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周家庄小学2011-2012学年度教学进度（一）年级：一年级学科：体育周次课次教材内容一 1 课堂安全常规教育 2 队列队形 3 队列队形黄河长江 4 身体素质武术健身操二 5 丰富多彩体育项目与同伴一起游戏 6 各种方式跳短绳老鹰捉小鸡 7 双脚跳上跳下台阶拍球比多 8 基本体操跳过跑绳三 9 沿地面直线走前脚掌着地跑 10 各种压腿踢腿传球比快 11 双手传递实心球单脚内侧踢毽子 12 400—600米耐力跑传球比快四 13 看远处目标前脚掌走主题游戏 14 基本部位操单脚内侧踢毽子 15 与同伴游戏中友好相处跳长绳 16 400—600米耐力跑拍球比多五 17 各种姿势启动跑陌生场地上游戏 18 左右转弯走纵叉 19 前滚翻单脚内侧踢毽子 20 400—600米走走跑跑运球接力六 21 各种追逐跑主题游戏 22 持轻物体掷远跳跃争先 23 小学生广播操跳长绳 24 韵律活动巧过拦截区七 25 正确身体姿势投篮比准 26 队列队形自然站立式起跑 27 单脚内侧踢毽子老鹰捉小鸡 28 呼啦圈自创游戏八 29 前滚翻钓鱼 30 对一定高度目标投准韵律活动 31 自然站立式起跑传球比快 32 各种形式拍毽子投击活动目标九 33 正确身体姿势自创游戏 34 模仿操跳过跑绳 35 走成各种队形自然加速跑 36 体验体育和活动乐趣巧过拦截区十 37 投掷轻物体正确身体姿势 38 各种压腿踢腿自创游戏 39 30米快速跑主题游戏 40 体育基础知识十一 41 基本部位操跳跃争先 42 持轻物投准各种方式跳短绳 43 30米快速跑运球接力 44 学会测量身高体重韵律体操十二 45 投掷轻物体钓鱼 46 双脚跳上跳下自创游戏 47 队列队形跳跃争先 48 30米快速跑拍球比多十三 49 一脚踏跳双脚落入沙坑前滚翻2次 50 轻物掷远模仿动物简单动作 51 基本部位操钓鱼 52 一脚踏跳双脚落入沙坑自创游戏十四 53 地域性体育活动 54 轻物掷远跳过跑绳 55 双脚跳上跳下韵律体操 56 地域性体育活动十五 57 一脚踏跳双脚落入沙坑传球比快 58 丰富多彩体育项目前滚翻2次 59 地域性体育活动 60 各种方式单双脚跳巧过拦截区十六 61 基本部位操韵律舞蹈 62 地域性体育活动 63 各种方式接力跑主题游戏 64 一脚踏跳双脚落入沙坑投击活动目标十七 65 地域性体育活动 66 滚翻跳跃争先 67 跨过障碍物韵律活动 68 地域性体育活动十八 69 脚踏跳双脚落入沙坑打保龄球 70 体育基础知识 71 地域性体育活动 72 体验体育活动的乐趣 2012.3 周家庄小学2011-2012学年度教学进度（二）年级：一年级学科：体育周次课次教材内容一 1 体育基础常识 2 基本部位操主题式游戏 3 各种姿势自然走陌生场地上游戏 4 地域性体育活动二 5 韵律体操老鹰捉小鸡 6 小学生广播操与同伴一起游戏 7 地域性体育活动 8 曲臂摆动用前脚掌走简单舞蹈身体姿势三 9 队列队形拍球比多 10 地域性体育活动 11 与同伴游戏中友好相助跳跃争先 12 自然站立式起跑武术健身操四 13 地域性体育活动 14 一脚踏跳双脚落入沙坑简单舞蹈身体姿势 15 基本部位操钓鱼 16 地域性体育活动五 17 沿地面直线自然跑铁环 18 前滚翻成蹲撑跳跃争先 19 地域性体育活动 20 立定跳跃韵律体操六 21 自然站立式起跑传球比快 22 地域性体育活动 23 丰富多彩体育项目简单舞蹈身体姿势 24 各种接力跑陌生场地上游戏七 25 地域性体育活动 26 一脚踏跳双脚落前滚翻 27 队列队形你追我躲 28 自然加速跑投篮比准八 29 爬过一定高度障碍物韵律体操 30 立定跳远呼啦圈 31 模仿操抛掷轻物件 32 30米快速跑跳跃争先九 33 前滚翻成蹲撑陌生场地上游戏 34 30米快速跑模范动物舞蹈动作 35 正确身体姿势投击活动目标 36 一脚踏跳双脚落入沙坑运球接力十 37 持轻物掷远跳过跑绳 38 30米快速跑各种方式攀登 39 前滚翻成蹲撑陌生场地上游戏 40 一脚踏跳双脚落入沙坑儿童基本舞步十一 41 小学生广播体操地滚球掷准 42 30米快速跑传球比快 43 队列队形持轻物掷准 44 一脚踏跳双脚落主题式游戏十二 45 各种压腿踢腿你追我躲 46 对2-3米高目标投准各种方式跳短绳 47 学会测量身高体重爬过一定高度障碍物 48 持轻物掷准拍球比多十三 49 一脚踏跳双脚落入沙坑主题式游戏 50 各种方式接力跑模范动物舞蹈动作 51 持轻物掷远各种方式跳短绳 52 模仿操巧过拦截区十四 53 持轻物掷远传球比快 54 纵叉与横叉集体保玲球 55 儿童基本舞步陌生场地上游戏 56 各种方式跳短绳各种方式攀登十五 57 立定跳远投击活动目标 58 400-600米一般耐力跑拍球比多 59 体验体育活动的乐趣双手向前抛实心球 60 单脚内侧踢毽子钓鱼十六 61 各种形式跳长绳模范动物舞蹈动作 62 基本体操跳跃争先 63 400-600米一般耐力跑纵叉与横叉 64 双手向前抛实心球巧过拦截区十七 65 各种方式踢毽子跳过跑绳 66 立定跳远投击活动目标 67 400-600米一般耐力跑投篮比准 68 模范动物舞蹈动作集体保玲球十八 69 各种压腿踢腿老鹰捉小鸡 70 单脚内侧踢毽子运球接力 71 400-600米一般耐力跑投击活动目标 72 体验体育活动的乐趣 2012.3

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