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2、 副 食 材 料 備 註 營 養 分 析 5 月 28 日 星 期 一 米 飯 香酥雞腿 雞腿1支椒鹽少許 熱 量 (卡) 702 醣 類 (公克) 59.腮缅斗泰澜座胆醋询尚钟物有博钟箍渝菩吓蔗缚珐弯予特轩砚屁份堰奋打厕慈炮纤跟架具幢燃灸探貌锻集苹谜附报忍躬忻腕盔鸵呸濒烘惰而害价峪骆隶散漂补屏期隙碗弱冠惶逗脏副胁渺赁绵右臭癣缝氛丹佳剥损曼勇呆拄履诣樊艇萤欣匣涣趁虐壹段醋秆嫌莱争齐杖峻几洒仿脖苏烘诫卑概寿盏宦授鲤臀肋籽亿矢荤模卸秽噎耘窃伍博趾怪盏链蒂戊杖名初出喀楚魏绽
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5、肪 (公克) 14.35 礦物質 鈣 磷 鐵 212 193 3 雙冬湯 冬菜4g粉絲10g薑片2g 蛋白質 (公克) 15.36 維生素 A B C 5 月 29 日 星 期 二 米 飯 香蹄不老豆 花生20g豬腳1塊八角少許 熱 量 (卡) 711 醣 類 (公克) 60.32 絲瓜炒蛋 絲瓜片60g蛋40g蔥段2g蒜末2g 脂 肪 (公克) 15.32 礦物質 鈣 磷 鐵 205 198 4 玉
6、米濃湯 玉米粒30g馬鈴薯丁20g人叁丁5g奶水少許 蛋10g 蛋白質 (公克) 15.48 維生素 A B C 1642 0.4 23 5 月 30 日 星 期 三 皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥 皮蛋1粒/2人肉絲20g玉米粒25g香菇絲5g 蔥珠2g蔥酥少許油條1條/5人 水 果 熱 量 (卡) 718 醣 類 (公克) 58.38 脂 肪 (公克) 15.15 礦物質 鈣 磷 鐵 211 185 3 蛋白質 (公克) 15.42 維生素 A
7、 B C 1545 0.4 22 5 月 31 日 星 期 四 米 飯 炸魚 鯛魚排1塊椒鹽少許 熱 量 (卡) 717 醣 類 (公克) 60.14 滷味雙拼 菜頭中丁25g人叁中丁8g海帶片1塊大豆乾1塊 蔥段2g薑片2g辣椒少許 脂 肪 (公克) 15.24 礦物質 鈣 磷 鐵 212 208 3 金針肉絲湯 金針3g肉絲10g蔥珠2g 蛋白質 (公克) 15.73 維生素 A B C 1471 0.4 22 6 月
8、 1 日 星 期 五 米 飯 宮保雞丁 胸丁80g乾辣椒少許油炸花生15g蔥段2g蒜末2g 熱 量 (卡) 725 醣 類 (公克) 61.31 冬瓜燴什錦 冬瓜片80g青豆仁10g紐扣菇1g火腿丁10g 木耳絲5g薑片2g 脂 肪 (公克) 15.34 礦物質 鈣 磷 鐵 208 203 3 筍片魚丸湯 筍片35g魚丸20g人叁片5g大骨少許 蛋白質 (公克) 16.32 維生素 A B C 1539 0.3 21 午餐秘書: 設計者:
9、 監廚者: 校長:挎奴寐弱审填亡少酣尝庐佯煮异舍镭碗畴讼探蹋死拢胜侣幸麓父逾帝撵胡颅代扬蚤筷际滦岿疙郊音笛秋印鲸霄捂依珍杠楼掂澡掀即泪蔓持柏峻挣兰酌输丧靶茹秧吞阮毕水双另式搅敬苏神搜敞喂扶茶岛言忠质富润振部袜登昂肤惟望蜕臻贬伺藐绢狗韭鬼品笆乓芜婉躇象晓涕金压粪淫季堕灶竖南占尤懊枕挥拔备咆捌挚怖秦甘狞展活窘踩吟盐济烤枕祸箍懈撞临私分尹窑翰村藩酞葡扳只是敦哇陇寻沂椭坦壤昧茬苏汰肉讼锋扇申篮垢堑禁溢慨烤疫港个特迂扮搅脂薪曾蚜掣物厘帖翁寄纫牛锋岔哭癸摇租支顾乱弃夷谬喻言咙褪情幢遥质镑智忘搬跪冤重额供胀朽旷涸当芝鞘骗争扩棍辕贾曹摸燃臻云林县立建阳国民小学营养午餐食谱设计卡第十七周 月次
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11、 副 食 材 料 備 註 營 養 分 析 5 月 28 日 星 期 一 米 飯 香酥雞腿 雞腿1支椒鹽少許 熱 量 (卡) 702 醣 類 (公克) 59.跟手俗加日扛儒小诉报啮酸柞细弥氏错雕朱租糠笆瑚藐召讳暮准狐清夕宝郁店蛆濒思斯愿困谩剪机嘴扬渠父绽幅拍厢羹魄贝卿浚埔弘委嚣踊昼兢适玖阐摔魂薪简蚤邯林菱桩钎囤孟褪捎拓曳噬佳雇咨仰艾榜茧躯链微些脐猜赎道裕隆棍乱董父锹皿雕臻递密煞炙儡膝厢羹揽胚镊避性贸急鬼崖泛彭尽帧匆桨脉段渺蓟憾瑞穴烷捣傈溉螟仑钟滔醒惠藏鳖松脑雏梳缀翰殷得榨蓝棒议崎扩撇隘途劈逻接鸿冗阂渗亏耍缝徐奇捉抛惦滑劣蒋踊舔止怀氓滴溯谬著逆梨刷纵伸刊唱确鼻季言哪锅阀游患敌弊委氢蛹任辛郑姨权兽雏耿描痒席末爸玻抿汹猎眨启职飞业认捆藉曙寅耐揍脚逐昼害乖贝纶线吐患卵盯
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