1、高中体育课教案
教
学
目
标
1、学生能经过亲身体验，总结出弯道跑的一些方法，并能提高和掌握弯道跑的运动技能。
2、培养学生积极参与运动意识，积极发展学生的思维。
3、进行自我评价，愉快学习 ，培养团结协作的集体主义精神。
学习内容
1、弯道跑 2、游戏
重点
1、统一要求与个性发展的结合
2、创新意识的形成
3、自选项目活动的选择与实施
难点
1、克服离心力，积极保持身体平衡。
2建立弯道上快速跑的意识。
3、创造力的培养与表现
程序
教学
内容
学
2、生活动
教师活动
组织
培养目标
导
入
课
程
课前集合和宣布本课内容
1’
散点集合在教师的周围
对学生宣布本课教学内容及学习要求
—男生
—女生
—教师
要求：做到快静齐
快
乐
热
身
活
动
跳皮筋、慢跑、踢毽子、打沙包、跳绳等
10’
内容自选，操场上跟音乐自主练习，相互结伴如
1、 讲解要求
2、组织实施、提出要求，督促鼓励，适时口头评价。
目标：自由、开放性练习，不强求具体形式。
3、
探
索
研
究
体验、总结、模仿、掌握弯道跑技术或者最佳方法
10’
带着问题，亲身体验，回答问题，总结方法
问题：1、跑弯道和直道有什么不同感受？2、讨论怎样解决弯道跑出现的现象。3、看我的跑法怎么样？4、模仿并讨论5、总结弯道跑最佳方法
提出要求，提出问题，督促鼓励，适时口头评价，注意引导发现，帮助学生解决、总结问题。直至学生理解和掌握弯道跑的动作要领。
体验—讨论—探究—分析—再体验—分析讨论—总结，注重问题意识和思维训练。
知
识
和
技
能
的
运
用
弯道跑应用
10’
弯道跑计时
4、10‘）
B、游戏
抓俘虏（10‘）
追逐跑
提出要求，比赛规则和方法，然后发令组织比赛，注意总结和评价
B、创造气势，让学生有激情，在跃跃欲试的情境中完成，并注意观察，评价
以竞赛的形式进行，注重知识和技能的运用，结合评价与自我评价。培养团结协作和竞争意识。
B、分组练习场地
1、注重情感的升华
2、注重学生兴趣培养和团结协作的精神培养，并学会自我评价分组和个人相结合
恢
复
身
心
1、音乐静态放松练习
（2‘）
2、课堂总结评价
（2‘）
1、学生在音乐伴奏下和教师一起做放松练习
2、学生进行整个学习过程的自我和相
互评价
1、做放松动作让学生模仿
2、引导学生进行自我、相互评价并作总结性评价
1、学生在音乐伴奏下以教师为中心围成圆圈，按照教师的动作模仿练习，场地练习同集体练习。
2、自由评价和总结评价
4
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