第五课-文武之道一张一弛--教科版-七年级思品学习资料.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,第五课_文武之道一张一弛_教科版_七年级思品,迟之悟的,前世,传说中国古代有个叫迟之悟的读书人，只用心读书，不注意保护眼睛。当时人类还没有发明眼镜，迟之悟眼睛高度近视后，只能靠调整距离来使自己看清物体。一次他给门上锁时，由于眼睛离锁太近，竟把眼皮夹到了锁眼中。于是，人们编了一套顺口溜讽刺他：“稀奇，稀奇，真稀奇，锁头锁了上眼皮，当初若是听人劝，如今哪能讨苦吃!”迟之悟听了仍执迷不悟，还写了一首诗回敬那些笑话他的人：“囊萤映雪勤发奋，悬梁刺股苦读书，待到大比夺魁日，再与尔曹论赢输!”过了一段时间，大比之日到了，然而雄心勃勃的迟之悟因为看不清考试题而无法应试。迟之语后悔莫及，于是，写了一首诗以警后人：“早知今日瞽，何必苦读书，奉劝天下士，莫学迟之悟。”,如何看待迟之悟的“勤奋”？,过度读书的危害：,1、影响身心健,康,2、降低学习效率,3、使人产生厌学,4、使人的个性得不到和谐全面的发展,过度读书,如今迟之悟的,“,大彻大悟,”,对吗？为什么？,镜头一：课间，迟之悟穿梭于篮球场上，一会打球，一会和同学追逐打闹，直到上课的铃声响起，才恋恋不舍的向教室跑去。,镜头二：周五大休回家，迟之悟作业也没来得及做，就坐在电脑旁玩起了游戏，妈妈叫他做完作业再玩，不仅不听还大声呵斥：“少管我的事！”,镜头三：周六晚上，美美的吃完晚饭，就来到了电视机前，看上了喜欢的体育节目，妈妈怎么喊他去做作业，他不仅无动于衷，还强调：“都上了好多天的学了，我要休息！”,穿越时空,迟之悟的今,生,(1),迟之悟的,故事告诉你在学习过程中应该注意什么呢？,想一想,劳逸结合,学习导致疲倦,运动,睡眠,听音乐,精力充沛,再次学习,学习,休息,学习,看图,劳逸结合的好处,在紧张的学习过程中，注意劳逸结合，适当安排娱乐和休息，,不仅,可以使身体和大脑得到休息和调剂，,还,有利于提高学习效率。,小明的聪明药,小明在教室里埋头苦学，书山题海，头昏脑涨，遇到了一道难题怎么想也想不起，练习纸撕了一张又一张。,好朋友小强叫着小明去打篮球，说：,“你除了去厕所，都快一天没动地方了，这样你受得了啊？走走走，打会球，休息休息。”,小明不耐烦的说：,“不去，不去，没看到我忙着啊，我可不象你那么聪明，也没见你多用功，成绩竟然那么好！”,小强说：,“你想不想变聪明啊！我有让你变聪明的药！陪我打会儿球，保证给你！”,小强也没等小明回答硬是拉着小明来到了球场。,晚上，小明在家做作业：,奇怪！今天怎么做起作业特别顺手，在学校里那些很难的题今天竟然都解决了，我还没吃聪明药呢，怎么就聪明了呢？,生活剧场,为什么小明变聪明了？,在紧张地学习一段时间后，适时地放松一下，使大脑神经得到调节，有利于提高学习效率。,心理学家发现，课间10分钟后再学习，听觉、视觉工作效率可以提高30%。,学习的过程中，要注意劳逸结合的,原因,（1）片刻的“忙里偷闲”会提高我们大脑的工作效率，学习效果会更好。,（2）一张一弛，使我们的学习生活保持了合理的节奏，让我们轻松愉快、精神焕发，从而以更旺盛的精力投入到学习中去，收到事半功倍的效果。,那么同学们再想想我们怎样才能做到劳逸结合呢?,读一读,一天中最佳的学习时间，人的大脑有一定的活动规律：一般来说，,上午,8,时,大脑具有严谨、周密的思考能力；,下午,3,时,思考能力最敏捷；,晚上,8,时,记忆力最强；推理能力在白天,12,小时内逐渐减弱。根据这些规律，早晨刚起床，人的想像力较丰富，应抓紧时间捕捉灵感，做些构思工作，兼读语文和背诵英语单词；由于早晨空气新鲜，要参加一些体育锻炼；上午做一些需要严谨的工作，上课认真听讲，做好课堂笔记；下午除听课外，要快速准确做好当天的书面作业；晚上加强记忆和理解，预习第二天的功课；中午、傍晚的空隙时间宜安排一些不费力的事务性工作，如看看报纸、收集写作素材、散步和休息等。,文明娱乐，健康休闲,说一说：课余时间同学们主要会进行哪些活动,?,踢足球,下棋,爬山,听音乐,娱乐,和,休闲的,作用,可以使我们劳逸结合，提高学习效率；,可以丰富生活，发展我们的兴趣、爱好和特长;,培养高雅的情趣，促进我们的全面,发展。,在我们周围还有哪些庸俗的生活情趣？它们有哪些危害？,议一议,:,通宵达旦打电子游戏,x,抽烟、酗酒,x,口出污言秽语,x,阅读不健康书刊、影视片,赌博,x,从中我们得到什么警示？,玩得健康,玩得节制,生活剧场,烦恼,一年一度的中考结束后，为了缓解紧张的情绪、放松身心，许多同学都选择了外出旅游。家庭经济条件不太好的小丽也向父母提出到欧洲旅游的要求。由于花费太高，被父母拒绝后，小丽很不高兴的说：“我们班有四个同学报了名，我为什么不能去？”为此，小丽好长时间都不理自己的父母。,玩得节俭,小强的想法、做法对吗？,小强的好朋友从上个学期开始集邮了，小强知道后也想集邮，回到家中，吵吵嚷嚷让妈妈去买集邮册，每天晚上整理收集到的邮票。,议一议,:,玩得有个性！,玩,的原则,2,3,1,玩得健康,玩得有个性,玩得节俭,玩得节制,4,据统计，我国每年大约有,16,万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、火灾、溺水、自杀等死亡的，平均每天有,50,多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。,前段时间,6,名初三学生结伴在游泳时溺水身亡；花一样的生命，消逝在挂在嘴边却无人重视的“安全”上。,玩得健康,怎样合理安排娱乐休闲、做到劳逸结合？,遵守玩的原则。,玩得健康、玩得节制，玩得有个性、玩得节俭。,把自己的业余生活安排的丰富多彩，从事自己喜欢的活动，尽情享受娱乐休闲的愉悦。,学习中 劳逸结合促学习,忙里偷闲促发展,休闲时 注重文明和健康,丰富生活促,成长,教师寄语：,此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢,