四年级下册(第8册)健康教育教案.doc

香洲区第十九小学备课

单元
第一课
课型
新授课
内容
血液知识
教学目标
1、 了解血液方面的知识，知道血液的组成部分。
2、 知道血液中各部分的功能。
教学重点
知道血液中各部分的功能。
教学难点
知道血液中各部分的功能。
教学准备
电教平台
教 学 过 程
个性化补充
一、 引入
血液对于我们来说是非常宝贵的，它在血管内不停地流动，把氧气和养分送到全身各处，是我们生命的源泉。
二、 血液的组成
1、 血液有55%血浆与45%血细胞组成，血浆中有91%的水分，7%的蛋白质，其他2%。
2、 淡黄色的是血浆，红色的是血细胞。
3、 一个成年人的血液占体重的7%～8%，一个儿童的血液占体重的8%～10%。如果失血10%，对身体不会有什么影响，失血20%就会出现血压降低、头晕、恶心、心率加快等现象，若失血量达到30%，就会危及生命了。
三、 血细胞
1、 组成：白细胞、血小板、红细胞
2、 功能：
红细胞：输送气体主要是通过所含的血红蛋白。它是一种含铁的蛋白质，和氧结合一起，就会使血红蛋白的含量低，血中的含氧量也会减少，就会出现头晕、乏力、面黄肌瘦的贫血症状。。红细胞是运输工，把氧气送到全身每一个细胞，并把废气二氧化碳运走。

教 学 过 程
个性化补充
白细胞：白细胞是人体卫士，一旦病毒、细菌侵入人体，白细胞就会冲上去，把敌人团团转住，分解，吞掉。
血小板：血小板是了不起的修理工，专门修补人体的伤口。如果哪个地方破了，血流出来，血小板就会蜂拥而上，从身体里放出一种黏稠物，使血液凝固，堵住伤口。如果血小板含量过少，就会出血不止，很危险。
3、 寿命
红细胞：生存120天
血小板：生存7天
四、 血型
血型是人体血液的类型，分为A、B、AB、O型四种。孩子的血型是由父母的血型所决定的。通过验血可以判断有无亲子关系。

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血液知识
血液有血细胞组成与血浆，
淡黄色的是血浆，55%，血浆中有91%的水分，7%的蛋白质，其他2%。
红色的是血细胞，45%
血型：A、B、AB、O型四种

教学
故事
或
教学
反思

单元
第 2课
课型
新授课
内容
生长与发育
教学目标
1、 了解人生长的各个时期。
2、 了解人生长发育存在很大的差异。
3、 环境因素会影响人的生长发育
教学重点
了解人生长的各个时期。

教学难点
了解人生长的各个时期。

教学准备
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教 学 过 程
个性化补充
一、 照片展示一个人从小到大的照片，引出生长发育。
生长发育：随着年龄的增长，我们一天天长大，不仅是个子长高了，体重增加了，各器官的功能也在不断完善，心理、智力和体力也不断发展，这就是生长发育。
二、 人的生长发育时期。

胎儿期：从受精卵发育到胎儿出生

婴儿期：出生—1岁是人一生中生长最快的阶段

幼儿前期：1—3岁相当儿托儿所阶段。

幼儿期：3—6岁相当于幼儿园阶段

童年期：7—11或12岁，小学阶段

青春期：女孩11—18岁，男孩12—20岁，是人一生中生长的第二个高峰。男孩和女孩不单单是身体外形发生了变化，在身体内部，生殖器官也慢慢发育成熟。

教 学 过 程
个性化补充
三、 人的生长发育存在很大的个体差异，受遗传因素和环境因素的影响。
遗传因素：
环境因素：营养因素、体育锻炼、疾病影响、社会因素
合理的营养、适当的体育锻炼、有规律的生活、良好的情绪都可以促进生长发育。

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生长与发育
胎儿期：从受精卵发育到胎儿出生
婴儿期：出生—1岁是人一生中生长最快的阶段
幼儿前期：1—3岁相当儿托儿所阶段。
幼儿期：3—6岁相当于幼儿园阶段
童年期：7—11或12岁，小学阶段
青春期：女孩11—18岁，男孩12—20岁
教学
故事
或
教学
反思

