第一章基本体操.doc

水平三 第一章 基本体操
知识导读：本学段基本体操主要包括队列队形练习和徒手操、轻器械操等内容。培养学生身体正确姿势，矫正不良姿态，促进身体各器官正常发育和身体全面发展，增进健康。
一．填空
１．行进间向右转走和向后转走预令和动令都落在（右）脚上。

２．向左转走预令和动令都落在（左）脚上。

３．队列口令大多可分为两部分，即（预令）和（动令）．

二，选择题
１.在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（ A ）
A：“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间
B：“一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间
C：“一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间
D：“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间

２.下列选项中不是稍息的动作（  B ）
A：双臂置于背后，一手指扣住另一手腕，双腿分开与肩同宽
B：双臂置于背后，一手指扣住另一手腕，左脚斜上方伸出，右脚不动
C：双臂自然下垂，手指中指贴于裤缝，左脚斜上方伸出，右脚不动

３. 在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是（ D ）

A：眼睛盯着老师看，观察老师的举动
B：眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐
C：头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了
D：头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。

三．知识链接
向右（左）转走：口令:“向右（左）转——走”！
预令和动令都落在右脚上。动令后，左（右）脚向前走半步,脚尖向右（左）扣，重心落在左（右）脚上,同时身体随即向右（左）转90度；接着，迈右（左）脚向新方向迈第一步继续前进。用两拍完成。

四．图片欣赏