1、 快速跑教案 作业内容: 教学内容 快速跑 器材 跳绳40 教学目标 1、认知目标:知道步频、步幅与跑速的关系,学会发展步频、步幅的正确方法。 2、能力目标:发展快速跑能力,培养学生自我锻炼、自我控制、自我调整以及与人交往能力。 3、情感目标:培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神;培养学生正确的追星方式。 教学程序 教学内容 学生活动 教师活动 组织队形 时间 次数 课前准备 1. 整队 2. 热身:跳绳 3. 绳操 1、认真排队 2、积极跳绳 3、活动全身关节 1、整队、
2、清点人数 2、宣布课的内容、强调运动中的安全 3、组织跳绳 4、带领全体学生做绳操 ●●●●● ●●●●● ●●●●● ●●●●● △ 10分钟 100*2 课中练习 1、快速跑 A、原地摆臂练习 B、原地步频练习 C、跑格步频练习 D、跑格步幅练习 1、积极思考问题 2、模仿练习 3、在老师的指导下积极练习 1、提问速度快慢取决于哪那个因素 2、讲解各种练习的方法并亲自示范 3、观察、发现错误动作,及时纠正。 ●●●●● ●●●●● △ ●●●●● ●●
3、●●● 15分钟 20次*4 二、游戏 1、障碍接力 2、迎面接力 1、专心听老师讲解游戏方法与规则 2、积极投入游戏中 3、注重团队的配合 1、讲解游戏的方法与规则 2、更改游戏方式方法 3提问如何提高过障碍的速度 ●●●●● ●●●●● ●●●●● ●●●●● △ 10分钟 2*2 结束放松 1、原地踏步 1、全神贯注的跟随老师放松 2、调整呼吸 带领学生全身心的放松 ●●●●● ●●●●● ●●●●● ●●●●● △ 5分钟 教学反思 节校
4、级教研课(50一米,跳绳)的评课 作业内容: 本次教学突出了: 1、教师的角色的多样化。在这堂课中不仅担任了导演,对课堂整体进行设计组织和调控,而且担当了这堂课的“主持人”和“参与者”,通过有机的串连,主动的参与,及时点评、鼓励、调度,让学生与老师相融,让师生成为运动的伙伴。 2、课堂评价的多元化。评价时采用le 师生互评、学生自评、学生互评等方式对个人和小组进行评价,更有利于促进学生个体与总体发展的统一。 3、预设、生成一体化。在教学过程中密切关注学生的言行,敏感地捕捉偶发性和隐蔽性信息,随即应变,即时调整预案,促进动态生成。 4、随着音乐的舒缓节奏,放松身心,让
5、学生在轻松愉悦中结束本课的学习。使本节课前后贯通,融为一体。 如果练习形式再灵活一些,对学生的练习及时的做出反馈,效果也许会更好! 排球教学设计 南通市观河中学 张烨 一、 教材选择 1.中华人民共和国教育部制定的《义务教育体育与健康标准》(2011年版)运动技能目标要求:水平四学生掌握并运用一些球类运动项目的技术和简单战术。如基本掌握并运用篮球、排球、足球、羽毛球等球类运动项目的技术和战术。(P35) 2.《义务教育体育与健康标准》(2011年版)中“新兴运动项目的开发与利用”中提到:体育与健康课程要注意教学内容的时代性。各地、各校课根据实际情况选用健美操、攀岩、街舞
6、软式排球、软式橄榄球和软式足球等新兴运动项目。(P52) 3.义务教育课程标准试验教科书《体育与健康》水平四(七至九年级)(华东师范大学出版社)第五章“令人着迷的球类运动”的第二节排球运动(P59~62)中提到:软式排球1995年传入我国后,很快在一些中小学开展起来。 4.《国家体质健康标准》和南通市中考体育项目中,排球均被列为测试和考试项目。 二、 案例单元教学计划 (水平四)软式排球单元教学计划 南通市观河中学 张烨 (2013年5月) 1.指导思想 排球运动是《体育与健康》(七—九年级全一册)排球章节部分,是学生非常喜爱的学习内容之一。本单元以“健康第一”为指
