1、
体 育 课 教 案
授课老师：长郡•浏阳实验学校 李婉君
授课班级：长郡•浏阳实验学校 C1601、C1602 女生
课的
内容
复习花球啦啦操8个基本手位、学习4个八拍组合动作
教学目标
1、 认知目标：通过学习，让学生了解啦啦操这项运动，认识其健身作用与运动价值
2、 技能目标：通过学习，使85%以上的学生能够学会一个组合动作，并能伴随音乐展示
3、 情感目标：激发学生的学习兴趣，培养学生的表现能力以及对啦啦操的鉴赏能力
重点难点
重点：基本手位的规范性和组合的熟悉程度
难点：肢体动作的协调性
2、以及与音乐配合的流畅性
场地器材
篮球馆、音响、花球
课的结构
的内容
组织教法与要求
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体育委员集合整队，报告人数
2、师生问好
3、宣布课的内容和课的要求
4、检查着装，安排见习生
5、介绍场地器材与注意事项等
二、热身：大众健美操领带
1、前点地＋胸前击掌
2、侧点地＋冲拳
3、“V”字步
4、交叉步＋头上击掌
伴奏音乐：
Maitre Gims- Warano Style
组织：面对教师四列横队如（图１）
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3、 Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ
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▲（图1）
要求: 1、站队做到快、静、齐
2、精神饱满，严肃认真
组织：面对教师成四列横队如（图2）
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▲ （图2）
教法与要求：
1、教师示范领带，学生模仿练习
2、认真聆听，伴随音乐节奏，充分活动身体的各个部位
3、要求动作配合口令完成
要求：思想集中，充分活动
3′
5′
4、
小
中
基
本
部
分
一、复习花球啦啦操基本手位
下“A” 上“A”
上“V” 下“V”
加油位 “T”
短“T” “W”
二、学习一个组合动作
第一个八拍 1-4拍
加油位，左脚开始向左踏四步（转圈）
5-6拍 左脚向前一步成上“V”手位
7-8拍 加油位还原成直立姿势
第二个八拍与第一个
5、八拍动作相同方向相反
第三个八拍 1-2拍 左脚向前一步成“T”
3-4拍 点头一次 5-6拍 成下“A”
7-8拍 成加油位还原成直立姿势
第四个八拍 1-2拍左脚向前一步成上“A” 3-4拍 成加油位还原成直立姿势 5-6拍 左脚屈膝向左一步成短“T”
7-8拍 “W”手位原地纵跳两次
组织：面对教师成四列横队如（图3）
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▲ （图3）
教法与要求：
1、 教师示范领做，学生跟老师口令下完成啦啦操基本手位的学习
2、 教师领做，学生跟老师在
6、音乐的伴奏下练习
3、 学生自主练习
4、 教师及时纠错
5、学生自主练习
要求：动作到位，节奏明显，韵律感强
组织：面对教师成四列横队如（图4）
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▲ （图4）
教法与要求：
1、 教师边讲解边进行动作示范，学生模仿练习，同时强调动作的重点及要领
2、 在教师的领做下，学生随口令完整完成组合动作
3、 在音乐的伴奏下，教师领做，学生完整完成组合动作
4、 学生在音乐的伴奏下以一列横队为单位轮流展示所学动作
5、 全体同学在老师的带领下进行组合动作的
7、练习，进一步巩固所学内容
要求：注意力集中，动作学习到位，且勇于展现自我
12′
13′
大
大
结束部分
一、 整理放松：
跟着音乐做一套放松运动 ，调整呼吸，放松肌肉。
二、小结本课情况、宣布下课
组织：四列横队如（图2）
要求：学生在教师带领下充分放松
5′
小
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