1、 专题09 人体的营养 一、 人体需要的营养物质主要有六大类: 1、 分 类 营养物质 主 要 作 用 供能物质 糖 类 人体最主要的供能物质 脂 肪 储备的能源物质,保温防止损伤 蛋白质 人体正常生命活动的重要物质,修复细胞 非能源 物质 维生素 维护生命健康,调节作用 水 占体重60%~70% 无机盐 参与牙骨构成,调节代谢活动 2、无机盐和维生素缺乏症: 无机盐的种类 缺乏时的症状 食物来源 含钙的无机盐 佝偻病(儿童)、骨质疏松症(中老年人) 牛奶、虾皮、豆类 含磷的无机盐 厌食、贫血、肌无力、骨痛 黄豆、牛
2、奶(全脂) 含铁的无机盐 缺铁性贫血(乏力、头晕) 猪肝、瘦肉、大枣 含碘的无机盐 地方性甲状腺肿、智力障碍 紫菜、海带等海产品 含锌的无机盐 生长发育不良,味觉发生障碍 花生油、猪肝 常见的几种维生素缺乏症 种类 功 能 缺乏时的症状 食物来源 维生素A 促进人体正常发育,增强抵抗力,维持人的正常视觉 皮肤干燥、夜盲症、干眼症 肝脏、鱼肝油、胡萝卜(胡萝卜素在人体内可转化为维生素A)、玉米 维生素B1 维持人体正常的新陈代谢和神经系统的正常生理功能 脚气病、神经炎、消化不良、食欲不振等 牛肉、肾、谷类种皮、豆类 维生素C 维持骨骼、肌肉和血管
3、的正常生理作用、增强抵抗力。 坏血病、抵抗力下降 水果、蔬菜 维生素D 促进钙、磷吸收和骨骼发育 佝偻病(如:鸡胸、X形或O形腿)、骨质疏松症 肝脏、鸡蛋、鱼肝油 二、 消化系统构成 1.组成:消化道和消化腺 消化道:口腔→咽→食道→胃→小肠→大肠→肛门,小肠是消化吸收的主要场所。 唾液腺:分泌唾液,含唾液淀粉酶,初步消化淀粉 胃 腺:分泌胃液,含胃蛋白酶,初步消化蛋白质 消化腺 肝 脏:分泌胆汁,唯一不含消化酶的消化液,将脂肪乳化为脂肪微粒 胰 腺:分泌胰液,含消化淀粉、脂肪、蛋白质的酶 肠 腺:分泌肠液,含消化淀粉、脂肪、蛋白
4、质的酶 2.消化吸收的主要场所是小肠: 咽 口腔 (1)长:5~6米;增加面积,利于消化和吸收 食道 (2)大:内表面有环形皱襞和小肠绒毛 增加面积,利于消化和吸收; 肝脏 胆囊 十二指肠 胃 (3)薄:小肠绒毛壁和毛细血管只由一层 胰脏 大肠 上皮细胞,利于吸收; 咽 (4)多:多种消化液,利于消化 盲肠 阑尾 小肠 肛门 三、 消化过程 1.消化道内将食物分解成为可吸收的成分,分为 物理性消化:牙齿的咀嚼、舌的搅拌、 胃肠的蠕动,辅助促进化学消化。 化学性消化:各种消化酶使食物中成分分解为可以吸收的营养物质
5、 唾液、肠液 肠液、胰液 淀粉 初始口腔: 淀粉 麦芽糖 葡萄糖 酶(胃液、胰液、肠液) 蛋白质 初始 胃: 蛋白质 氨基酸 肠液、胰液 胆汁(肝脏) 脂肪 初始小肠: 脂肪 脂肪微粒 甘油、脂肪酸 2.吸收: (1)营养物质通过消化道壁进入循环系统的过程。 (2)胃吸收少量的水和酒精 ; 大肠吸收少量水、无机盐和维生素 小肠吸收葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸、水、无机盐和维生
6、素。 3.排遗——将食物残渣由肛门排出体外。 四、关注合理营养和食品安全 1.合理营养、按时进餐、不偏食挑食、不暴饮暴食; 2. 早中晚比例=30%、40%、30%。 3.均衡摄入五类食物(平衡膳食宝塔) 最多的是米、面等主食,其次是蔬菜、水果,最少是脂肪食品; 五、实验题 1.馒头在口腔中的变化: (1)馒头、唾液、37℃→不变蓝, 原因:唾液淀粉酶将淀粉部分转变为麦芽糖 原因:淀粉没有被消化 (2)馒头、清水、37℃→变蓝 馒头、唾液、0℃ →变蓝 2.VC能使高锰酸钾溶液褪色,以此特性来检测不同水果中VC的含量 等量浓度的高锰酸钾溶液,滴入的汁液越
7、少, VC含量越高。 六、生产应用 1.绿色食品:从生产、加工、包装、储存、运输、销售都没有有害物质的污染 2.用淀粉胶囊包裹对胃有刺激性的药物。 原因:胃对淀粉没有消化作用 3.胡萝卜能在体内转化成维生素A,故素食人群并不缺少维生素A。 4.胃能分泌黏液,中和胃酸,胃不会消化自己。 5. 肝脏是最大的消化腺,分泌胆汁,胆囊仅起到贮存胆汁作用。 一、选择题 1.我们吃的花生、米饭、鸡蛋中,能提供能量的物质是( ) A.水、无机盐和维生素 B.糖类、无机盐和蛋白质 C.糖类、脂肪和维生素 D.脂肪、糖类和蛋白质 2.临床上,医生给低血糖休克病人注射50%的葡萄糖
8、溶液,其主要目的是( ) A.补充水分 B.供给全面营养 C.提供能量 D.维持细胞的正常形态 3.肠道显微胶囊是一种用于诊断胃肠道疾病的可吞咽式小型设备(如图1),它可以在短时间捕捉到消化道内的三维图象。结合图2判断,下列叙述正确的是( ) A.显微胶囊可依次经过口腔→咽→喉→食道→胃→小肠 B.显微胶囊可进入结构②,②分泌的消化液中含有消化酶 C.显微胶囊可进入结构④,④处可进行脂肪的初步消化 D.显微胶囊可进入结构⑥,⑥是消化和吸收的主要场所 4.吃葡萄时,如果不小心吞下一粒葡萄籽,其在消化道的旅行路线是( ) A.口腔 食道 胃 大肠
9、 小肠 肛门 B.口腔 食道 胃 小肠 大肠 肛门 C.口腔 胃 食道 小肠 大肠 肛门 D.口腔 大肠 胃 食道 小肠 肛门 5.如图为小肠部分结构示意图,下列叙述不正确的是( ) A.小肠内表面有许多④扩大了消化和吸收面积 B.小肠内表面的④上有许多①扩大了消化和吸收面积 C.小肠绒毛里有丰富的②有利于小肠吸收营养物质 D.小肠绒毛之间有丰富的③有利于小肠的消化和吸收 6.小肠盘曲于腹腔内,上连胃,下接大肠,是消化道中最长的一段。如图是小肠的宏观结构和微观结构
10、以下说法不正确的是( ) A.小肠内表面有[1]皱襞、[2]小肠绒毛大大增加了消化和吸收的表面积 B.小肠中有多种消化液 C.[3]是毛细血管壁,很薄,利于吸收营养物质 D.某人为减肥切除一段小肠,以降低小肠的吸收能力,这样做会影响人体健康 7.如图所示为消化器官示意图,下列相关叙述正确的是( ) A.既有消化功能又有吸收功能的是①⑦ B.分布于消化道内的消化腺有③⑥ C.④能分泌含有消化酶的消化液 D.⑤消化液中的消化酶种类最多 8.下列有关酶的说法正确的是( ) A.酶是可以从食物中吸收的 B.酶即可以是蛋白质,也可以是脂肪和糖类
11、C.酶是一种催化剂,受温度、PH等影响比较明显 D.同一种酶,即可以催化糖类,也可以催化蛋白质 9.以下对酶及其作用的描述中错误的是( ) A.酶是活细胞制造的具有催化能力的物质 B.酶的催化作用具有专一性、高效性 C.生物的新陈代谢几乎都在酶的作用下进行 D.白化病的生成是由于小肠不能吸收促使黑色素形成的酶 10.如图显示了我们肠道中的氨基酸和蛋白质,对于食物中蛋白质和氨基酸的说法不正确的是( ) A.蛋白质消化分解能转变为氨基酸 B.氨基酸的结构比蛋白质的结构小 C.食物中的氨基酸能直接通过小肠吸收 D.食物中的蛋白质能直接通过小肠吸收 11.
