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上的了大酒店下的了大排档的菜.doc

1、上的了大酒店下的了大排档的菜!赞  【凉拌莴苣】1)莴笋削去叶子和外皮。2)莴笋切成细丝。3)红枣去核切片,干辣椒切碎,蒜压成蒜泥。4)将切好的红枣、辣椒、蒜泥放进碗中,倒入醋、糖、盐、鸡精、香油泡5分钟后加入熟芝麻。5)切好的莴笋丝放入大碗中, 加入泡好的调料, 拌匀。喜欢吃辣的再浇上辣椒油就可以吃了。     【剁椒蒸鱼块】1)鱼块用白酒,盐,生姜片,腌制一晚后用清水冲洗干净,用刀在鱼背部中间划3下,把姜片放里面。2)加入剁椒、葱段和鸡精。3)蒸锅水开后放入。4)大火15分中后熄火,3分钟打开。5)拿出鱼,去掉上面的葱段,加上葱花。6)锅内倒适量油,待油温9分热时熄火,淋在鱼

2、上。    【豉椒鸡片】鸡胸切片,用料酒,盐和淀粉抓匀腌一会;彩椒切丁,葱姜切末,豆豉剁碎;起锅热油,把鸡片滑熟捞出沥干油;锅中留底油,将葱姜、干辣椒、豆豉放入,煸炒出香味;然后放入彩椒炒断生;最后加入滑好的鸡片,加入糖、少许盐、生抽,翻炒几下即可       【甜辣鸡球】1、鸡胸洗净、切2厘米左右小块,加生抽、水淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟;2、加一大勺辣椒酱,抓匀再腌制10分钟;3、姜切丝、葱切段、辣椒切成圈;4、锅烧热,入油烧热后放入姜葱爆出香味;5、放入腌好的鸡肉和大杏仁快速翻炒;6、加辣椒酱、白砂糖;7、放辣椒圈、淋白酒快速翻炒均匀即可。      【

3、培根意面】有1.开水中加入橄榄油,盐,加入意面;煮8分钟捞出;2.平底锅中加入黄油,倒入甜玉米粒、青豆翻炒至七成熟;3.加培根块炒熟,撒上意大利风味香料碎;4.舀一大勺意面番茄酱,扑在意面上;5.将炒好的培根和青豆粒扑在意面酱上,撒上芝士粉即成。    吃货就爱吃翻滚菜,有木有!!!   【蒜香烤排骨】1.肋排斩小块洗净焯水,蒜拨皮拍碎;2.排骨.蒜放碗里加生抽.老抽.盐拌匀腌30min;3.腌好的排骨逐一沾薄薄一层干面粉,均匀铺在微波炉烤架上(没有烤架可在盘上放几只筷子,一定保证排骨通风);4.微波5min,调烧烤档12min;6.趁热撒熟芝麻。  咖喱海鲜锅:带子洗净,鱼肉

4、洗净切片。 中虾、带子及鱼肉加腌料拌匀,放入烧水中略烫一下后放置一旁备用。羊角豆洗净,番茄去皮切件。下2汤匙油爆香干葱茸及咖喱汁,加入清水煮滚后,放入全部材料及调味料,煮至再滚即成。        鲜虾毛豆煲:用盐水洗虾,去除虾仁的泥肠和外壳,粘上酱油、酒及淀粉。将大葱、生姜和大蒜切成碎末。煮毛豆,然后剥出。用热油炒大葱、姜、大蒜,放入豆瓣酱,再放虾,炒至是变色,倒入混合调料,用淀粉勾芡,最后放入毛豆。起锅时沿锅边浇些香油。即可。    【排骨炖三样】排骨剁6厘米长段冲净入锅中,倒清水,水量超过肉面。大火煮开撇去浮沫。将八角,桂皮和花椒放入一次性的调料包,与姜片一起放入锅中,倒生抽,老抽,盖上盖子,上气后大火炖8分钟。打开盖子大火煮5分钟,放入豆角煮2分钟,然后再放入土豆煮4分钟,最后放入白菜煮2分钟,放入盐调味即可。      【吃虾就要原汁原味——白灼虾】1.锅内放入清水,姜片,香葱打成结,料酒烧开。2.水烧开后放入处理好的(剪去须脚,挑去虾线)虾。3.虾放入后,用中火煮1分钟即熄火。4.将虾捞出沥净水。5.准备好喜爱的调味料蘸来食即可。 

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