1、集体备课记录表
工作单位： 星沙实验小学
项目名称
集体备课
项目负责人
李超
活动时间
2017年4月3日
活动地点
体卫办公室
活动主题
共同备《形体练习》一课
主 讲 人
蓝文勇
参加对象
体育组全体成员
申请学时
1学时
活动内容
及进程
一．内容准备
由蓝文勇老师准备课题《形体练习》，其他成员对本课题进行了解。
二．说课准备
1．熟悉大纲。
2．钻研教材。
3．理论准备。
4．主讲人蓝文勇老师设计出详细的教案和说课提纲，并发给备课组全体教师。
三．教案的个性化处理
拿到集体备课教案后，每位教师根据自己的教学实际和
2、经验对教案作深入的研究，并作出修改。
四．主讲人进行说课
五．集体交流
备课组成员共同讨论，每个人提出自己的看法，重点谈谈不同的意见和改进之处。
六．修改教案
主讲人蓝文勇老师根据集体讨论的结果，再结合本班学生的具体情况写出新的授课教案。
活动反思
与建议
通过大家集体的交流，对于本课的重难点解决提出了很好的方法，教学过程和设计更加完善合理。让学生很好地掌握动作技能。
过程确认
科研处负责人签字：
形 体 课 教 案
年级：四年级 教师：蓝文勇
3、地点：
教
材
内
容
1、有氧健美操：基本步伐组合
2、形体训练：基本手形、吸腿、踢腿组合
教学目标
1、 认知目标：学习形体训练的基本动作，了解健美操和形体训练的基本特点。
2、 技能目标：基本掌握组合动作，发展学生的协调灵活能力，培养学生良好的身体形态。
3、 情感目标：培养学生团结协作的精神，享受体育的乐趣，培养音乐节奏感和审美观。
部分
时
间
教 学 内 容
教学方法及组织形式和要求
健 康 教 育
开
始
部
分
2~
3分
一、 体育委员整队集合，检查人数并报告
4、
二、 师生问好
三、 教师宣布本次课的内容。
四、 安排见习生并检查服装。
1、 组织：四列横队
队形如图：
**********
**********
**********
**********
☆
2、要求：整队做到快、静、齐，认真听讲，服从指挥，见习生随堂见习，并做力所能及的活动。
组织纪律性教育
准
备
部
分
3~
5分
一、 徒手操热身运动
1、 头部运动
2、 肩部运动
3、
5、 体转运动
4、 腹背运动
5、 下肢运动
6、 整理运动
二、 基本步伐热身操
1、踏步
2、侧并步
3、交叉步
4、“v”字步
1、 教法：教师带领学生做动作，学生按教师要求认真模仿
2、 组织：四列横队成体操队形，（如图）
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☆
3、 要求：活动认真、充分；保持队形、安静。
使学生明确参加运动前必须做好准备活动，避免伤害事故。
基
本
部
6、
分
10~
15分
10~
15分
一、 形体训练
（一）教师自编基本手臂组合
1、双手侧上举
1*4拍~1*2拍
2、 体侧斜上举 1*4拍~1*2拍
3、 双手侧平举 1*4拍~1*2拍
4、 还原
二、 形体训练
（一）腿的基本动作
1、吸腿
2、踢腿
3、吸腿
4、还原
7、
1、 教法：
1）教师示范讲解，带领学生模仿动作。
（2）强调重点，指导学生体会。
（3）学生练习，加强相互交流，巡回指导，及时表扬。
2、组织：四列横队体操队形
3、要求：认真体会动作，注意身体姿态。
4、重点：手腕紧张，五指并拢，手臂肌肉紧张，定位准确，姿态协调。
1、教法：
（1）教师示范讲解，带领学生模仿动作。
（2）强调重点，指导学生体会。
（3）学生练习，加强相互交流，巡回指导，及时表扬。
2、组织：四列横队体操队形
3、要求：认真体会动作，注意身体姿态。
4、重点：绷脚尖，吸腿、踢腿时腿部肌肉紧张，控制体位姿态。
8、
健美操是一项生动活泼，富于抒发情感，具有丰富表现力的活动，他能够促进学生身心全面发展，增进健康，陶冶美的情操，培养团结友爱和乐观情绪，是很好的自娱手段。
形体训练具有自己独特的风格，是一项以自然的身体动作和自我表现力作为基础的运动。
结
束
部
分
3~5分
一、放松操
1、“一” 字步
2*8拍两组
2、左右扭胯
2*8拍两组
3、前后点地
2*8拍两组
4、肩部绕环
2*8拍两组
5、放松下蹲
2*8拍两组
6、左右手臂牵拉
2*8拍两组
三、小结
四、师生再见、收拾器材
1、 教法：教师示范,学生模仿练习
2、组织：四列横队成体操队形
3、要求：放松操要注意手上动作、脚部动作要协调，尽量跟上节拍，学生配合呼吸做全身心的放松练习。
1、增强学生对音乐节奏的掌控能力。
2、让学生养成运动后放松的好习惯。
运动量曲线预计
场地器材：
录音机
预计效果：
平均心率：110~120
练习密度：
30%~35%
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