7、导思想,以发展学生能力,激发学生兴趣,培养学生体育爱好为目标。通过排球基本理论知识和基本技术的学习,了解排球运动的文化,懂得排球运动的特点,掌握简单的排球技术原理,逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力,使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值,不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度,灵敏,耐力,柔韧等身体素质,提高身体机能,培养学生勇于竞争、顽强拼搏、积极进取、团结合作等精神。由于学生对硬排球有一定的恐惧心理,而软式排球球体柔软、手感好、击球时无疼痛感,所以本单元借学习软式排球,让学生了解排球运动,体验排球运动的乐趣。 2.教材分析 软式排球运动属于休闲体
8、育,它具有轻、柔、软及易学、易掌握的特点,深受广大中小学生的青睐。因其球体柔软、手感好、击球时无疼痛感,被球击中也无大碍,安全性高,消除了学生初学排球时的心理障碍;同时相对于排球来说,软式排球好控制、学得快,竞赛和游戏形式多种多样,趣味性较高,是深受学生喜欢的体育项目之一。 3.学情分析 八年级学生好表现而且思维活跃,动作反应速度和灵活性较好,直观接受能力较强。本单元的教学内容、教学进度、教学方法等,都是针对本年龄段学生身心特点,根据软式排球学习的规律进行编排和设计。 4.单元教学目标 (1)培养学生积极参与排球运动,激发活动兴趣。 (2)学习并掌握排球的基础知识与基本技术,安全地进
9、行活动。 (3)发展学生身体素质,通过各项技术的练习,增进学生健康。 (4)在排球活动中体验活泼开朗、积极向上的性格,在合作中形成良好的人际关系。 5.教学重点、难点 重点:掌握移动、正面双手垫球、左右移动正面双手垫球及对垫动作。 难点:基本战术的配合和简单规则的运用。 6.单元计划 软式排球 单元教学计划 学校: 南通市观河中学 ; 教学对象: 八 年级; 执教者: 张烨 ; 时间:2013年5月 单元教材内容 运动知识与技能 体 能 1、了解软排各种辅助练习的方法,游戏名称、方法和规则。 2、了解软排的基本技术名称及相关动
10、作要领。 3、软排正面双手垫球的动作要领、左右移动正面双手垫球、对垫球的动作方法。 1、排球的各种辅助练习。 2、上下肢的协调配合能力。 3、与课时内容相匹配的体能游戏练习。 单元学习目标 知识技能 体能发展 情意表现 学习和掌握软排的基础知识、基本技术和简单战术,懂得正面双手垫球的基本动作要领。 通过移动步伐、垫球动作练习,提高灵敏、速度及下肢力量素质,做到反应迅速。 培养合作和竞争意识,增强互帮互学的人际交往能力,形成良好的体育道德。 学时 学时内容 学习目标 重、难点 教与学组织措施 体能练习内容 1 1、软排的起源与发展 2、软排的基本技术
11、 3、软排的竞赛规则 1、了解有关排球的基础知识,培养学生自主思考的良好习惯。 2、激发学生对排球的兴趣,使学生有想“试试”的欲望。 重点:有关排球的基础知识。 难点:如何将基本技术运用到比赛中。 1、理论教学课的形式。 2、以叙事的方式介绍排球的发展过程。 3、利用多媒体教具向学生展示排球比赛的图片、视频,让学生了解基本技术及其运用,激发学生的兴趣。 2 1、准备姿势 2、垫球的手型和基本方法 3、游戏:击“瓜”出圈 1、学会准备姿势、垫球手型,初步掌握垫球的基本方法。 2、发展学生上肢肌肉力量和准确用力的能力,提高智力水平。 3、通过练习培养学生互帮互学
12、的良好习惯和软排的练习兴趣。 重点:垫球的正确手型。 难点:准确的击球部位。 1、学生自主创新,探究不同的玩球方式,如手指拨球、抛接球,使球在自己手中动起来。 2、结合图解,教师讲解垫球的准备姿势、手型和基本方法。 3、教师口令,学生集体进行徒手垫球动作练习。 4、学生垫固定球练习。 5、一抛一垫练习。 6、教师组织学生游戏。 游戏:击“瓜”出圈。 3 1、正面双手垫球 2、游戏“超级自垫球” 1、学习软排正面双手垫球的基本动作技术和方法。 2、通过游戏“超级自垫球”练习,巩固垫球动作,增强上肢能力。 3、培养学生学习兴趣,增强自信心。 重点:正确的击球
