1、2014--2015学年度高一体育教学工作计划
谢智利
本学期年在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上，制定出如下教学计划。
一、学生现状分析
所任教的班级学生年龄在14——15岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲较少强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强学生的身体素质练习，培养学生积极参与体育锻炼的良好习惯。
二、教材的知识系统和结构
本学年教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、民族传统体育项目。
三、教学目的和任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育
2、锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、 通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四、重点与难点
1、重点是田径和各种球类运动。
2、难点是一些基本技术动作的应用。
五、教学措施与教改思路
1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2：高一学生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的
3、乐趣。
六、本学年考核项目
100米 男1000米 女800米 立定 跳远 坐位体前屈 肺活量、握力测试等
高一年级第一学期体育与健康课教学计划
项目
节数
教学内容
体育与健康课理论知识
3
体育与健康课概述
体育与健康课基础知识
体育与健康课理论考试
田径
4
跨栏跑
跨栏跑
耐久跑
耐久跑
体操
4
队列队形、广播体操——时代在召唤（预备节、1—3节）
队列队形、广播体操——时代在召唤（4—6节）
队列队形、广播体操——时代在召唤（7—8）
队列队形、广播体操——时代在召唤（复习）
武术
2
初级长拳
初级长
4、拳
身体素质
2
台阶试验、游戏
立定跳远、游戏
篮球
4
1、运球急停、急起，变方向运球；2原地单手肩上投篮
1、原地单手肩上投篮；2、原地体前换手变向运球、行进间体前换手变向运球
1、全场一对一练习体前换手变向运球；2、运球跨步急停接原地单手肩上投篮
测验：原地单手肩上投篮命中率
排球
4
1、简单介绍排球运动的基础知识；2、正面双手垫球
1、正面双手垫球（复习）；2、正面双手上手传球（新授）
侧面下手、正面上手发球
正面屈体扣球（低网）
足球（男）
韵律操（女）
3
男：足球1、简单介绍足球基础知识2、脚背正面、内侧、外侧传球
女：韵律操
男：
5、足球：脚部、腿部、胸部停球；
女：韵律操
男：足球：直线变向运球
女：韵律操
游泳
2
1、水中闭气；2、水中漂浮
1、水中换气；2、蹬壁滑行
乒乓球
2
1、握拍法；2基本步法
正手攻球
轮滑
2
基本的站立姿势
1、正滑2、弯道滑行
毽球
4
脚内侧踢毽
正脚背踢毽
膝、胸、肩触球的技术动作
正脚背发球技术
高一年级第二学期体育与健康课教学计划
项目
节数
教学内容
体育与健康课理论知识
3
体育与健康课概述
体育与健康课基础知识
体育与健康课理论考试
田径
4
跨栏跑
跨栏跑
耐久跑
耐久跑
体操
4
6、 队列队形、广播体操——时代在召唤（预备节、1—3节）
队列队形、广播体操——时代在召唤（4—6节）
队列队形、广播体操——时代在召唤（7—8）
队列队形、广播体操——时代在召唤（复习）
武术
3
初级长拳
初级长拳
初级长拳
身体素质
2
台阶试验、游戏
立定跳远、游戏
篮球
4
1、运球急停、急起，变方向运球；2原地单手肩上投篮
1、原地单手肩上投篮；2、原地体前换手变向运球、行进间体前换手变向运球
1、全场一对一练习体前换手变向运球；2、运球跨步急停接原地单手肩上投篮
测验：原地单手肩上投篮命中率
排球
4
1、简单介绍排球运
7、动的基础知识；2、正面双手垫球
1、正面双手垫球（复习）；2、正面双手上手传球（新授）
侧面下手、正面上手发球
正面屈体扣球（低网）
足球（男）
韵律操（女）
2
男：足球1、简单介绍足球基础知识2、脚背正面、内侧、外侧传球
女：韵律操
男：足球1、脚部、腿部、胸部停球；2、直线变向运球
女：韵律操
游泳
2
1、水中闭气；2、水中漂浮
1、水中换气；2、蹬壁滑行
乒乓球
2
1、握拍法；2基本步法
正手攻球
轮滑
3
基本的站立姿势
正滑
弯道滑行
毽球
4
脚内侧踢毽
正脚背踢毽
膝、胸、肩触球的技术动作
正脚背发球技术
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