第六课做情绪的主人1.doc

东庐中学七年级思想品德讲学稿 新授课 20092010学年度第一学期第六课 做情绪的主人第一框 丰富多样的情绪主备人：马丽； 审核：七年级思品备课组 时间：2009.11.16一、课前导学：学习目标：1、情感、态度和价值观：懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。2、能力：通过相互交流对情绪的感受和彼此的调控策略，形成自我控制的能力，继而能够较理智地控制自己的情绪。3、知识：认识人类情绪的丰富多样性，知道情绪的四种基本类型；理解情绪对个人行为和生活的影响和作用。预习自测：填空题（会做的要认真完成，不会的一定要做好记号哦！）情绪是复杂多样的，最常见的有： 、 、 、 四类。每个人在遇到不同的事情，处于不同的情境中，就自然产生各种各样的_ 。情绪影响着人们的 ，情绪影响着人们的 。 的情绪构成了我们多姿多彩的生活。情绪犹如双刃剑。一方面，可以充实人的体力和精力， 个人的活动能力和效率，这是情绪对人的_ _影响。另一方面，情绪也会使人感到难受， 人的活动能力， 和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情，这是情绪对人的 影响。二、课堂助学： （一）预习交流展示：（二）探讨与提高：同学们，随着我们年龄的增长，你一定会感觉到伴随我们每天生活、学习的不仅是你的父母、老师、同学，还有一个与你形影不离的“情绪”，而且也随着你阅历的增加也越来越变得丰富多样。1、人的情绪世界丰富多彩，你知道多少表现情绪的词语？比一比看哪个小组找得最多： 喜：开心、扬眉吐气、 怒：气愤、忿忿不平、 哀：哀伤、伤心不已、 惧：害怕、不寒而栗、 此时，你能用一些词更准确地描述本小组人的情绪吗？【提示】情绪是复杂多样的，在这些常见的情绪的基础上，可以组合成很多复杂的情绪。2、教材中的两名同学对待同样的比赛，情绪有什么不同？ 甲： 乙： 情绪与生活之间有什么关系吗？请试举例。以上事例给我们带来的启发是什么？3、情景分析： 情境一 某一位男同学在超市看到小偷偷东西，很生气，于是把这个情况报告给了超市保安。你是怎样看待这一位男同学的情绪？ 情境二 我们每人都有过考试前紧张的情绪体验。你怎样看待这种情绪？请结合自己的实例说说。 情境三 中医认为“七情过度则伤人”，如喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾等。你认为情绪对身体健康有多大影响？任何情绪都需要有“度”吗？l 是否开心就能带来积极的影响？生气、难过、紧张就一定带来消极的影响呢？l 讨论后，情绪对我们会有哪些影响？三、巩固与提升：单项选择题1.无论是在考场还是在运动场，当一个人处于情绪紧张时，他的水平和技能总是得不到正常发挥，这是因为（ ）A.情绪对人的行为有影响 B.考试成绩与水平、能力无关C.只要克服紧张情绪，就一定能取得优异成绩 D.情绪决定一切2.下列能说明情绪影响人们的生活的有（ ）A.情绪烦躁，吃饭不香，人际关系紧张，做事效率低B.学习不认真，考试成绩不理想而担心C.今天买到一本非常好的书而高兴D.愁、愁、愁，白了少年头3.今天，小丽的朋友转学到外地去了，她的离开让小丽感到很伤心，看着她的空座位小丽不禁落下了眼泪。小丽的这种行为是哪种情绪的表现（ ）A.欢乐 B.悲伤 C.愤怒 D.恐惧4.小丽的这种情绪（ ）A.是正常的心理活动的表现 B.是一种消极的情绪C.不利于身体健康 D.会降低人的自控能力2第 页生命的潮汐因快乐而升。 斯宾塞