1、 水平三 第一章 基本体操
知识导读:本学段基本体操主要包括队列队形练习和徒手操、轻器械操等内容。培养学生身体正确姿势,矫正不良姿态,促进身体各器官正常发育和身体全面发展,增进健康。
一.填空
1.行进间向右转走和向后转走预令和动令都落在(右)脚上。
2.向左转走预令和动令都落在(左)脚上。
3.队列口令大多可分为两部分,即(预令)和(动令).
二,选择题
1.在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是( A )
A:“一”左脚抬起瞬间;“二”右脚抬起瞬间
B:“一”右脚抬起瞬间;“二”左脚抬起瞬间
C:“一”左脚落地瞬间;“二”右脚落地瞬间
D:“一”左
2、脚抬起瞬间;“二”右脚落地瞬间
2.下列选项中不是稍息的动作( B )
A:双臂置于背后,一手指扣住另一手腕,双腿分开与肩同宽
B:双臂置于背后,一手指扣住另一手腕,左脚斜上方伸出,右脚不动
C:双臂自然下垂,手指中指贴于裤缝,左脚斜上方伸出,右脚不动
3. 在队列队形训练中,做到“向右看—齐”的正确方法是( D )
A:眼睛盯着老师看,观察老师的举动
B:眼睛盯着前面同学的后脑勺看,迅速移动脚步跟前面同学对齐
C:头转向右侧,迅速移动脚步,能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了
D:头转向右侧,迅速移动脚步,仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。
三.知识链接
向右(左)转走:口令:“向右(左)转——走”!
预令和动令都落在右脚上。动令后,左(右)脚向前走半步,脚尖向右(左)扣,重心落在左(右)脚上,同时身体随即向右(左)转90度;接着,迈右(左)脚向新方向迈第一步继续前进。用两拍完成。
四.图片欣赏