你正在下载：《

软式排球.docx

》 [预览]

格式：DOCX ，页数：10 ，大小：214.19KB ,
资源ID：6580724 下载积分：10 金币

快捷注册下载

登录下载

邮箱/手机：
温馨提示：	快捷下载时，用户名和密码都是您填写的邮箱或者手机号，方便查询和重复下载（系统自动生成）。如填写123，账号就是123，密码也是123。
特别说明：	请自助下载，系统不会自动发送文件的哦；如果您已付费，想二次下载，请登录后访问：我的下载记录
支付方式：
验证码：	换一换

开通VIP

温馨提示：由于个人手机设置不同，如果发现不能下载，请复制以下地址【https://www.zixin.com.cn/docdown/6580724.html】到电脑端继续下载（重复下载【60天内】不扣币）。

已注册用户请登录：

账号：
密码：
验证码：	换一换
当日自动登录忘记密码？

三方登录：

1、咨信平台为文档C2C交易模式，即用户上传的文档直接被用户下载，收益归上传人（含作者）所有；本站仅是提供信息存储空间和展示预览，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对上载内容不做任何修改或编辑。所展示的作品文档包括内容和图片全部来源于网络用户和作者上传投稿，我们不确定上传用户享有完全著作权，根据《信息网络传播权保护条例》，如果侵犯了您的版权、权益或隐私，请联系我们，核实后会尽快下架及时删除，并可随时和客服了解处理情况，尊重保护知识产权我们共同努力。
2、文档的总页数、文档格式和文档大小以系统显示为准(内容中显示的页数不一定正确)，网站客服只以系统显示的页数、文件格式、文档大小作为仲裁依据，个别因单元格分列造成显示页码不一将协商解决，平台无法对文档的真实性、完整性、权威性、准确性、专业性及其观点立场做任何保证或承诺，下载前须认真查看，确认无误后再购买，务必慎重购买；若有违法违纪将进行移交司法处理，若涉侵权平台将进行基本处罚并下架。
3、本站所有内容均由用户上传，付费前请自行鉴别，如您付费，意味着您已接受本站规则且自行承担风险，本站不进行额外附加服务，虚拟产品一经售出概不退款（未进行购买下载可退充值款），文档一经付费（服务费）、不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
4、如你看到网页展示的文档有www.zixin.com.cn水印，是因预览和防盗链等技术需要对页面进行转换压缩成图而已，我们并不对上传的文档进行任何编辑或修改，文档下载后都不会有水印标识（原文档上传前个别存留的除外），下载后原文更清晰；试题试卷类文档，如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案，请知晓；PPT和DOC文档可被视为“模板”，允许上传人保留章节、目录结构的情况下删减部份的内容；PDF文档不管是原文档转换或图片扫描而得，本站不作要求视为允许，下载前可先查看【教您几个在下载文档中可以更好的避免被坑】。
5、本文档所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用；网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽－－等)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
6、文档遇到问题，请及时联系平台进行协调解决，联系【微信客服】、【QQ客服】，若有其他问题请点击或扫码反馈【服务填表】；文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“【版权申诉】”，意见反馈和侵权处理邮箱：1219186828@qq.com；也可以拔打客服电话：0574-28810668；投诉电话：18658249818。

本文（软式排球.docx）为本站上传会员【仙人****88】主动上传，咨信网仅是提供信息存储空间和展示预览，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对上载内容不做任何修改或编辑。若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知咨信网（发送邮件至1219186828@qq.com、拔打电话4009-655-100或【微信客服】、【 QQ客服】），核实后会尽快下架及时删除，并可随时和客服了解处理情况，尊重保护知识产权我们共同努力。
温馨提示：如果因为网速或其他原因下载失败请重新下载，重复下载【60天内】不扣币。【服务填表】

软式排球.docx

1、排球：正面双手垫球教师：关丽娟班级：五（2）人数：40人课次：第一次课时间：教学内容 1、排球：正面双手垫球 2、游戏：“我是大赢家” 重点：击球部位准确难点：上下肢协调用力教学目标认知与技能目标:通过本节课的学习，使学生正确认识排球正面双手垫球的技术动作，使85%的学生能够较基本掌握正面双手垫球的技术要领。体能目标：发展学生上下肢力量与弹跳力、身体协调性等方面身体素质。情感目标：通过本节课教学培养学生互相竞争、克服困难等精神。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始

