1、体育与健康教案
授课
班级
高一（4）
学生
人数
男生：39
授课
教师
宁峰
授课
时间
2018年5月15日
课次
1
教
学
内
容
篮球—行进间低手上篮
教
学
目
标
认知目标：了解篮球的行进间单手肩上低手投篮基本技术
技能目标：初步掌握篮球行进间单手肩上低手投篮的基本技术，提高学生的协调性。
情感目标:激发学生学习的热情，增加学生对篮球的兴趣。在练习过程中，让学生以饱满的热情投入到练习中来。
场
地
器
材
篮球场
篮球（15）个
部分
时间
教学内容与程序
教师指导
学生活动
教学要求
2、
组织形式
开
始
部
分
1分钟
一 课堂常规
1整队集合
2师生问好
3宣布课的内容
4检查着装
5安排见习生
1整队集合
2宣布课的内容
3检查着装
1集合整队
2报告人数
1学生穿运动服
2集合做 到快静齐
3 注意力集中
4 报数时声音宏亮
四列横队：
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●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
★
▲
★ 为体育委员
● 为学生
▲ 为教师 图 一
准
3、
备
部
分
5分钟
1在规定路线下围绕球场跑,。
老师讲解跑操热身要求并下达口令。
学生根据老师要求，以图右队形慢跑热身。
1．要求安静、整齐，呼吸、节奏配合好。
2．.要求学生不准打闹嬉戏。
▲
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
图 二
5分钟
2 热身操
①头部运动4x8
②肩关节运动4x8
③腰部运动4x8
④膝关节运
4、动4x8
⑤踝关节运动4x8
讲解动作要领，先示范一次在开始。
学生根据老师要求，以图原有队形集体练习
1．要求安静、整齐，呼吸、节奏配合好。
2．动作正确、到位，整齐、舒展、有力。
▲
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
图 三
部分
时间
教学内容与程序
教师指导
学生活动
教学要求
组织形式
基
本
5、
部
分
25分钟
行进间单手肩上低手投篮
1完整动作示范及动作讲解：以右手为例。右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步并用力蹬地跳起，右腿屈膝上抬，身体重心前移，双手向前上方举球。当身体接近最高点时，左手离球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向球篮上方伸展，接着曲腕，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。
重点：步法(一迈二跨三高跳)及起跨点。
难点：出手动作。
2.手部练习，
3腿部练习：
一步练习
两步练习
三步练习，
4. 组织学生进行分组练习难
6、度由小到大，加2张垫子，垫子先平放练习在拱起练习，三步跨过垫子最后跳起送球。
5.最后组织学生进行小组比赛练习，在规定的动作下由小组长统计本组进球数。最后进行评比。
1完整示范
2讲解动作要领
3，喊3到4名同学做分解动作模型。
4老师喊口令组织学生练习，巡视，及时纠正错误
5 挑选动作技术掌握较好的同学出列演示
6，讲解比赛规则。
7素质练习按口令节奏来。
认真听老师讲解，观察、思考。通过教师示范动作进行模仿，通过教师讲解，了解行进间单手肩上低手投篮的方法和要领
1，手部动作10次
7、
2，一步练习10次
3，两步练习10次
4，三步练习10次
5，有次序的分组练习，沿三分线排队，另两人接传球，传完球的同学绕到队尾排队，慢慢加大难度。
6，按照比赛的规则进行，进球多的为胜。
7.素质练习。
要求：学生认真听讲，仔细思考。
老师示范要动作准确、到位、讲解精练
教师积极巡视、引导、点拨学生动作。
教师积极巡视、引导、点拨学生动作。
讲解与示范如图：
○○○○○○○○○○
●●●●●●●●●●
▲
●●●●●●●●●●
○○○○○○○○○○
图
8、四
完整动作示意图：
图五
原地腿部练习如图：
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
▲
图六
▲
●●●●●●●●●●
○○○○○○○○○○
图七
结
束
部
分
4分钟
1组织学生进行放松，用校园集体舞步伐进行放松练习。
2拓展训练：交叉步接接行进间低手上篮。
3小结本堂课情况
4布置回收器材，师生再见
1安排回收器材
2领做放松操
3小结
4宣布下课，向学生再见
1学生按要求积极进行放松
2学生认真听讲及积极回顾上课内容。
3帮老师回收器材
4和老师再见
练习认真，跟上节拍，集合要快、静、齐。
▲
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图八
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