心理健康活动教案2.doc

心理健康活动教案
活动科目：健康（心理健康）
活动名称：《情绪变变变》
活动时间：2015年9月24日
活动地点：大三班活动室
授课教师：胡倩
授课班级：大三班
设计意图：
在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定，不能够作及时的自我调节。幼儿园的生活相对于幼儿来说，还是很轻松和愉快的，压力不是很大，而小学的生活和幼儿园的生活存在着很大的区别，从作息时间和作业量上幼儿可能不能一时适应。因此，我设计了情感教育活动“情绪变变变”，让幼儿学会控制自己的情绪，学会初步的调节情绪的方法。
活动目标：
1、知道每个人都有情绪，并能通过表情的图片感受情绪的不同变化。
2、能对自己的情绪作出确切的表达。
3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪的方法。
活动准备：
1、4种表情的图片（高兴、难过、愤怒、害怕）。
2、PPT
3、表情游戏牌
活动过程：
一、 游戏1：音乐表情
师：还记得倩倩老师带你们玩的音乐情绪游戏吗?那我们现在再来玩一次，看一看谁的反应最快。准备好了吗？
幼：······（全体幼儿）
师：你们在游戏中都表演了哪些情绪？
幼：······（个别幼儿）
师：原来高兴、难过、愤怒、害怕都是我们人的情绪，
二、故事：《壮壮公园记》
师：前几天倩倩老师在动物园遇到一个小朋友，在他的身上发生了一件事，我们一起来听一听，感受一下他都有哪些情绪变化？（教师说到情绪的地方，点开PPT表情图片）
（故事内容：星期天，妈妈带丁丁到动物园去玩。 看到他非常的高兴、开心（点开心的表情）。到了动物园，壮壮完全忘记了和他一起来的妈妈，一个劲的往前跑。突然，迎面跑来了一个大哥哥，不小心把他撞摔倒了。壮壮从地上爬了起来，很愤怒（）的看着眼前的大哥哥。大哥哥连忙向壮壮道歉，壮壮原谅他。大哥哥走了，壮壮这才发现妈妈不见了，怎么找也找不到妈妈，壮壮难过的哭了起来。他这才觉得害怕，后悔自己不该跑那么快。当他正在伤心难过的时候，听到身后有人在喊他的名字，那是妈妈的声音。原来妈妈也一直在找他，壮壮飞快的朝妈妈跑去，和妈妈抱在一起，脸上露出了开心的笑容。）
教师边讲故事边操作PPT。
师：故事说完了，这个大哥哥在动物园里遇到了什么事情？他一开始是什么样的情绪？被大哥哥撞摔倒了以后，他爬起来是什么情绪？发现妈妈不在的时候，他的情绪先是怎么样？后来是怎么样呢？（幼儿说一个，教师在点击一个表情图标）
幼：······
三、游戏：木头人
师：原来我们的情绪也可以用这一个小小的表情图谱表现出来。那接下来我们玩的这个游戏跟这个小小的表情图谱有关。木头人的游戏都玩过吧，我们一起来看他们怎么玩的？
幼：······
师：三三三，山山山，山上有个木头人，不许说话不许动，我们一起变变变（点击PPT），这个游戏我们以前玩的木头人游戏有什么不一样？
幼：······
师：对了，不一样的是当我们说到最后一个字的时候，脸上要做出和图片上的表情要一样，我来看一看谁的反应最快。准备好了吗？
幼······

四、游戏：表情猜猜猜

五、讨论如何调节不良情绪。
1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢？
2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢？怎样才能让自己有个好心情？
3、教师小结。
每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大（三）班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。
2015年9月15日