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韭菜鲜肉蒸饺.docx

1、 韭菜鲜肉蒸饺 韭菜肉馅的制作。   主材:韭菜250克、肥瘦肉230克。   配料:海米20克。   调味料:盐、生抽、五香粉、芝麻油。   1、韭菜洗净控干水分。。   2、韭菜切碎后装入大碗中,加适量芝麻油拌匀,让每一片韭菜都裹上油。。   3、肥瘦肉切小碎与炸过的海米一切剁碎,装入碗中,加适量盐,少量生抽,一点点五香粉调味。。   4、包之前拌入韭菜,这样处理后的韭菜包到最后都不会出水。。   蒸饺皮的制作。   主材:面粉300克。   配料:澄粉(小麦淀粉)30克,热水90克,冷水80克。   1、取300克面粉、30克澄粉,混合均匀,加入约90度的热

2、水90克,边加边搅拌。。   2、继续加入冷水80克,边加边搅拌,然后用手揉成团,盖保鲜膜静置15分钟。。   3、静置15分钟后,揉成光滑的面团,盖保鲜膜醒面半小时以上。半小时后取出分成三等份,取一份揉圆。。   4、搓成长条,分成大小均等的12个小剂子,擀成饺子皮状。。   5、取适量馅,先捏中间,再从一侧捏起。。   6、依次捏好一边。。   7、再同样捏好另外一边。。   8、全都包好后,冷水上锅,上汽后蒸10分钟即可。。   贴士:1、热水烧开后放置约5分钟,约八、九十度时再烫面。2、方子里的冷水不要一次加完,根据面团的软硬情况调整。3、醒面时间越长饺子皮越筋道。4、因为有生肉馅,根据肉馅的大小,上汽后要蒸十到十二分钟。如果是素馅蒸七八分钟就够了。5、韭菜不宜剩,吃多少包多少。。   #味觉生活##吃货控##美食##家常菜##养生菜##蛋糕甜点##烘焙##厨房妙招#。 爱乐活美食菜谱养生菜。 爱乐活——有态度、正能量的品质生活社区。 热爱生活,乐于分享的各类达人聚在这里, 分享消费攻略,激发生活灵感,发现城市最IN的角落。 在这里,有爱,有乐,有生活。 【更多精彩内容尽在爱乐活】 文章来源:

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