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1、  1.怎样创建优秀新集体? A.要有共同的奋斗目标,拥有前进的动力。B.各尽其能,发挥所长,奉献集体。C.团结协作,互助前行。   2.怎样做学习的管理者?   A.学会自主学习。B.提高学习效率。C.科学安排时间。   3.人类生命的独特性体现在哪些方面?A.人类的生命最具有智慧。B.人的生命的独特性更多地表现在,人的个性品质,人生道路,实现人生价值的方式和途径的多样性。   4.怎样珍爱生命,让生命之花绽放?   A.永不放弃生的希望。B.肯定生命,尊重生命。C.为社会做贡献,延伸生命的价值。   5.怎样提升生命的价值?  A.脚踏实地,从现在做起,从身边的点滴小事做

2、起。B.生命的意义不在于长短,而在于对社会的贡献。我们要珍爱生命,让有限的生命焕发光彩,并为之不懈地努力,不断延伸生命的价值。  6.青春期有哪三大生理变化?怎么认识这些变化? 青春期的三大生理变化:身体外形的变化,身体内部器官的完善,性机能的成熟。  这些变化都是正常的生理现象,我们身体的成长有着不同的韵律和节拍,要学会调适自己,坦然接受这些变化。   7.怎样解决青春期的心理矛盾,保持心理健康? A.敞开心灵,多于父母老师朋友沟通,寻求帮助。B.提高自我控制力,自己当心理医生,欣赏自己,发挥优势。C.不断丰富自我。   8.怎样正确对待青春期的生理变化?  我们需要通过同学间的

3、相互交流,彼此共享成长的体验。彼此尊重是我们需要遵循的基本准则,在尊重和关爱的环境中我们将进一步体会到青春成长的美好。    9.男女同学交往有什么作用?应该如何交往?(第40页)   (1) 男女同学交往有益与我们身心的健康发展,两者之间可以优势互补,取长补短,从而营造一种和谐温馨,合作团结的氛围。(2)男女同学交往要以自然适度为原则,以真诚尊重为前提,要广泛交往,避免一对一。   10.青春是什么?(第41-42页)   (1)青春不仅意味着秀丽的容颜,优雅的气质以及健美的身姿,更意味着一种新的精神境界。   (2)青春不仅仅是随着年龄的增长带来的身体变化,青春更多地体现在一个人

4、的心态,气质,想像力和情感中,是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。(3)青春是活力的象征,它蕴涵着智慧勇敢和意志。   11.怎样进行自我新认识?(第46-47页)  A.人是不断变化发展的,要用全面发展的眼光看待自己。B.全面认识自己,既要认识自己的外在形象又要认识自己的内在素质,做到内在美和外在美的和谐统一。C.全面认识自己既要认识自己的优点,也要认识自己的缺点。   12.认识自我的途径有那些?(第48-50页)   A.通过自我观察认识自己。B.通过他人了解自己。C.通过集体了解自己。   13.怎样认识自我的潜能?(第51-52页)   A.人有着巨大的有待开发的潜能。B

5、人的潜能是多方面的。C.要善于发掘自己的潜能。   14.发掘自己潜能的方法有什么?(第52-53页)   A.经常给予自己积极的暗示。B.树立自我新形象。 C.在实践中激发潜能。   15情绪的神奇作用有什么?(第62页)   情绪就像神奇果,会对人产生神奇的作用,有时它会使人精神焕发,干劲倍增;有时它会使人无精打采,萎靡不振。情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。   16.情绪的双刃剑影响是什么?(第63页)   情绪犹如双刃剑,一方面,情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。另一方面,情绪也会使人感到难受,抑制人的

6、活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。   17.怎样调控我们的情绪?(第64-66页)   A.理智是调控情绪的闸门B.通过改变自己的态度来调控自己的情绪C.根据不同的情况和个人的特点灵活地运用调节情绪的具体方法,如注意转移法,合理发泄法,理智控制法等。   18.我们在表达自己的情绪时要注意些什么?(第68页)   人的情绪具有相通性和感染性,一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪,不顾及他人的感受,是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合,用合理的方式表达情绪。同时宣泄情绪还应该在道德和法律允许的范围内进行

7、不能妨碍他人,不能损害他人和集体的利益。   19.情趣与兴趣的关系与区别是什么?(第71页)   情趣与兴趣的联系:情趣是以兴趣为基础而产生的,没有兴趣就谈不上情趣,同时,情趣通过兴趣表现出来,兴趣可以升华为情趣。   情趣与兴趣的区别:兴趣是短暂的,是经常变化的,而情趣是持久的稳定的。   20.不同的生活情趣对与我们的生活,工作,学习有什么不同影响?(第73-74页)   高雅的生活情趣,有益与个人的身心健康,符合现代文明的要求,也符合科学精神和科学生活的要求。它对个人的发展有促进作用,能够形成乐观自信,活泼开朗的健康心理,从而使人更加热爱生活。   庸俗的生活情趣往往使人

8、看不到生活的丰富多彩,也看不到生活的美好前景,只看到眼前的事物,只图暂时的感官快乐。不利于青少年的身心发展,甚至损害身心健康。   21.怎样追求高雅的生活?(怎样培养高雅的生活情趣?)(第75-79页)   A.以乐观幽默的态度对待生活是追求高雅生活情趣的重要条件。B.培养正当的兴趣爱好,增强好奇心,避免盲目从众是追求高雅生活情趣的起点。C.丰富的文化生活是追求高雅生活情趣的重要途径 D.积极参加集体活动是追求高雅生活情趣的有力保证。   22.沉迷于网络游戏的危害有什么?(第83页)   (1)影响身心的健康发展(2)影响生活工作和学习(3)诱发违法犯罪行为   23.我们怎样拒

9、绝不良诱惑?(第89页)   不良诱惑犹如病毒,需要我们结合自己的实际,用科学的态度,坚强的意志,清醒的头脑和正确的方法,摆脱它们的干扰,避免其对自己的危害,具体方法有联想前景与后果,求得帮助法,避开诱因法,婉言谢绝朋友提高自制力,专时专用改正不良习惯等。   24.青少年面对不法侵害进行自我保护时要注意些什么?(第95页)   面对不法侵害,我们要依靠自己的智慧迅速而准确地做出判断,要采取机智灵活的方法与之斗争,进行自我保护,但是在实行有效自我保护时,要注意几点:   *力量对比 *周围环境的利用*机智求助他人*主观心理的调节*人身安全第一*避免无谓地激怒对方  *暂时妥协事后报案   25.当我们遭遇到险情和侵害时,我们应该怎样应对?(第96页)   当我们遭遇险情和侵害事处理方法是沉着冷静,机智勇敢,用智慧来保护自己,处理原则时两害相权取其轻,争取把损失降到最小,保住最大的合法权益。   26.面对不法侵害,我们应该如何有效的防范侵害,保护自己?(第93-97页)   为了有效的防范侵害,保护自己,我们应该A.提高警惕,增强自我保护意识B.积极争取社会,学校和家庭等各方面的保护C.要以勇气战胜邪恶,用智慧来保护自己,还要拿起法律武器勇敢机智地保护自身的合法权益。

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