单元
第3课
课型
新授课
内容
坚持锻炼身体
教学目标
1、体验运动时的呼吸与脉搏。
2、了解锻炼身体的好处。
3、培养坚持锻炼的精神。
教学重点
了解运动的好处。
教学难点
培养坚持锻炼的精神。
教学准备
电教平台
教 学 过 程
个性化补充
一、谈话引入
师：常锻炼，身体好。这是同学们早就知道的。但是锻炼到底有哪些好处呢？你们知道吗？这就是我们今天要学习的内容。
二新课学习
1、 让学生先说说锻炼身体的好处。
2、 展示图片：健美运动员的姿态
3、 展示一下自己的四肢的肌肉。
4、 与少年运动员机能的比较。（完成课本上的表格）
5、 比较脉搏：运动脉搏45—200次/分，平常脉搏：60—80次/分
6、 比较反应速度
一般人0.3——0.5秒，
优秀乒乓球运动员0.07——0.09秒
7、 运动后的感觉：容易累、饿
8、 运动的好处
运动不仅给了我们强健的体魄，还能培养我们的良好素质。
好处：
学会尊重他人

教 学 过 程
个性化补充
学会比赛规则
学会一种技能
学会团队合作
9、谈谈今后的做法
坚持锻炼，从今天开始，利用机会，随时锻炼。
设计一张“一周体育锻炼记录表”，记录一锻炼情况。

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坚持锻炼身体
学会尊重他人
学会比赛规则
学会一种技能
学会团队合作
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故事
或
教学
反思

单元
第 4课
课型
新授课
内容
龋齿的防治
教学目标
1、 了解龋齿产生的过程。
2、 知道患了龋齿后的痛苦。
3、 了解龋齿是一种慢性病
4、 知道怎样才远离龋齿。
教学重点
5、 了解龋齿产生的过程。

教学难点
怎样才远离龋齿。
教学准备
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教 学 过 程
个性化补充
一、 介绍龋齿的概念。
牙齿受细菌和产酸食物的影响，牙骨质逐渐被破坏，坏的牙齿叫龋齿。
二、 龋齿产生的过程
1、 细菌是破坏牙齿的祸首。
2、 牙齿不健康，细菌就会乘虚而入。
3、 残留在牙齿上的食物能培养细菌。
4、 细菌破坏牙齿是慢慢进行的。
三、 龋齿的几种类型
1、 浅龋：无龋洞，只是在龋坏的部分色泽变成灰暗，无疼痛感。
2、 中龋：龋洞发展到牙本质浅层。
3、 深龋：龋洞发展到牙本质深层接近牙髓或蛀穿到牙髓。
4、 残根：龋洞不断地扩大，牙冠就会一块块地崩溃，最后只留下残余牙根。
四、 龋齿是一种慢性病
龋齿是种慢性病，已被世界卫生组织认定为除心血管疾病、恶性肿瘤外影响人类健康的第三大疾病。
龋龃不但影响患者的正常饮食，严重的可引起虹膜睫状体炎、类风湿性关节炎、肾炎、风湿性心脏病或病毒心肌炎。

教 学 过 程
个性化补充
五、 远离龋齿的做法。
1、 早晨、晚上都要刷牙，每次2——3分钟；吃饭后要漱口，以减少细菌牙齿的破坏。
2、 不挑食不偏食，吃五谷杂粮及各种蔬菜和水果。平时尽量少吃粮类食物。增加牙齿的营养，抑制细菌生长与繁殖。
3、 每半年检查一次牙齿，发现问题及时治疗。对于小的龋洞要及时兖填，避免小洞变大洞

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龋齿的防治
1、 浅龋：无龋洞，只是在龋坏的部分色泽变成灰暗，无疼痛感。
2、中龋：龋洞发展到牙本质浅层。
3、深龋：龋洞发展到牙本质深层接近牙髓或蛀穿到牙髓。
4、残根：龋洞不断地扩大，牙冠就会一块块地崩溃，最后只留下残余牙根。
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故事
或
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反思

单元
第 5课
课型
新授课
内容
预防肝炎
教学目标
1、使学生知道肝脏对人的重要性；
2、 学生了解肝炎的种类、症状以及传播途径；
3、 学生掌握肝炎的预防措施，养成良好的卫生习惯

