1、顺德区 伦教 镇（街道）周君令中学 学校体育课教案（水平 四 ）课次：第10课时执教：刘小渊、卢建洪、林善波年级：初二级 内容：篮球运球上篮教学目标1、通过复习，巩固学生的篮球原地单手肩上投篮技术。2、学习篮球运球上篮，使60%以上学生掌握该动作要领。3、为学生建造平台，培养学生自信心，敢于表现自我的人生观。场地器材场地：篮球场器材：篮球8个教学内容1、复习篮球原地单手肩上投篮 2、学习篮球运球上篮重点难点重点：掌握一大二小三高跳的动作节奏难点：动作的连贯性和稳定性教学流程课堂常规热身运动复习篮球原地单手肩上投篮学习篮球运球上篮放松小结下课顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法2分钟让学生
2、形成良好的纪律作风与集体主义感1、体育委员整队，检查人数，报告老师2、师生问好1、观察课前常规情况2、师生问好，宣布本课内容、任务及要求3、合理安排见习生“”代表女生，“”代表男生，“”代表教师。集队快、静、齐，精神饱满，注意力集中顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法5分钟10分钟25分钟3分钟1、提高学生对体育运动的激情2、让学生身体充分活动舒展，为本课学习做好准备，避免受伤1、通过复习，巩固学生的篮球原地单手肩上投篮技术。2、学习篮球运球上篮，使60%以上学生掌握该动作要领。3、通过再次游戏，培养学生不断进取，增添学生的篮球乐趣。学习篮球运球上篮，使60%以上学生掌握该动作要领。1、
3、让学生放松身心。2、学生学会自我总结。准备运动：（四个8 拍）1、 头部运动2、 扩胸运动3、 臂绕环运动4、 髋关节运动5、 腹背运动6、 膝关节运动7、 正压腿运动8、 侧压腿运动9、 手脚踝运动复习篮球原地单手肩上投篮：重点：持球和出手时的动作要领难点：投篮时上下肢的协调配合用力和手对球的掌控能力动作方法：以右手为例，两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指跟以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。篮球运球上篮：重点：掌握一大二小三高跳的动作节奏难点：动作的连
4、贯性和稳定性动作要点：以右手为例，第一步跨出右脚稍大，以起到制动作用，同时双手持球；第二步跨出左脚稍小，以起到稳定作用；第三步左脚用力蹬地高跳，右脚提膝，同时右臂高举放球。1、 放松2、小结下课1、安排体委组织带领徒手操2、教师巡查，提醒学生动作要充分、到位，避免损伤1、教师组织学生进行练习。2、教师巡回指导。3、组织学生按上次课的游戏进行比赛，给负方学生一个取胜机会，增添篮球乐趣。1、教师集中学生讲解、示范动作。2、组织学生徒手练习。3、教师巡回观察学生，及时指导学生。4、教师组织学生分组练习。5、教师巡回指导。1、带领学生做放松运动2、师生共同小结。组织：学生成体操队形散开，体委带领，教师
5、巡查。方法：按口令节拍，动作充分、到位。组织与方法：1、教师组织男生到罚球线处练习，女生到篮底45度角处练习。2、教师巡回观察，及时给予纠正、指导。3、组织学生进行游戏。组织与方法：1、集中学生认真听讲，注意观察教师的动作。方法：教师先做一次完整动作，然后在做分解动作，同时强调动作的重难点。2、组织学生成体操队形散开，进行徒手练习。方法：教师在前带领，分解练习，然后过渡到连贯动作。3、教师以哨声为口令，一声哨学生做一步动作，同时教师巡回指导学生，纠正错误动作。4、教师安排学生一排为一组，各用一个半场练习。方法：先近距离练习。在中距离处运球，然后接着三步上篮。1、体操队形散开，放松运动。2、小结下课。预计运动负荷：小平均心率：100次/分预计练习密度： 405%教师课后小结
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