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“双减”我们怎么做？
根据办公厅办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》可知，“双减”工作是党的重大决策部署，是国家的重大民生工程，是全民的统一行动。坚决响应国家号召，落实“双减”政策，我校在减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担方面采取了以下做法。
在减轻义务教育阶段学生作业负担方面，我校全面压减作业总量和时长，减轻学生过重的作业负担。
1. 我校健全作业管理机制，分类明确作业总量
学校完善了作业管理办法，加强学科组、年级组作业统筹，合理调控作业结构，确保难度不超国家课标。我校作为一所初中学校，按文件要求，书面作业平均完成时间不超过九十分钟，并严厉要求，禁止给家长布置或变相布置作业，禁止要求家长检查、批改作业。
2. 提高作业设计质量，加强作业完成指导
减轻了学生的作业负担，不代表也降低了学生作业的质量，我校教师大都发挥作业诊断、巩固、学情分析等功能，将作业设计纳入教研体系，系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教育导向的基础性作业。鼓励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩
罚性作业。
同时，教师也要指导学生在校内基本完成大部分书面作业，让学生合理安排时间，减少因拖延而导致的时间流逝，培养学生的自律能力。在学生完成作业后，教师们认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导工作。
3. 科学利用课余时间，德智体美劳全面发展
在学生放学回家后，学校和家长要合力引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，帮助家长从事力所能及的家务劳动，分担家长的负担，让学生体会父母长辈的不易，培养他们的感恩之心。作业完不成的同学，可由家长提出申请免除部分作业，到了晚上也应该按时就寝，保证充足的睡眠，养足精神，确保第二天的学习状态。
在业余时间，学生还可以进行适宜的体育锻炼和开展阅读和文艺活动，增强免疫力，提高身体素质和审美水平。家长与老师也在课内课外保持良好的沟通，教师积极引导家长与孩子交流，多关注孩子的心理情绪，促进亲子关系良性发展。
初中阶段有一部分学生缺乏自制力，为防止这类学生在课余时间沉迷于网络世界，我们积极寻求家校配合，引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护学生的视力健康，并在学校定时进行视力检查。
在减轻校外培训负担方面，我校努力提升学校课后服务水平，满足学生多样化需求。
1. 保证课后服务时间，提高课后服务质量
学校充分利用资源优势，有效实施各种课后育人活动，在校内满足学生多样化学习需求，引导学生自愿参加课后服务。根据上级部门的要求，课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间，对有特殊需要的学生，学校也提供了延时托管服务，并每日安排好了老师自愿值班。
在每日的课后服务时间，学校根据学生的需求和特点,组织引导并提供了大量的服务和场地支持，比如学校新建了一批乒乓球桌，开放了篮球场和足球场，并开设了台球室等。根据不同班级的特色，各班开展了丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组等活动，尽可能地使学生受到素质教育。
2. 拓展课后服务渠道，做强做优免费线上学习服务
课后服务一般由本校教师承担，学校依法依规严肃查处教师课外有偿补课行为，直至撤销教师资格，并充分利用社会资源发挥好校外活动场所在课后服务中的作用。
在门征集开发丰富优质的线上教育教学资源后，我们利用国家和各地教育教学资源平台，以及优质学校网络平台免费向学生提供高质量专题教育资源和覆盖各年级各学科的学习资源，推动教育资源均衡发展，促进教育公平。我校积极创造条件组织优秀教师开展免费在线互动交流答疑，在朋友圈和微信群加强宣传推广使用力度，引导学生用好免费线上优质教育资源。尤其是在疫情期间，线上服务为学生的学习提供了良好的便利，我校大部分老师每日坚守岗位，利用网络积极与家长沟通，为解决学生问题时刻待命。
3. 坚持从严治理，全面规范校外培训行为
我校严厉筛查学校附近的补课机构，建立监督制度，依法依规坚决查处有超范围培训和培训质量良莠不齐等突出问题的培训机构，严格执行未成年人保护法有关规定。
同时，多次进行教师自查自纠教育，提高教师思想觉悟，提高教育教学质量，杜绝一切形式的不公平。
“双减”在行动，我们能做的事情还有很多，相信在各方的共同努力下，教育终将能收获累累硕果。