教学重点
肝炎的流行过程及预防措施

教学难点
肝炎流行过程及预防措施与策略

教学准备
电教平台
教 学 过 程
个性化补充
（一）、导入新课
1、出示人体内脏器官图，认识肝脏。
2、让学生谈谈对肝脏的认识。
3、教师小结，明确肝脏一旦得了病不会严重影响人的身体健康，只要认真对待，正确预防，正确认识。
（二）、学习新课
1、提问：同学们，你们知道有哪几种传染性肝炎？得了肝炎会有哪些症状呢？
2、讨论交流小结。
3、怎样才能确定患上哪一类型的肝炎呢？哪一种类型的肝炎对人类健康的威胁最大？
4、肝炎的传播途径主要是什么？
（1）甲型肝炎病毒主要经粪-口传染,也可通过血液和分泌物传染.人群抗HA调查表明,该病毒感染很广泛,而且随着年龄,经济状况,地理条件及其他因素而异.在某些国家,75%以上的成年人几乎都感染过甲肝病毒
(2)乙型肝炎主要是经血液或注射途径而传播，凡含有乙肝病毒(HBV)的血液或体液(唾液、乳汁、羊水、精液、分泌物等)，可直接进入或通过破损的皮肤、粘膜进入体内而造成传播。
a输血传播：输血、血浆和各种血制品，包括丙种球蛋白等均可传播乙型肝炎。近年来对献血员的乙型肝炎表面抗原(HBsAg)实行筛选制度，使输血后乙型肝炎的发病率明显降低，但尚未完全杜绝，因而血制品(如

教 学 过 程
个性化补充
血浆制品、凝血因子等)受污染而引起暴发流行的事件仍屡有发生。
b医源性传播：在乙型肝炎的流行中，大量存在的是微量注射或接种而引起的感染。通过注射、手术、采血、拔牙、内镜检查、预防接种、针刺、纹身或使用各种医疗器具，以及通过外环境、污水甚至工作人员的手而传播乙型肝炎。
c母-婴传播：患急性乙肝或携带HBsAg的母亲可将乙肝病毒传给新生儿，尤其后者为主要的感染类型。
d性接触传播：国内外报道性滥交、同性恋和异性恋的观察肯定：乙肝病毒的性传播是性伙伴感染的重要途径，这种传播亦包括家庭夫妻之间的传播。
e生活接触传播：接触传播也可导致HBV感染，例如家庭人员间的密切接触是很重要的传播方式，可造成家庭中HBV感染的集聚现象，其传播机制尚不十分清楚。
f其他传播：如能过臭虫、蚊子和虱子等吸血昆虫传播。
(3) 丁型肝炎病毒（HDV）是一种缺陷病毒。其外壳为HBsAg。
(4)丙型肝炎主要是经过以下四种方式经血或血制品传播的。
(5)丁型肝炎的预防方法基本与乙肝和丙型肝炎相同。密切尚无特异性预防手段。主要预防措施为广泛接种乙肝疫苗。对献血员进行HBsAg筛选，防止与HBV及HDV携带者密切接触，切断HDV传播途。
5、我们明白了肝炎的传播途径，也就知道了应该怎样预防传染性肝炎。阅读课文内容，同桌交流。
6、全班交流，教师提醒特别要注意的地方。
7、家里如果有人得了肝炎，该怎么办呢？
8、学生看书、讨论，大组交流。
9、讨论学习了本课之后的感受。
（三）、结束新课，提出要求。
因此，我们平时一定要养成良好的卫生习惯，提高个人卫生水平 

