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站立式起跑教案OK.doc

1、 《站立式起跑》教案 (体育学科) 水平二 教师:陈 坤 贵阳市宅吉小学 《站立式起跑》教案 班级:三(1)班 科目:体育与健康 课次:1 教师:陈坤 教学内容 1、站立式起跑 2、游戏:胸贴报纸接力赛 教 学 目 标 1、掌握站立式起跑的动作要领,能按口令作出站立式起跑的动作。 2、发展学生快速起跑的能力,提高学生的反应速度。 3、培养学生的竞争意识和团结协作的精神。

2、 重难点 重点:掌握正确的站立式起跑动作 难点:快速反应 过程 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织、要求 时间 强度 开始部分 课堂常规 1、师生问好; 2、清点人数; 3、检查服装,安排见习生; 4、宣布课的内容及要求;(要求:每一位同学集中注意力积极参与练习。) 5、强调纪律和安全。 1、集合整队; 2、师生问好; 3、明确学习内容及要求; 4、听信号做动作,集中注意力,快速反应; ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 学生五列横队站立 要求:快、齐、静 3′ 小

3、 准 备 部 分 一、热身操 起踵 并步 后踢腿 开合跳 小步跑 1、教师通过口令指挥,带领学生热身操练习。 要求: 1、示范、讲解清晰; 2、声音洪亮; 3、富有激情,有感染力。 1、听口令,跟老师一起做热身操。 要求: 2、注意观察、认真模仿 3、充分活动下肢关节 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 五列横队,成广播体操队形。 5′ 中 基 本 部 分 一、站立式起跑 1、尝试不同姿势的起跑

4、 坐、蹲、站不同姿势的起跑10米 1、将学生站成五路纵队进行坐、蹲、站不同姿势的起跑。 2、引导学生观察思考:那种姿势起跑更快? 1、学生分组进行坐、蹲、站不同姿势的起跑。 2、学生积极思考回答问题。 。。。。。。。。。 。。。。。。。。。 × × × × × × × ○ ○ ○ △ 注:×○表示不同的姿势 ;。。。表示第二排以后的学生 要求:1、听信号迅速起跑。 2、跑出10米从左边回队。 5′ 中 2、学习站立式起跑动作要领(口诀:屈腿开立、身体前倾、用力蹬地、快速摆臂)3、3、小游戏:

5、教师发令)1:学生迅速原地小步跑,发令2:迅速做出站立式起跑动作发令3:迅速起跑跑出10米。 1、讲解站立式起跑发令口令 2、示范站立式起跑的技术动作; 3、传授口诀; 4、组织集体练习。 5、巡视、纠错。 1、教师讲解游戏规则和要求; 2、教师发令。 3、巡视、纠错。 1、学生模仿发令练习; 2、观察教师示范并用语言描述; 3、学生集体听口令集体练习。 4、游戏练习 1、学生听信号集体练习; 2、错误动作及时纠正。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

6、 ○ △ 学生集合,前两排蹲下 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 1、 五列横队,成体操队形。 2、 直线跑出10米,从左边回队。 8 4 小 中 基 本 部 分 二、小游戏:胸贴报纸快速跑 教师讲解详细游戏方法及竞赛规则: 游戏: 《胸贴报纸快速跑》 方法:站立式起跑,跑前用 手将报纸立贴方于胸前,听

7、到 哨声把双手撤下向前跑出,跑 的过程中报纸不能落地,跑到 标志物前再跑回,回来后排尾 站队,以此类推。 规则: 1)手不能护着报纸 2)报纸落地要捡起 通过游戏让学生从中体验“快速”跑 3)进行接力时,接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 1、学生认真听讲游戏规则及方法 2、遵守比赛规则,注意安全 3、集中注意力,提高反应速度 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×

8、× × × × × × × × △ 八路纵队,同学之间如上图站立。 要求:快速反应,注意安全。 8 大 结 束 部 分 1、集合整队 2、“找节拍”放松 3、学生小结 4、教师总结 1、口令集合; 2、在音乐的伴奏下引导学生找节拍放松练习; 3、教师对本节课进行小结; 4、指定学生归还器材; 5、宣布下课,师生再见。 1、学生集合站队; 2、学生在音乐伴奏下有节奏的拍大小腿放松练习; 3、学生自主评价小结; 4、回收器材; 5、师生再见。 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 要求: 1、队形整齐安静; 2、拍打节奏整齐; 3、动作自然放松。 5 小 场地器材 操场一块、体操垫(5个)、呼啦圈(5个)、口哨、排球(5个)、黑板一块 课后小结

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