12、细嚼馒头与饭粒时,往往觉得有甜味,这是因为( ) A.淀粉分解成麦芽糖 B.蛋白质进行初步分解 C.淀粉分解成葡萄糖 D.蛋白质分解成氨基酸 12.如图表示人体的消化吸收过程,①~⑤表示消化液(⑤为肠液)。纵向箭头表示消化液对相应物质的消化作用,a、b、c分别表示淀粉、蛋白质和脂肪的最终消化产物。下列有关分析正确的是( ) A.①为唾液,能将淀粉分解为葡萄糖 B.②和③只含一种消化酶,但酶的种类不同 C.④和⑤发挥作用的场所都是小肠 D.X表示大肠,是a、b、c被吸收的主要场所 13.下列各种营养物质,能直接被消化道吸收的是( ) A.水 B.脂肪 C.糖类
13、 D.蛋白质 14.在胃中能初步消化的物质是( ) A.维生素 B.淀粉 C.蛋白质 D.脂肪 15.如图为蛋白质在不同消化道中的消化情况,其中C代表的消化器官是( ) A.食道 B.胃 C.小肠 D.肝脏 16.如图中的曲线分别表示淀粉、脂肪和蛋白质在消化道中各部位(依次用A、B、C、D、E表示)被消化的程度。则X、Y、Z依次代表的是( ) A.淀粉、蛋白质、脂肪 B.脂肪、淀粉、蛋白质 C.淀粉、脂肪、蛋白质 D.蛋白质、脂肪、淀粉 17.某人因病作了胃肠消化道切除手术,医生对他进行全静脉注射方式补给营养,那么配制的消化液应含有( ) A.淀粉、蛋白质、无机
14、盐、维生素、脂肪酸、甘油 B.葡萄糖、氨基酸、微量脂肪、维生素、无机盐 C.淀粉、氨基酸、脂肪酸、无机盐、维生素 D.葡萄糖、蛋白质、少量脂肪、无机盐、维生素 18.如图为“探究馒头在口腔中的变化”的实验设计,图中试管均加入等量馒头碎屑,待 水浴 10 分钟后各滴入 2 毫升碘液,其结果分析正确的是( ) 甲试管,注 入 2mL 清 水,充分搅拌,放入37℃温水中 乙试管,注 入 2mL 唾 液,充分搅 拌,放入25℃温水中 丙试管,注 入 2mL 唾 液,充分搅 拌,放 入37℃温水中 A.三支试管均变为蓝色 B.三支试管均不变色 C.甲试管变蓝色,乙试管
15、变浅蓝色,丙试管不变色 D.甲试管变蓝色,乙试管、丙试管不变色 19.同学们在做如下图所示的“探究温度对唾液淀粉酶活性的影响”实验时,对乙组实验的处理温度没有测量,最后实验结果是:在滴加碘液后,甲组试管不变蓝,乙组试管变蓝,另取乙组烧杯中保温的唾液2mL,再重复甲组的实验流程。滴加碘液后还是变蓝。则乙组实验时烧杯中水的温度可能接近( ) A.0℃ B.10℃ C.37℃ D.90℃ 20.在实验“唾液对淀粉的消化作用“中,试管中都加入少许等量淀粉,试管1和3中放入2mL清水,试管2和4中各加入2mL唾液,如图所示,5﹣10分钟后,分别加入2滴碘液,以下实验分析正确的是( )