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预防肝炎
甲型肝炎病毒主要经粪-口传染,也可通过血液和分泌物传染。
乙型肝炎主要是经血液或注射途径而传播
丙型肝炎主要是经过以下四种方式经血或血制品传播的。
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故事
或
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单元
第 6课
课型
新授课
内容
漫游维生素王国
教学目标
1、了解哪些维生素主要存在于动物性食物中，哪些维生素主要存在于蔬菜和水果中？
2、知道偏食、挑食可能会带来哪些危害？
教学重点
知道偏食、挑食可能会带来哪些危害？
教学难点
知道偏食、挑食可能会带来哪些危害？
教学准备
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教 学 过 程
个性化补充
1、导入：同学们，你们知道维生素有什么作用？有哪些种类？
2、师述：维生素是一类维持生命所必需的物质。有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素D等种类。
3、问：你们知道这些维生素各有哪些作用吗？
4、师述：
缺乏维生素A会得夜盲症、干眼病，可引起儿童生长发育障碍。
缺乏维生素B1会得神经炎、脚气病，并引起食欲不振、健忘、不安、易怒等。
缺乏维生素B2时会患口角炎、眼炎、舌炎。
缺乏维生素C会引起坏血病、骨骼生长及造血机能障碍。
缺乏维生素D会导致儿童患佝偻病、成人得骨软化病
5、 你知道这些维生素存在于哪些食物当中？
维生素A主要来源于动物的肝脏、蛋类和奶类。胡萝卜里的胡萝卜素经人体肝脏作用会转变为维生素A。
维生素B1主要存在于米糠、麦麸、豆类、花生等食物中。
维生素B2主要来源于肝、蛋、乳、绿叶蔬菜。
维生素C主要来源于新鲜水果和蔬菜。

教 学 过 程
个性化补充
维生素D主要来源于鱼肝油、肝和蛋。
6、总结：各种食物含有各种不同的营养，缺少其中的任何一种都会影响我们人体的生长发育。所以，我们不能挑食、偏食。要合理搭配，均衡饮食。

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漫游维生素王国
维生素是一类维持生命所必需的物质。
有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素D等种类。
要合理搭配，均衡饮食。
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故事
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单元
第7课
课型
新授课
内容
到矿物质家去做客
教学目标
1、了解人体需要哪些矿物质。
2、知道那些矿物质对人体都有哪些作用。
教学重点
知道矿物质对人体健康所起的作用。
教学难点
知道矿物质对人体健康所起的作用。
教学准备
电教平台
教 学 过 程
个性化补充
1、同学们，你们知道人体需要哪些矿物质吗？它们都存在于哪些食物当中？一旦缺少了那些苦矿物质会造成什么样的危害呢？
2、自由发言。
3、师小结：矿物质是调节人体正常生理功能不可缺少的元素。
4、人体需要哪些矿物质：钙、磷、硫、钾、钠、氯、镁、铁、锌等等。人体需要钙、磷、硫、钾、钠、氯、镁等七种大量元素，以及少于100毫克的微量元素。
5、那些矿物质各存在于哪些食物中：可以从动物性和植物性食物中获得，也可以从饮用水、食盐和食品添加剂中得到。
6、人体如果缺少这些矿物质会造成哪些后果？
7、缺钙会影响骨骼与牙齿的发育，导致婴儿佝偻病、成人骨软化病和骨质疏松症；缺铁会引起贫血；缺锌会影响性器官发育，推迟性成熟，并使免疫力降低；缺硒会引起克山病和大骨节病；缺碘会影响甲状腺的功能，造成儿童智力障碍，运动发育落后，生长缓慢或矮小甚至瘫痪，对成人的危害也很大。
8、缺铁性贫血的症状： 头晕、眼花、疲倦、嘴唇发白
　　（1）、缺铁性贫血的原因： 人体从膳食中需要的铁不能满足生理需要。

教 学 过 程
个性化补充
　　（2）、怎样预防和治疗缺铁性贫血？
　　（1）注意平衡膳食
　　（2）多吃动物性食品。如：瘦肉、猪肝等含的铁较容易被人体吸收。
　　（3）多吃富含维生素C的绿色蔬菜
9、碘缺乏是怎样引发的？
　　（1）人类所需要的各种元素在地球上分布并不均衡。碘元素几乎全在海洋中，而人类赖以生存的陆地大多缺碘。如果只吃当地产的粮、菜、肉，人体就得不到足够的碘，就引发碘缺乏。
（2）、为什么称碘元素为“智慧元素”？
　　碘元素是人体合成甲状腺激素对体内代谢、生长发育、特别是脑发育有巨大影响，一旦缺乏，就会引起各种疾病。所以，碘元素有“智慧元素”之称。
（3）、预防碘缺乏的方法有哪些？
　　最简单的、经济的方法就是长期坚持食用碘盐，经常吃含碘丰富的海带、紫菜等海产品。
10、总结：因此，同学们要注意平衡膳食，保证饮食中有足够的矿物质，以满足生长发育的需要。

