©2010-2026 宁波自信网络信息技术有限公司 版权所有
客服电话：0574-28810668 投诉电话：18658249818
浙ICP备2021020529号-1 | 浙B2-20240490
关注我们 ：
1、周家庄小学2011-2012学年度教学进度（一） 年级：一年级 学科：体育 周次 课次 教材内容 一 1 课堂安全常规教育 2 队列队形 3 队列队形 黄河 长江 4 身体素质 武术健身操 二 5 丰富多彩体育项目 与同伴一起游戏 6 各种方式跳短绳 老鹰捉小鸡 7 双脚跳上 跳下台阶 拍球比多 8 基本体操 跳过跑绳 三 9 沿地面直线走 前脚掌着地跑 10 各种压腿 踢腿 传球比快 11 双手传递实心球
2、单脚内侧踢毽子 12 400—600米耐力跑 传球比快 四 13 看远处目标前脚掌走 主题游戏 14 基本部位操 单脚内侧踢毽子 15 与同伴游戏中友好相处 跳长绳 16 400—600米耐力跑 拍球比多 五 17 各种姿势启动跑 陌生场地上游戏 18 左右转弯走 纵叉 19 前滚翻 单脚内侧踢毽子 20 400—600米走走跑跑 运球接力 六 21 各种追逐跑 主题游戏 22 持轻物体掷 远 跳跃争先 23 小学生广播操
3、 跳长绳 24 韵律活动 巧过拦截区 七 25 正确身体姿势 投篮比准 26 队列队形 自然站立式起跑 27 单脚内侧踢毽子 老鹰捉小鸡 28 呼啦圈 自创游戏 八 29 前滚翻 钓鱼 30 对一定高度目标投准 韵律活动 31 自然站立式起跑 传球比快 32 各种形式拍毽子 投击活动目标 九 33 正确身体姿势 自创游戏 34 模仿操 跳过跑绳 35 走成各种队形 自然加速跑 36 体验体育和活动乐趣 巧过拦截区 十 37
4、投掷轻物体 正确身体姿势 38 各种压腿 踢腿 自创游戏 39 30米快速跑 主题游戏 40 体育基础知识 十一 41 基本部位操 跳跃争先 42 持轻物投准 各种方式跳短绳 43 30米快速跑 运球接力 44 学会测量身高体重 韵律体操 十二 45 投掷轻物体 钓鱼 46 双脚跳上跳下 自创游戏 47 队列队形 跳跃争先 48 30米快速跑 拍球比多 十三 49 一脚踏跳双脚落入沙坑 前滚翻2次 50 轻物掷远 模仿动物简单动作 51 基本部位操 钓鱼 52
5、一脚踏跳双脚落入沙坑 自创游戏 十四 53 地域性体育活动 54 轻物掷远 跳过跑绳 55 双脚跳上跳下 韵律体操 56 地域性体育活动 十五 57 一脚踏跳双脚落入沙坑 传球比快 58 丰富多彩体育项目 前滚翻2次 59 地域性体育活动 60 各种方式单双脚跳 巧过拦截区 十六 61 基本部位操 韵律舞蹈 62 地域性体育活动 63 各种方式接力跑 主题游戏 64 一脚踏跳双脚落入沙坑 投击活动目标 十七 65 地域性体育活动 66 滚翻 跳跃争先 67 跨过障碍物 韵律活动
6、 68 地域性体育活动 十八 69 脚踏跳双脚落入沙坑 打保龄球 70 体育基础知识 71 地域性体育活动 72 体验体育活动的乐趣 2012.3 周家庄小学2011-2012学年度教学进度（二） 年级：一年级 学科：体育 周次 课次 教材内容 一 1 体育基础常识 2 基本部位操 主题式游戏 3 各种姿势自然走 陌生场地上游戏 4
7、地域性体育活动 二 5 韵律体操 老鹰捉小鸡 6 小学生广播操 与同伴一起游戏 7 地域性体育活动 8 曲臂摆动用前脚掌走 简单舞蹈身体姿势 三 9 队列队形 拍球比多 10 地域性体育活动 11 与同伴游戏中友好相助 跳跃争先 12 自然站立式起跑 武术健身操 四 13 地域性体育活动 14 一脚踏跳双脚落入沙坑 简单舞蹈身体姿势 15 基本部位操 钓鱼 16 地域性体育活动 五 17 沿地面直线自然跑 铁环 18 前滚翻成蹲撑 跳跃争先 19 地域性体育活动 20 立定跳跃
8、 韵律体操 六 21 自然站立式起跑 传球比快 22 地域性体育活动 23 丰富多彩体育项目 简单舞蹈身体姿势 24 各种接力跑 陌生场地上游戏 七 25 地域性体育活动 26 一脚踏跳双脚落 前滚翻 27 队列队形 你追我躲 28 自然加速跑 投篮比准 八 29 爬过一定高度障碍物 韵律体操 30 立定跳远 呼啦圈 31 模仿操 抛掷轻物件 32 30米快速跑 跳跃争先 九 33 前滚翻成蹲撑 陌生场地上游戏 34 30米快速跑 模范动物舞蹈动作 35
9、 正确身体姿势 投击活动目标 36 一脚踏跳双脚落入沙坑 运球接力 十 37 持轻物掷远 跳过跑绳 38 30米快速跑 各种方式攀登 39 前滚翻成蹲撑 陌生场地上游戏 40 一脚踏跳双脚落入沙坑 儿童基本舞步 十一 41 小学生广播体操 地滚球掷准 42 30米快速跑 传球比快 43 队列队形 持轻物掷准 44 一脚踏跳双脚落 主题式游戏 十二 45 各种压腿踢腿 你追我躲 46 对2-3米高目标投准 各种方式跳短绳 47 学会测量身高体重 爬过一定高度障碍物 48
10、 持轻物掷准 拍球比多 十三 49 一脚踏跳双脚落入沙坑 主题式游戏 50 各种方式接力跑 模范动物舞蹈动作 51 持轻物掷远 各种方式跳短绳 52 模仿操 巧过拦截区 十四 53 持轻物掷远 传球比快 54 纵叉与横叉 集体保玲球 55 儿童基本舞步 陌生场地上游戏 56 各种方式跳短绳 各种方式攀登 十五 57 立定跳远 投击活动目标 58 400-600米一般耐力跑 拍球比多 59 体验体育活动的乐趣 双手向前抛实心球 60 单脚内侧踢毽子 钓鱼 十六 61 各种形
11、式跳长绳 模范动物舞蹈动作 62 基本体操 跳跃争先 63 400-600米一般耐力跑 纵叉与横叉 64 双手向前抛实心球 巧过拦截区 十七 65 各种方式踢毽子 跳过跑绳 66 立定跳远 投击活动目标 67 400-600米一般耐力跑 投篮比准 68 模范动物舞蹈动作 集体保玲球 十八 69 各种压腿踢腿 老鹰捉小鸡 70 单脚内侧踢毽子 运球接力 71 400-600米一般耐力跑 投击活动目标 72 体验体育活动的乐趣 2012.3
©2010-2026 宁波自信网络信息技术有限公司 版权所有
客服电话：0574-28810668 投诉电话：18658249818
浙ICP备2021020529号-1 | 浙B2-20240490
关注我们 ：
