请大家做三次深呼吸,闭上眼睛,以最舒服的姿势坐好,放松你的脖子和肩膀。
让我们的思想插上翅膀,重回到过去,回到我们的负性事件里去,有哪些人在场,当时发生了什么事情,他们对你说了什么话,你内心的真实感受是什么,你说了什么话,当时的你是什么表情,做了什么动作,也许你觉得委屈,不甘心,害怕……无论你有什么情绪,允许他重现,因为那是在保护你。谢谢他们曾经陪过你,谢谢他们保护过你。也许因为这些情绪,可能你在有意无意的来开自己与数学的距离,与英语的距离,你会认为这样自己就安全了,你在保护自己的时候,你的本能却被压制了,难道你没有发现吗?你也曾很优秀的,允许自己内心的真实力量爆发出来吧!允许他们在你的每一个细胞里生根、发芽、茁壮成长吧!现在的你已经长大了,相信自己,你是独一无二的!你是最棒的!你是最优秀的!
现在,让我们慢慢的睁开眼睛,拥抱这个全新的自己。让我们动起来!
他认为人的心里就像海面上的冰山一样,露出来的仅仅只是一部分,绝大部分是处于无意识的,而这绝大部分在某种程度上决定着人的发展。