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到矿物质家去做客
矿物质：钙、磷、硫、钾、钠、氯、镁、铁、锌等等。人体需要钙、磷、硫、钾、钠、氯、镁等七种大量元素，以及少于100毫克的微量元素。
注意：平衡膳食，保证饮食中有足够的矿物质，以满足生长发育的需要。
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单元
第 8课
课型
新授课
内容
环境与健康
教学目标
１、关注周边环境，了解我们身边存在哪些环境问题。
２、懂得环境保护的重要，它与我们的健康息息相关。
３、培养环境保护意识。从我做起，从身边小事做起。

教学重点
懂得环境保护的重要，它与我们的健康息息相关。
教学难点
培养环境保护意识。从我做起，从身边小事做起。
教学准备
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个性化补充
（一）谈话导入。
美丽的自然带来美丽的心境，美丽的心境带来了美丽的生活。但是，近年来，人类由于对环境不够珍惜，随心所欲，滥伐林木，滥建厂房，生存环境遭到了严重破坏。
（二）看画面，讨论我们面临的环境问题。
１、            各种触目惊心的破坏环境的画面。
２、            探讨：这些画面上分别有什么环境问题？
３、除此之外，你还知道哪些环境问题？
（森林退化，沙尘暴扬，水土流失，洪水肆虐，火灾频发，噪音刺耳，臭气熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞……空中烟囱林立，浓烟滚滚；河中死鱼漂荡，污水滔滔；地上垃圾遍布，废渣成堆……）
　　（三）结合实际，加上想象，探讨环境问题给人类生活带来的变化。
１、    你身边有这样的环境污染吗？给你的生活带来了哪些变化？
２、   你还了解哪些环境污染带来的后果？
３、 小结：环境污染对于人的健康的伤害不少是看得见的，摸得着的，但更多是长期的，隐形的。
４、            环境与人类健康的关系如何呢？
（四）研究对策，我们怎样来保护环境。为了健康，我们该怎么做呢？

教 学 过 程
个性化补充
　１、看图，了解保护环境可从身边小事做起，落实行为指导。
＊    不消耗燃料，不污染大气，又能锻炼身体：骑自行车。
＊    常开窗户，室内经常通风换气。
＊    要在厨房安装抽油烟机。
＊    要使用无氟（环保）冰箱。
＊    在装修房屋时要尽量采用无污染的原材料。
＊    尽量少用或不用喷雾剂、杀虫剂、除臭剂，少用蚊香。
＊    公共场合不要吸烟，也抵制别人吸烟。
＊    要使用无磷或低磷洗涤剂。
＊    要学会安全饮水。
＊    不向江、河、湖、海乱倒垃圾和污水。
＊    用水时水龙头不要开得过大，用后要关好水龙头。
＊    要学会一水多用，如用洗米水洗碗，用洗菜水浇花，用洗衣水擦地、冲厕等。
２、要保护好环境，你认为还可以怎么做
（五）读资料。
空气污染对儿童的影响主要有：影响肺功能和肺的发育、促进和诱发呼吸系统疾病、引起各种过敏症状等。环境因素是衰老的罪魁。据专家说，人体的衰老，年龄因素只占２０％，而８０％是环境因素所致。因此，人们在预防传染病的同时，也要注意预防环境污染引起的疾病。
（六）倡议。
亲爱的同学们，环境保护是一项长期而又艰巨的任务，让我们珍爱生命，善待自己，保护好我们的环境家园吧！让我们生命的每一天，天天都是环境日！

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环境与健康
森林退化，沙尘暴扬，水土流失，洪水肆虐，
火灾频发，噪音刺耳，臭气熏天，酸雨赤潮，
臭氧空洞……空中烟囱林立，浓烟滚滚；
河中死鱼漂荡，污水滔滔；地上垃圾遍布，废渣成堆
教学
故事
或
教学
反思

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