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营养物质.doc

1、 教学内容 营养物质的作用(二) 共几课时 2 课 型 新 授 第几课时 2 教学目标 知识与技能:了解营养物质对人体的主要作用。 过程与方法:通过验证食物含有能量的实验和分析食品的成分等活动, 培养学生的实验分析能力。 情感态度与价值观:认识到合理膳食对人体的重要性,注意养成良好的饮食习惯。 教学重难点 重点:了解营养物质的作用 难点:对食品中营养成分的分析 教学资源 各种食品的外包装 预习设计 1. 食品中的三大供能物质是:糖类、蛋白质、脂肪 其中主要的供能物质是:糖类 重要的储能物质是:脂肪

2、2. 有些人从不吃动物的肝脏等动物性食物,但是很喜欢吃蔬菜,这些人也不一定会患夜盲症,这时应为有些蔬菜中含有( A ) A.胡萝卜素 B. 维生素B C. 维生素C D. 维生素D 学程预设 导学策略 调整与反思 人体内时时刻刻都在进行着许多的生命活动,这些生命活动需要一些蛋白质、无机盐、维生素参与。 无机盐、维生素在人体内不能产生能量,人体对它们的需求量相对较少,但是它们的作用很大! 建造我们的身体 营养物质 给我们提供能量 维持

3、生命和健康 缺少这些蛋白质、无机盐、维生素,人体就会得病。 均衡营养对人体的生长发育和维持正常的生命活动具有重要作用! 如果缺少营养物质,人体就会得相应的疾病。 矿泉水: 钙、钾、钠、镁等 阿华田: 蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等 果 汁: 蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素C等 牛 奶: 蛋白质、脂肪、乳酸等 …… 碘 碘是一种非常重要的无机盐 缺乏会得的症状: 幼年时期缺碘----易得呆小症 成年时期缺碘----易得甲状腺肿大

4、 讨论活动: 关于“节食减肥”的方法,收集资料(并作出判断) 因为橘子中含有Vc,可以治坏血病。 在吃零食的时候,有没有研究过它包装袋上的成分表? 这些食品成分中,哪些是对人体有益的? 食品中每种成分的量不同:有的营养价值高,有的营养价值却很低,甚至被称为垃圾食品。 我们应该怎样选择? 市场上出售的食盐经常添加哪些成分?为何要添加这些成分? 沿海地带经常会缺碘这种无机盐,所以要在食盐中添加碘这种成分。 18世纪,长期在海上航行的水手生活很艰苦,他们的饮食很单调,除了干巴巴的饼干和咸肉再也没有其他食物了。 因此,许多船员患上了一种叫坏血病的疾病,经常牙龈出血,严重者皮肤淤血,内脏出血。船员饱受折磨,甚至死去。 1747年,德国医生林德分析后,给他们吃了橘子、柠檬,坏血病很快治愈了 关注食品袋中的成分表,因为它们与健康息息相关。

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