2、热身部分一、课堂常规二、准备活动 1、抢球大作战每10个人为一小组，音乐播放时开始跑步，音乐停止后开始抢球（一手放在背后，一手进行抢球），每一轮减少一颗球，没抢到球的同学做指定动作。 2、球操在音乐的节奏下，跟老师一起做球操一、教学活动 1.集合整队、检查人数、师生问好。 2.教师宣布本课的内容，提出要求。 3.检查服装，安排见习生。二、组织教学(图1) ×××××××××× ×××××××××× ○○○○○○○

3、○○○ ○○○○○○○○○○ △ 要求：1、快、静、齐。 2、精神饱满，具有积极参与体育课的热情。一、1、教师带领学生准备活动 1、学生按队形站好，进行准备活动二、组织措施分成四队，每队10人，围成圆 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

4、 X X X X X X X X X X X X X X X X 图2 要求：1、遵守规则 2、不吵闹，不推挤成四列横队 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 图3 要求：1.跟上音乐节拍 2.动作自然放松 1次

5、 1次 1次 1-2分钟 2分钟 2分钟学习提高部分一、排球：正面下手双手垫球动作方法：正对来球，成准备姿势。垫球前，两臂自然下垂，两手并拢，两拇指平行，两小臂尽量靠近；垫球时，用两脚蹬地，两臂稍内收，利用伸膝、含胸、提肩、压腕的全身协调动作迎向来球，将球准确地垫击在前臂的

6、击球部位上。击球瞬间，两臂要保持平稳，身体重心向抬臂的方向移动伴送球击出。口诀：插夹提蹬二、游戏：“我是大赢家” 游戏规则：将学生分成人数相等的四队，分别站在起点处，依次通过四个关卡，到达原先起点（终点），拿球自垫在规定时间内全队相加分数最高者为获胜队。一1、教师讲解示范。重点：击球部位准确难点：上下肢协调用力 2、学生按教师指定队形听讲并看示范（图1） 3、组织学生

7、练习 ① ①练习方法：在老师指导下进行练习 ② 骤②步骤：1、熟悉球性(学生分组自选） ③ （图4） ④ 2、垫球：无球模仿练习 ⑤ 分组练习：（优生展示） ⑥ （图5）①原地徒手练习 ⑦ （图6）② 两人一组垫固定球 ⑧ （图6）③一抛一垫一接 ⑨ （图6）④尝试练习 ⑩ （图6） ⑤小组竞赛 ⑪ ⑫ ③要求

8、 1.听从教师要求 ⑬ 2.遵守课堂纪律 ④保护与措施：教师巡回指导并提醒学生垫球难度太大，可以放弃在各自区域内练习，若偏离应立即调整 ⑤安全措施：课前安全教育课中发现不安全因素要及时上报，制止课后归还器械 4、学生练习与教师辅导学生练习效果的反馈与评价动作技术与技能掌握情况评价二、组织措施 XXXXX XXXXXXX XXXX XXXXX XXXXXXX XXXX

9、 XXXXX XXXXXXX XXXX XXXXX XXXXXXX XXXX （图4）成四列横队，体操队形散开 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X （图5） X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

10、 X X X X X X X X X X X X X X X （图6）两人一组垫固定球一抛一垫一接一、教学活动 1、教师带领学生一起进行 2、学生愉快的进行游戏二、组织措施 XXXXXXX X X X X

11、 X X X X

12、 X X X XXXXX 三、要求：1、遵守游戏规则 2、保持队伍整齐

13、 1次 1次 4次 2组/5次 1次 1次 1次 2次 3分钟 2-3分钟 1-2分钟 4-5分钟 2分钟

14、 1-2分钟 2-3分钟 7分钟恢复整理部分一、整理运动二、讲评 1、学生围成圆圈与老师一起做整理放松运动 2、教师总结本节课教学，并布置课外作业 3、师生道别、收拾器械 1次 1次 3分钟 2分钟场地器材一块平整的场地 4个大呼啦圈 15个小呼啦圈 12个标志桶 6个30M跨栏 8个标志盘 41个软式排球安全保障措施课前检查场地器材课中强调安全课后归还器械预计运动负荷练习密度：40%-45% 运动量：中平均心率：135-140次/分课后反思