13、点和击球时手臂、身体姿势。 难点:身体和手臂的协调用力。 1、教师讲解游戏方法、规则,组织学生进行游戏。 2、学生自主练习。 3、2人一组进行练习,相互观察。 4、教师指出存在问题,集体纠错。 5、学生分组练习。 6、教师讲解游戏方法,学生自主练习。 游戏“超级自垫球”。 4 1、游戏“看谁反应快” 2、左右移动正面双手垫球 3、游戏“夹球抛接” 1、掌握移动动作方法,能根据情况选择运用合理的步伐,快速移动后形成正面的迎球姿势将球垫出。 2、通过游戏“夹球抛接”的练习,发展下肢力量和灵敏协调性,提高准确判断、快速移动的能力。 3、培养积极进
14、取、力争胜利的竞争意识,及团结协作的优良品质。 重点:左右移动后仍做正面垫球动作。 难点:左右移动及时、到位。 1、教师讲解游戏方法、规则,组织学生进行游戏。 2、组织学生进行移动步伐练习。 3、学生左右移动抛接空中球。 4、学生徒手的移动垫固定球。 5、学生左右移动垫固定球练习。 6、学生左右移动一抛一垫。 7、教师巡回指导。 8、教师讲解“夹球抛接”的游戏方法,学生自主练习。 1、游戏“看谁反应快”。 2、游戏“夹球抛接”。 5 1、游戏“抛球喊号” 2、侧面下手发球 3、游戏“俯撑传球” 1、记住发球时的击球点,挥臂直和虎口手型,懂得怎样把握手击
15、球的力度。 2、通过“俯撑传球”游戏练习,发展上肢、腰腹力量和上下肢协调用力能力。 3、培养学生互相帮助、团结合作的的意识,充分活动身心,体验排球侧面下手发球的乐趣。 重点:发球的手型和落点。 难点:能较好地控制好球的高度。 1、教师讲解游戏方法、规则,组织学生进行游戏。 2、教师完成示范侧面下手发球动作,帮助学生建立完整的动作概念。 3、组织学生进行徒手练习。 4、组织学生进行发固定球练习 5、组织学生进行抛发吊球练习。 6、组织学生对墙发球练习。 7、组织学生进行移动垫固定球练习。 8、组织学生进行无网发球练习。 9、组织学生进行升降级发球练习。 10、巡回
16、指导,强调动作要求。 11、教师讲解“俯撑传球”游戏方法,组织学生练习。 游戏“俯撑传球” 6 1、游戏“扇面垫球” 2、六人制比赛及正确换位方法 1、知道六人制比赛的正确换位方法。 2、学生能够做出正确的垫球动作,控制垫球方向。 3、培养学生相互合作的精神。 重点:正确的站位及换位方法。 难点:对得分和死球等规则的熟悉。 1、教师讲解游戏方法、规则,组织学生进行游戏。 2、教师示范讲解,学生模仿比赛。 3、自垫球教学比赛。 4、分层练习。 游戏“扇面垫球” 7 1、游戏“穿梭前进垫球” 2、对垫球考核 1、知道对垫球的考核标准、及配合方法
17、 2、发展学生准确判断、快速移动的能力。 3、学会合作与帮助,形成良好的体育道德。 重点:正确的垫球动作。 难点:判断准确、移动到位。 考核方法:两人一组对垫球。 考核分值: 1、优秀:20个 2、良好:16个 3、及格:12个 游戏“穿梭前进垫球”。 单元学习测试标准 运动知识与技能 体 能 情意与合作 五星:能说出90%以上本单元动作技能的名称及相关游戏的方法、规则、要求。并能协调做出运动技能:正面双手垫球的插、夹、蹬、抬动作。 四星:能说出70%以上的动作技能名称及相关游戏的方法、规则、要求,能基本协调做出动作。 三星:能说出50%以上的动作
18、技能名称及相关游戏的方法、规则、要求,能初步协调做出左右移动正面双手垫球的动作。 五星:在教师的指定下,每次都能很好地完成辅助练习,移动迅速,动作协调的完成正面双手垫球动作。 四星:多次达到教师指定的辅助练习的要求,较好的完成辅助练习,能完成规定个数。 三星:基本完成各种辅助练习,在老师因人而异的指导下,基本完成正面双手垫球动作。 五星:能主动帮助同伴,为同伴呐喊加油,安全、认真、积极的完成各项学练内容,在学练中有突出表现的。 四星:乐于参与到合作与交流中,不破坏教学秩序,安全的完成各项学练内容。 三星:需要依靠老师的劝说和同伴的督促,才能完成各项学练内容,不破坏教学秩序,安全的完成各项学练内容。 作业附件:






