意"练与保'的结合,以保为主,不可进行大幅度音域拓宽训练,出现状况应马上禁声,如发现嗓音器官疾病应马上治疗。
2、刚刚睡醒,过饱饮食,饮酒后,在寒冷的空气中都不要学习发声。
3、多喝水足睡眠。
声乐演员是"水桶'与"睡桶',不注意休息不行。充足的睡眠和充足的饮水(不是饮料)是保护嗓子非常好的方法,避免在口干舌燥和疲惫困乏的状态发声是很必要的。
4、对发声器官的神经质。
因为对发声器官的机能不了解,进而一些同学产生神经性障碍,经常怀疑自己得了嗓音疾病,今天说是"小结',明天说是"息肉',伴随着喉部有异物感要不断地清嗓子,到喉部门诊通过喉镜观察无碍后,心理压力才消失回到正常状态。因此说嗓子没有疾病,神经因素起了重要作用坚持向上、自信的健康状态还是非常重要的。
5、)身体不适须禁声。
感冒上呼吸道感染或声带发炎、水肿等,或其他身体不适,应少讲话发声或禁声,让嗓音器官充分休息,这期间更应避免说悄悄话或大声吼叫,寒冷的季节或空气污浊的环境中避免大口用口腔呼吸。
6、坚持优良的心理健康也很重要。
人的心理状况总是与某些情绪活动相联系,并可通过多种神经活动来影响躯体内脏器官的功能。心态不良会引起大脑皮层紊乱,使之对发声器官的控制能力减低,产生嗓音变化。消极抑郁、萎靡不振的心理状态,是绝对不会发出好的声音的。热爱事业,热爱生活,努力提升自身修养,学会调控自己的心态平衡,坚持愉快乐观的情绪,这样对嗓音的保养是大有益处的。
7、避免养成清嗓子的习惯。
有些歌手有用力清嗓子或剧烈咳嗽来清嗓子的习惯,这种爆烈式的猛烈喉部运动会对声带造成伤害,长期习惯性地清嗓子会诱发嗓音疾病。
8、不良的讲话习惯。
歌唱方法不正确是小结息肉的引发原因之一,有的流行歌手、摇滚歌手发声时往往用力过大、过紧,这种不良的讲话习惯使声带振动时边缘摩擦过度,从而引起边缘发炎突起。

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