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1、 河北联合大学 教 案 教学部门 ： 中医学系 教研室 ： 针灸推拿学科 教师姓名 ： 方侠仪、谢丹丹、赖苏瑾 专业技术职称 ： 学生 课程名称 ： 推拿手法学1 授课学期 ： 20 13～ 2014学年 秋 季学期 教 案 首 页 课程名称 中 文 推拿手法学1 英 文 Manipulation Studies 1 授课对象 20 13 级 针灸推拿 专业 本科 层次 课 时 学时 授课周节 第 教学周 周 第 大节 上课教室
2、科技楼301 授课章节 第三章 第八节 推拿医师的自护 一、力量自护 二、肢体自护 三、精神自护 教学目标 与要求 1.认识推拿医师自护的方法 2.认识推拿练功的目的与基本方法 教学重点 与难点 教学重点： 1.推拿医师的力量自护、肢体自护、精神自护的具体方法 2.推拿练功的目的及练功时呼吸、意念的掌握 教学难点： 1.推拿医师精神自护的掌握 2.推拿练功中对呼吸和意念的控制 3.推拿练功训练计划的制定 教学方法与手段 1、采用多
3、媒体电化教学的手段，教师课堂讲授法为主； 2、学生授课的教改尝试，发挥学生的主观能动性； 3、课堂上设置互动环节，采用启发式教学，调动学生的积极性； 4、讲授时采用对比讲授法，增强学生记忆，解决课堂上的重点问题。 教材与 教具 教材：推拿手法学（七版）“十一五”国家级规划教材 中国中医药出版社 王国才（教材） 教具：课件、多媒体； 专业词汇 Manipulation 推拿手法 Massage 推拿 教学内容 与 时间分配 引言部分：推拿医师的自护的基本概念 1分钟
4、 基本部分： 一、力量自护 5分钟 1.自我练功 2.准确掌握各种推拿手法技术的原理 3发力勿泄，量力而行 二、肢体自护 5分钟 1.运用规范化的手法动作 2.采取真确的身体姿势 3.技术娴熟，双手操作
5、 三、精神自护 3分钟 1.心平气和，精神内守 2.医德高尚 结束部分： 推拿练功源自古代的导引 2分钟 教 案 正 文（讲授概要与教学过程设计） 授 课 内 容 目的 教法 时间 注解 介绍学习的要求、目的、方法, 推拿在中医学科的地位（注1教学视频） 对推拿医师自护的理解 一、 力量自护 1.自我
6、练功 使术者自身具有将建的身体素质、功力，有助恢复在推拿过程中小号的体能，缓解疲劳 二、 肢体自护 肢体自护是推拿医师自我保护的一项基本功。 1.运用规范化的手法动作 规范化动作具有各自的运动学和动力学特点， 符合正确的运动生物力学原理，能预防专业工作 者自身的职业性损伤（如：手指变形、腰椎疾病） 举例： 一指禅指法 一指禅指法的沉肩、捶肘、悬腕、靠腕关节 的摆动带动拇指指间关节的屈伸，使推拿医师上 肢的肌肉才处于交替放松的最佳状态，不易疲劳。 滾法 长期使用腕关节外摆幅度过大、用力过猛的错 误
7、姿势，则易致关节韧带损伤、劳损 2.采取正确的身体姿势 采取正确的身体姿势以利于手法操作的进行 力量的发挥 举例 要含腰拔背收腹，不要挺胸凸肚，亦不要塌 肩屈背，站立时两足成丁字步或弓箭步，可使身 体进退自如，转侧灵活，保持操作过程中身体各 部动作协调一致 3.技术娴熟，双手操作 使术者的双手交替放松、休息，以适应长时 间、繁重的临床工作，防止某一侧肢体的过度劳损 三、 精神自护 1.心平气和，精神内守 一个安静 的内外 环境，呼吸 均
8、匀、平静、全神贯注， 不能左 顾右盼、心浮气躁、心不在焉 要求术者意念专注，以意领气，以气发力，使 人体产生所谓的“内劲”，从而发挥自身最大的 潜能。 2.医德高尚 仪表端庄，谈吐文雅，举止大方，对工作精 益求精，具有吃苦耐劳、坚韧不拔的敬业精神， 全心全意地为宾客服务。 推拿练功源自古代的导引 《内径》指出：导引按跷者，亦从中央止也。 发展成了以表演为主要原因的特定肢体动作——舞蹈 发展成了以养生、治疗为主要目的的运动锻炼方法——医疗练功 发展成了以技击为主要目的的特殊运
9、动方法——武术 ④发展成了以修行为主要目的的手段——传教活动 了解力量自护 了解肢体自护 了解精神自护 演示说明 20分钟 1分钟 5分钟
10、 5分钟 10分钟 10分钟 3分钟 2分钟 注1：推拿发展演变 常用内功: 少林内功 易筋经 举例：介绍推拿临床基础文献 举例：《辞海》 中国医学百科全书-推拿学等 演示：一指禅推法 甲骨卜辞 《黄帝岐伯按摩经》
11、 帛画《导引图》 成 果 展 示 教 案 附 页 教学 参考资料 参考书籍： 俞大方，《推拿学》，上海科学技术出版社，1985 金义成 彭坚，《中国推拿》，湖南科学技术出版社出版发行，1992 王之虹 严隽陶，《中国推拿大成》，长春出版社，1994 秦云峰 张小平，《中医外治疗法集萃》，内蒙古科学技术出版社，2002 《黄帝内经》、《针灸甲乙经》、《奇经八脉考》、《难经》、《针灸大成》、《针灸大全》、《针灸聚英》、《医宗金鉴》及《中国针灸》等 网络课件与常用针灸学网址： http://202.113.168.14/zhenjiu/101/jiaoxueyanjiuhui2.htm 思考题与作业 思考题：1．推拿医师的自护从那几个方面着手？ 2．推拿练功的发展有哪些方面？ 其它说明 教 学 效 果 与 课 后 分 析
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