1、
运动知识与技能
体 能
单
元
教
材
内
容
1.各种辅助跨越式跳高的游戏名称和动作方法。
2.了解跨越式跳高的基本技能及有关的动作术语。
3.本单元游戏的名称、方法、规则。
4.助跑与起跳的动作要领、衔接，斜线助跑，单脚起跳，双脚依次过杆，依次落地的动作方法。
1.跨越式跳高的各种辅助练习。
2.上下肢协调配合的能力。
3.能基本掌握动作要领。
4.与课时内容匹配的上下肢体能练习形式。
单元学习目标
知识技能
体能发展
情意表现
1. 基本掌握跨越式跳高的动作要领，并明白跨越、跳跃在生活中的各种应用。
2.懂得跨越式跳高的基本动作要领。
2、1. 积极参与学练，学会助跑与起跳动作，做到起跳有力。
2. 初步掌握跨越跳高过竿动作方法和要领。
3. 养成正确的身体姿势，增强下肢力量，发展协调能力。
1. 培养合作与竞争意识，形成良好的体育道德。
2. 练习中善于合作，勇于克服困难，乐于展示自我。
学时
学时内容
学习目标
重、难点
教与学组织措施
体能练习内容
1
1、游戏：抓龙尾
2、跨越障碍
3、游戏：小勇士秘密潜入训练
4、摆奥运五环图
1、积极参与课堂学练，在活动中勇于表现自我。
2、提高弹跳、灵敏与协调能力，增强体质，增进健康。
3、以愉悦的心情，享受自主创新的乐趣。
重点：在合作
3、探讨中掌握正确的起跳发力。
难点：身体协调用力
1、鼓励创新，师生同乐
2、语言点拨、提示、诱导，学生自主练习、大胆尝试
3、组织交流，学生兴趣高昂、勇于展示
4、语言总结、激励、表扬、学生开动脑筋、灵活运用、畅谈感受
1.听哨音抓龙尾游戏3次。
2.跨越不触绳（原地、助跑各2次）。
2
1、游戏：顶果子
2、助跑与起跳
3、游戏：鲤鱼跳龙门
4、十字秧歌舞
1、积极参与学练，初步学会助跑与起跳动作，做到起跳有力。
2、提高弹跳、协调和速度等身体素质。
3、学会思考、善于观察、乐于展示。
重点：助跑与起跳的衔接。
难点：起跳有力。
1．创
4、设情境，提高学练兴趣，学生带着问题进行尝试。
2、组织观摩，鼓励体会，巡回指导小组商讨，自选高度，自主练习
3、组织交流，及时小结，善于思考，乐于表现
4、语言提示，总结学生动作随意，尽情发挥
1. 上三至五步助跑起跳“顶果子”5次。
3
1、游戏：踢果子
2、过杆和落地
3、闯关
4、幸福拍手歌
1、以积极的态度投入到跳高学习，并享受学习的乐趣。
2、初步掌握跨越跳高过竿动作方法和要领。
3、提高弹跳、协调、柔韧等身体素质。
4、学练中善于思考、乐于练习、勇于表现。
重点：臀部和起跳腿迅速过杆。
难点：摆动腿脚尖内旋下压。
1. 带领学生练习，学生
5、随音乐跟老师模仿练习
2、语言点拨引导，学生仔细观察，探究新法，虚心学练
3、巡回指导，疑难解答，学生愉悦的运用技能自主练习
4、组织交流，畅谈体会，乐于练习，勇于展示
1.三至五步助跑摆腿“踢果子”5次。
4
1、游戏：障碍跑
2、跨越式跳高
3、“闯关”争星赛
4、欢庆胜利
1、理解掌握跨越跳高的技术，并明白其在生活中的应用。
2、积极主动参与评价，勇于展示自我，享受成功的乐趣。
3、学会合作与帮助，形成良好的体育道德。
重点：评价中获取技能。
难点：以正确的态度参与评价。
1. 创设情境，语言点拨，学生玩中巧用所学技能
2、激励超越自我，学生自
6、选高度、主动参与，向新高度挑战。
3、一帮一，一串红，自主结合，互帮互助。
4、总结、表扬，畅谈收获。
1.障碍捕捉5次。
五星：能说出90％以上本单元动作技能的名称及相关游戏的方法、规则、要求。并能协调做出运动技能：斜线助跑，单脚起跳，双脚依次过杆，依次落地。
四星：能说出70％以上的动作技能名称及相关游戏的方法、规则、要求，能基本协调做出动作。
三星：能说出50％以上的动作技能名称及相关游戏的方法、规则、要求，能初步协调做出跨越式跳高的动作。
五星：在老师的指定下，每次都能达到“顶果子”、“踢果子”等辅助练习的的高度、很好的完成各种练习、动作协调的完成跨越式跳高的动作。
四星：多次达到老师指定的多种辅助练习的高度，较好的完成辅助练习，能完成跨越式跳高的动作。
三星：基本完成各种辅助练习，在老师因人而异的高度指定下，完成跨越式跳高动作。
五星：能主动帮助同伴，为同伴呐喊加油，安全、认真、积极的完成各项学练内容，在学练中有突出表现的。
四星：乐于参与到合作与交流中，不破坏教学秩序，安全的完成各项学练内容。
三星：需要依靠老师的劝说和同伴的敦促，才能完成各项学练内容，不破坏教学秩序，安全的完成各项学练内容。
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