小学体育五步拳教案.docx

小学体育五步拳教案武术根本套路五步拳是整个武术套路中最根本的根本功套路、是学好武术其他拳种的重要根底，其工作由弓步、马步、歇步、仆步、虚步五个根本步法组成，通过本次课学习能够全面进展学生的协调性、灵敏性，促进人体身体素养的全面进展，使参加者身心直承受益。本节课不学习五步拳的整个套路，而是从根底打起，学习五步拳的前三个动作。学情分析小学的学生属于人体发育的少年时期，总的来说，身体发育处于增长率顶峰阶段，多进展武术练习有助于促进身体的发育。小学的学生有肯定的体育学问根底，但单纯地武术教学有点枯燥，因此添加嬉戏工程增加学生的学习兴趣和运动量。教学目标1、培育学生学习武术的兴趣，能仔细乐观地参加武术的训练。2、把握五步拳的前半局部动作技术。3、提高灵敏、快捷、柔韧等身体素养。4、加强武德修养，培育勤学苦练、团结协作等优良品质。教学重点和难点重点：套路运行时眼法与动作的协作难点：套路演练的连贯性及武术动作的劲力教学过程一、课堂常规二、根本局部1、教师示范五步拳的整套动作2、分招式讲解示范教学3、前三个动作系统练习4、两人一组对练5、阳光接力三、完毕局部1、集体演练五步拳2、放松运动：相互抖手臂3、评价本次课4、解散下课，送交器材。 教学环节 教师活动 预设学生行为 设计意图 准 备部分 一、课堂常规： 1、集合、整队2、师生问好3、宣布课的内容和目标要求4、安排见习生二、预备活动1、头部运动2、肩部运动3、振臂运动4、体转运动5、腰部运动6、腹背运动7、腿部运动8、整体运动9、踏步看齐 要求： 快、静、齐 跟随音乐， 把握节拍。 做好预备活动，防止运动损害 基本部分 1、教师示范五步拳的整套动作 2、分招式讲解示范教学预备势：并步抱拳（1）搂手左弓步冲拳成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳，冲右拳，目视前方。（2）弹踢冲拳 重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳，目视前方。（3）马步架打 右腿落地，向左转体90度，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳，目视右方。3、前三个动作系统练习4、两人一组对练5、阳光接力嬉戏方法： 1号队员原地拍球20次，与2号队员击掌。 2号队员原地跳绳50次，与3号队员击掌。 3号队员踢毽子10次，与4号队员击掌。 4号队员仰卧起坐10次，与5号队员击掌。 5号队员跑到起点。 生： 1、通过观看教师示范动作，了解正确动作要领。2、乐观思索，掌握好身体的协调力量3、同伴间相互订正、相互鼓舞 一、完成教学任务。 二、嬉戏能补充运动量地缺乏。 结 束部分 1、集体演练五步拳 2、放松运动： 相互抖手臂3、评价本次课4、解散下课，送交器材。 生：做到形神兼备 做好运动后地肌肉放松 场 地器材 篮球场地一块 篮球、小跳绳、毽子、小垫子各8个 录音机一台 课前检查场地、器材。 课中强调爱护与帮忙方法，提高自我爱护意识。