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学校防疫安全小知识教育
个人防护措施
戴罩
外出时戴罩，与人保持距离，不去人员密集的场所。在就医、拥挤、 乘电梯、乘坐公共交通工具等室内密闭场所，一定要戴好罩。
少流动
严格遵守疫情防控要求不放松，积极响应内防输入、外防输出疫情防 控基本要求，按照“三减少一加强”原则（减少人员流动、减少旅途 风险、减少人员聚集、加强个人防护）。
勤洗手
很多人只记得戴罩，但是不一定勤洗手。其实，勤洗手非常重要， 而且要用肥皂或洗手液和流动水清洗双手。
保持社交距离
排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米甚至1.8米以上社交 距离，提倡非现金结算。
文明用餐
不混用餐具，使用公筷公勺，尽量分餐进食；食堂就餐时，尽量自备
餐具。
勤监测
主动做好健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力等症状，应首先做好自 我防护，及时就医，尤其不要带病上班、上学。
少聚集
减少不必要的聚集、聚会，少去人群密集、通风不良的场所。
科学防疫--疫情防护小知识
一、经常洗手，每次至少20秒，使用流动的水和肥皂或洗手液。
二、出门需要戴罩。咳嗽或打喷嚏时，应使用纸巾和袖子盖住鼻。
三、不见面，不扎堆，不去拥挤的地方。
四、更多的通风。
五、不要吃野味。
六、吃熟食需要在吃之前把食物彻底煮熟。
七、不要相信谣言，也不要相信来自网络上未知来源的信息。
疫情防护——学生居家防护篇
1. 体温计、罩和消毒用品等防疫用品。
2. 主动做好家庭成员的健康监测,建议早晚测量体温。
3. 开窗通风，增加室内空气流通，每天2-3次，每次20-30分钟。
4. 家庭环境以清洁为主，预防性消毒为辅。
5. 家庭成员不共用毛巾，勤晒衣被;注意个人卫生习惯不随地吐痰，打喷 嚏时用纸巾遮住鼻或采用肘臂遮挡等。
6. 加强营养，科学饮食，适量运动，保障睡眠，提高身体免疫力。
7. 从室外返回、咳嗽手捂后、饭前便后应使用洗手液或肥皂）流水洗 手，或用速干手消毒剂揉搓双手。
8. 不接触、购买和食用野生动物，禽肉蛋要充分煮熟后食用。
9. 不串门、不聚众、不聚餐、不相互请吃。
10. 生病时尽量减少外出，不去人员密集场所，外出时佩戴罩。
11. 前往人员密集的公共场所，乘坐公共交通工具或与其他人近距离接 触时佩戴罩。
12. 中、高风险地区，尽量减少不必要的外出;与居家隔离人员共同生活 时，应做好清洁消毒,加强个人防护，佩戴罩。
疫情防护一一学生自我防护篇
1. 保持规律的作息时间,保证睡眠充足，劳逸结合，减少久坐，适度运动 以增强抵抗力,及时调整负面情绪。
2. 清淡饮食，摄入食物的种类要尽量丰富，均衡营养，减少生食摄入，生 吃瓜果要洗净。
3. 养成良好卫生习惯，勤洗手，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住鼻或采用 肘臂遮挡等，使用过的纸巾投掷到专门垃圾桶。
4. 餐具、毛巾等生活用品单独使用。
5. 尽量减少外出,不去人员密集、通风不良的场所，避免参加同学聚会、 聚餐等聚集性活动。
6. 外出尽量避免乘坐公共交通，同时做好个人防护，佩戴罩，做好手卫 生,有条件时，可随身携带速干手消毒剂揉搓双手。
7. 在家接受网络授课时，应注意用眼卫生,并做好电脑等电子产品表面 的清洁消毒。
8. 每日进行自我健康监测,测量体温并做好记录，出现发热、咳嗽等可 疑症状时,需报告班主任并及时就医。
疫情防控班会
一、班会主题
抗击新冠肺炎，我们共同努力
二、班会目的
1、懂得新冠病毒的危害，学会正确认识病毒。
2、做好疫情期间的预防，学会基本预防常识。
3、了解焦虑与突发状况的关系。
三、班会准备
1、将疫情以来的相关事件进行搜集。
2、分享缓解心、理压力的方法。
五、班会过程（1）什么是冠状病毒？冠状病毒是自然界广泛存在的 一类病毒，因形态在显微镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现， 冠状病毒仅感染脊柱动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系 统疾病。本次发现的新型冠状病毒已命名为“2019—nCOV ”，即2019 新型冠状病毒。
（2）临床表现有哪些？ 一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现 呼吸困难等，部分患者起病症状轻微，可无发热。严重者可出现急性 呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功 能障碍等。多数患者症状为轻、中度，预后良好，少数患者病情危重， 甚至死亡。
3、就容易引发的焦虑情绪与突发状况的关系进行明确。
（1）为什么会产生焦虑？ （ 2）怎样缓解焦虑情绪？ （3）什么是焦 虑？心理焦虑：是由生物学因素（遗传因素、生化因素）和心、理社会 因素共同作用的结果。
① 认知疗法：改变不良认知或进行认知重建。
正确看待冠形病毒的危害，对它有一个深入的认识，了解自己身边的 具体疫情，做好适当的防范，不要过度害怕和紧张，按照要求正常应 对即可。比如：做好日常的消杀、测温、配合管控、尽量不出门、多 关注时事
② 行为疗法：呼吸训练、松弛训练。
做深深呼吸、眺望远方等放松训练，或是干一些可以使自己放松 下来的事情，比如瑜伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、唱歌等， 并且适当进行身体锻炼，增加身体的免疫力。
4、就自我防护过程中的细节部分进行讲解。
5、学生连麦，提出自己的疑问，老师对大会内容进行总结：
（1）正确认识新冠形病毒，从自己身边做起，做好自我防范，不为 医疗人员麻烦；（2）正确看待新冠病毒，树立正确的心、态，积极应对， 积极配合。
六、班会教学设想:安排这节《抗击新冠肺炎，我们共同努力 疫 情期间缓解心理情绪》主题班会的目的就是让学生真正了解新冠肺 炎，调节心理情绪，学会自我防护。