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文明礼仪-市民礼仪知识读本个人礼仪篇
大家好，我是XXX区创建全X文明城区吉祥物“小礼仪”，今 天由我继续为大家讲解文明礼仪知识，快来一起学习吧！
个人礼仪是个人生活的行为规范与待人处世的准则。具体讲，它 是个人仪表、仪容、言谈、举止、待人、接物等方面的具体规定，是 个人道德品质、文化素养、教养良知等精神内涵的外在表现。
个人礼仪塑造了美好的个人形象，诸如大方整齐的发型、干净整 洁的衣装、优美的身体姿态、从容得体的举止、高雅文明的言谈，同 时，态度温和、心地善良、成人之美、宽容大度、内外兼修、表里如 一也是个人礼仪形象的重要组成部分。
女士着装
女士着装要依据自身条件和客观需要，如身材、肤色、气质、年 龄、爱好、身份、场合等特点，选择服装，做到全体、合适、合意。 要注意服装颜色的搭配原则。
可供女士选择的服装款型有：职业装、便服和礼服。
职业装要求庄重、大方、整洁，职业女性一般职业装为全体的西 服套裙，显得精神、干练，也显示出对职业的热爱和对他人的尊重。
礼服是在隆重的场合和礼仪仪式上的着装，如朋友聚会、结婚庆 典、招待晚宴等场合。女士着旗袍、连衣裙、民族服装和时装，显得 华贵典雅。
便服包括家居服装、运动服等。外出旅游、参观游览、休闲在家 等着装可随便些，一般以宽松舒适为宜，可以根据自己的爱好、兴趣 去选择。
男士着装
男士的着装趋于简化，不求华丽、鲜艳；衣着的色彩以和谐为宜; 服装款式以西装、衬衣、T恤衫、牛仔裤、运动装为首选；在正式场 合，男士应穿西服套装。
西装
西装必须整洁、笔挺；正式场合应穿统一面料、统一颜色的套装; 男士西装有两件套和三件套之分，西装内穿单色衬衫，系好领带，穿 深色皮鞋；三件套西装正式场合不可脱下外衣；按照国际惯例，西装 衬衫里面只穿一件跨栏背心，以保持西装的线条美。
衬衫
衬衫的颜色要与西服、身份、场合相搭配；衬衫的领子要挺阔， 不可有污垢；衬衫的下摆要塞进裤腰里；系好领扣和袖扣，衬衫领 和袖要长于西服上装领和袖 1-2厘米，以显出层次，衬衫的袖 不可挽卷。
领带
系领带时，领结要饱满，与衬衫领要吻合；选择领带的长度和 宽度要适中，领带的颜色和花形要与衬衫、场合、身份相搭配；领带 的长度，以系好后其尖端正好触及皮带扣上端为宜。
鞋袜
穿西装必须配皮鞋。皮鞋最好是黑颜色、系鞋带的。袜子应该是 黑色或深色的高腰紧袜，否则，男士一坐下，最先露出的就是袜， 一般不宜黑皮鞋配白袜子。
西装有单排扣与双排扣之分，双排扣要求把全部扣系好，单排扣 可系上不系下，坐下时应该解开；西装的上衣外袋不能放东西，名 片夹、钱夹应放在上衣里面的胸袋里；裤子的袋也不能装得鼓鼓囊 囊；西装穿前切记要把商标拆掉。
女士饰物
女士佩戴饰物要顾及个体本身的因素。与体形、发型、脸型、肤 色及服装相和谐，力求整体搭配协调。
要遵循时间、场所、目的原则。如睡觉、休息时不宜不戴饰物， 上班、旅行时要少佩戴饰物；出席宴会、舞会时应佩戴漂亮、醒目的 饰物。
佩戴饰物要注意寓意和习惯，一般穿较考究的服装时，才佩戴昂 贵的饰物；穿运动装、工作服时不宜戴首饰。
佩戴饰物应以少为佳，尽量同质同色，符合身份和传统习俗。
佩戴饰物的种类：
项链
项链是平安、富有的象征，应根据身材和个性特点，选择适当的 款式和色彩。
戒指
戒指是首饰中最明确的爱情信物，佩戴戒指可标明你的婚姻状况: 戴在食指上表示求婚；在中指上表示已在恋爱中；戴在无名指上表 示已婚；戴在小指上则表示自己是一个独身主义者。戒指一般只戴一 枚，而且戴在左手上。
手镯、手链
如果在左手腕或左右两腕上同时佩戴，表示佩戴者已经结婚；如 果仅在右手腕上佩戴，则表明佩戴者是自由而不受约束的。另外，手 镯或手链的戴法还要考虑各民族的习俗不同而有所区别。中国人习惯 将手镯或手链戴在右手上，而一些西方人则习惯戴在左手上，一般女 士佩戴手镯或手链就不用戴手表。
胸花
胸花有金属的、塑料的、镶嵌宝石的，还有用与衣服料子相同的 呢绒做的。女子佩戴胸花没有一定的原则，只要看上去协调即可。
围巾、帽子
围巾、帽子若与服装的风格一致，可增加整体的形象美。在冬季， 人们的服装色彩较暗，可以用颜色鲜艳的围巾、帽子点缀。如果服装 颜色很艳丽，可用颜色素雅的围巾、帽子以求得一种色彩的平衡。帽 子还可以用来修饰脸型、长脸型的人宜戴宽边或帽檐下垂的，脸宽的 人则宜戴小檐高顶帽。
手提包
一般要求手提包与服装相和谐。夏季拎包应轻巧，冬季提包的颜 色可以鲜明些；草编的手提包配上运动衫或棉布便装就十分自然得 体。
男士饰物
男士佩戴的首饰有戒指、领饰、袖饰、项链等。生活饰物包括帽 子类、领带类、鞋类、袜类、皮带类、包类、打火机类、表类、眼镜 类、手杖类等。
男士佩带首饰应少而精，佩带时要注意场合。戒指只能佩戴一枚， 且式样单一、简约。在工作岗位通常不宜佩戴项链，即使是因为信仰 佩戴信物也必须藏于衣内，显露在外，会失去男子的阳刚之气。
生活饰物能起到烘托服装和身份的作用，不宜过多，要注意饰物 的质地。男士饰物风格，应尽量从其实用性和装饰性结合的角度考虑， 恰到好处的佩戴，能向人们展示男士的魅力。