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皮肤护理知识.doc

1、一、皮肤概述     皮肤覆盖在人体最外面,是人体最大的器官,占人体重的15%左右,厚度约在0.202-0.513厘米,成人皮肤的面积约在1.5-2平方米,身体各部位的皮肤厚度不尽相同,眼睑处皮肤最薄,比较娇嫩,手掌、足底处皮肤最厚。皮肤微含水分,呈弱酸性(PH值4.5-6.5之间)   二、皮肤的构造        皮肤分为三层,由表及里依次是表皮层、真皮层和皮下组织,此外还有毛发、指甲、血管和腺体等附属器官。 表皮层:位于皮肤最外层,没有血管及神经末梢,由底层到表面次序为: 1、基底层:2、有棘层:3、颗粒层:4、透明层:5、角质层:   三、

2、皮肤的作用 1、呼吸: 2、吸收: 3、分泌: 4、排泄: 5、保护: 6、调节体温: 7、感知: 8、制造维他命D3:维他命D在血液内循环,并与钙、磷一起形成骨骼及维持其健康。   四、皮肤的类型 1、中型皮肤: 2、干性皮肤: 3、油性皮肤: 4、混和性皮肤:   五、保持健康、美丽的皮肤,需同时依赖以下三个因素: --角质层要有良好的脱屑功能 --颗粒层要有良好的角质化功能 --基底层要有持续而良好的细胞再生功能   六、美丽健康皮肤的标准     皮肤纹理细致、滋润、柔软嫩滑、结实而富有弹性、有光泽、 肤色均匀、无瑕疵、表

3、皮及毛孔无污垢、光滑平整。     一、五大问题皮肤   1、斑:分为七种;雀斑、妊娠斑、日晒斑、蝴蝶斑、化妆品伤害的斑、外伤性的斑、老年斑。 产生原因:遗传因素、紫外线、内分泌(酸性体质)、生活不规律、饮食习惯、外部环境及化妆品的伤害、自然规律、装修污染等。 预防:防止紫外线、调节内分泌、调整生活及饮食习惯、使用抗氧化的及不含矿物油的护肤品、远离装修污染或全面治理。   2、皱纹:分为假性皱纹和定性皱纹。 产生原因:内因(遗传因素、自然衰老),外因(环境的恶劣、紫外线、生活不规律、心情压力、化妆品使用或护理不当、不当饮食

4、习惯、过多的面部表情等) 预防:避免恶劣环境及紫外线的伤害、调整生活规律及正确的饮食习惯、选择正确的护理方式及合适的保养品(如弱酸性、不含酒精、抗氧化、主动保湿),适当进行体育锻炼,保持良好的心情。   3、粉刺、面疱:         粉刺又分为黑头粉刺和白头粉刺。(皮脂腺分泌的油脂与空气氧化变成黑色,叫黑头粉刺,黑头粉刺没有炎症,可以存在皮肤里长达几年;油脂如果因为毛孔堵塞而无法正常分泌,就会在真皮层中发炎,形成白头粉刺)。面疱俗称暗疮,是由于毛囊产生炎症而形成的。 产生原因:内分泌原因、环境恶劣、油脂分泌过多、清洁不彻底、使用了不当的化妆品、角

5、质层过厚、生活不规律、经常进食刺激性食物、装修污染等。   预防:多吃蔬菜水果调整饮食均衡、调整内分泌、彻底清洁灰尘污垢油脂、定期祛角质、选用合适的护肤品(如:保护皮肤弱酸性的环境、不含矿物油的护肤品)、保持正常的生活规律、远离装修污染或全面治理。   4、敏感性皮肤:         皮肤较薄、脱屑,对外界刺激敏感(如日晒、冷热刺激),容易出现潮红现象,有红血丝,皮肤经常会出现一些红疹。   预防:远离敏感性物体、远离装修污染或全面治理。   5、过敏性皮肤:因体质或某些特殊的原因导致皮肤骚痒、红肿、起皮疹,引起过敏反应。

6、 产生原因:天生的过敏体质、某些食物、某些药物或其它物品、护肤品中的某些成分、季节或气候、特殊的生理时期、装修污染物等。 预防:避免接触可能引起过敏的物质,注意皮肤的保养、避免风吹日晒和干燥,选用温和无刺激的护肤品(可以先在其它敏感处试用、使用时注意产品的繁简及用量),不要频繁更换护肤品、生活要有规律、远离装修污染或全面治理。 敏感的皮肤不一定过敏,过敏的皮肤一定敏感。   二、导致皮肤暗黄、长斑从没被人注意的因素         根据最新的调查发现甲醛、苯等化学物质是的导致女性朋友内分泌失调的重要原因,而内分泌失调是导致皮肤暗黄、长癍的主要因素,并且甲醛、苯等化学物质本身也会直接刺激皮肤,女性朋友的皮肤可是很娇嫩的东东,它可经不起甲醛的侵袭。脸上长斑的JM们好好回忆一下,最近家里有没有装修过或者买过新的家具,甲醛可是藏在里面的。甲醛最可恨,他可以在十年的时间里缓慢散发,慢慢侵害皮肤。这就是有些朋友采用各种方法(用化装品、吃中药排毒)都没法修复美丽肌肤的与原因。       各位JM们可能都注意到了,装修污染对皮肤的危害无处不在,装修治理现今也是新兴的行业,有JM们了解吗,关于治理我建议JM们了解了解“光触媒”。

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