16、 A.试管1和试管4可作对照 B.试管3在该实验中是必不可少的 C.滴碘液后不变蓝的是试管2 D.温度不影响唾液对淀粉的消化 二、非选择题 21.小麦和玉米都是重要的粮食作物,都可为人体生命活动提供能量,下表是两种食物的部分成分含量表(食部100%,其中水分、蛋白质、脂肪、糖类的单位是克,胡萝卜素、维生素A、维生素B1,维生素C单位为微克),请分析回答: 食物名称 水分 蛋白质 脂肪 糖类 胡萝卜素 维生素A 维生素B1 维生素C 小麦粉(标准) 12.7 11.2 1.5 71.5 0 0 0.28
17、0 玉米面(黄) 12.1 8.1 3.3 69.6 40 0 0.26 0 (1)表中能够为人体生命活动提供能量的营养物质有 ,食物中主要含有六大营养物质,在表中未列出来的是 。 (2)当人体内维生素C缺乏时,人会患 ,从表中数据看,通过吃面很难获得维生素C,人体要获得维生素C应多吃 。 (3)根据表中数据,有同学认为,常吃玉米面比常吃小麦粉,对眼睛有好处。你是否认同? ,你的理由是
18、 。 (4)食物中蛋白质在消化道内的化学性消化起始于 (器官),这是因为该器官分泌的消化液中含有 蛋白酶 ;在小肠内,蛋白质最终消化成 才能被人体吸收。 (5)小肠是进行食物消化和吸收的主要场所,小肠适于营养物质吸收的特点之一是小肠具有 ,从而增大了吸收面积。 (6)有人利用5名志愿者的消化系统进行实验,结果在舌的轮廓乳头部(他们将舌分为舌前部、轮廓乳头部和舌根部,轮廓乳
19、头部下有唾液腺)检测到了能消化脂肪的脂肪酶。根据这一事实,你能得到的结论是 。 22.济宁﹣孔孟之乡,礼仪之邦,文化灿烂,食誉神州;据研究乾隆帝七次下江南,每次在济宁用膳时,对文家水饺(如图)都情有独钟. (1)你认为该盘羊肉胡萝卜水饺能为人体提供 种营养物质 (2)水饺皮(小麦面粉)被消化的主要部位是 .消化后的最终产物是 . (3)馅中的瘦羊肉最初被消化部位是 ,最后以 的形式被吸收. (4)乾隆帝饭毕后在“龙行路”上散步,若能量由这盘水饺提供,你认
20、为主要供能的是 . A、水饺皮 B、瘦羊肉 C、胡萝卜 D、肥羊肉. 23.如图是人体消化系统组成示意图,请据图回答问题: (1)人体消化系统包括 和消化腺两部分。 (2)小肠内表面有皱襞和 ,它们大大增加了食物消化和吸收的表面积。 (3)淀粉在 内被初步消化成麦芽糖,最终在小肠被消化成 被人体吸收。 (4)肝脏分泌胆汁,胆汁里不含 ,对脂肪起乳化作用。 (5)能暂时贮存食物并初步消化蛋白质的器官是[ ] 。 24.下表是唾液淀粉酶对淀粉的消化作用的实
21、验记录,根据实验设计和现象回答问题. 试管号码 A B C D E 加入物质 糨糊、清水 糨糊、唾液 糨糊、唾液、盐酸 糨糊、唾液 糨糊、唾液 温度 37℃ 37℃ 37℃ 100℃ 0℃ 时间 10分钟 10分钟 10分钟 10分钟 10分钟 加入碘液后的现象 变蓝 不变蓝 变蓝 变蓝 变蓝 (1)若以A和B为一组实验,则实验目的是 . (2)若以B和C为一组实验,则实验目的是 . (3)若以B、D和E为一组实验,则实验目的是 . (4)通过实验得出的结论是:唾液中含有 ,可以消化 . (5)A和E可否构成一组科学的探究实验? .






