第六课做情绪的主人1.doc

东庐中学七年级思想品德讲学稿 新授课 2009~2010学年度第一学期
第六课 做情绪的主人
第一框 丰富多样的情绪
主备人：马丽； 审核：七年级思品备课组 时间：2009.11.16
一、课前导学：
学习目标：
1、情感、态度和价值观：懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
2、能力：通过相互交流对情绪的感受和彼此的调控策略，形成自我控制的能力，继而能够较理智地控制自己的情绪。
3、知识：认识人类情绪的丰富多样性，知道情绪的四种基本类型；理解情绪对个人行为和生活的影响和作用。
预习自测：填空题（会做的要认真完成，不会的一定要做好记号哦！）
①情绪是复杂多样的，最常见的有： 、 、 、 四类。
②每个人在遇到不同的事情，处于不同的情境中，就自然产生各种各样的___ 。情绪影响着人们的 ，情绪影响着人们的 。 的情绪构成了我们多姿多彩的生活。
③情绪犹如双刃剑。一方面，可以充实人的体力和精力， 个人的活动能力和效率，这是情绪对人的____ __影响。另一方面，情绪也会使人感到难受， 人的活动能力， 和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情，这是情绪对人的 影响。
二、课堂助学：
（一）预习交流展示：
（二）探讨与提高：
同学们，随着我们年龄的增长，你一定会感觉到伴随我们每天生活、学习的不仅是你的父母、老师、同学，还有一个与你形影不离的“情绪”，而且也随着你阅历的增加也越来越变得丰富多样。
1、人的情绪世界丰富多彩，你知道多少表现情绪的词语？比一比看哪个小组找得最多：
喜：开心、扬眉吐气、
怒：气愤、忿忿不平、
哀：哀伤、伤心不已、
惧：害怕、不寒而栗、
此时，你能用一些词更准确地描述本小组人的情绪吗？【提示】情绪是复杂多样的，在这些常见的情绪的基础上，可以组合成很多复杂的情绪。

2、教材中的两名同学对待同样的比赛，情绪有什么不同？
甲：
乙：
情绪与生活之间有什么关系吗？请试举例。

以上事例给我们带来的启发是什么？

3、情景分析：
情境一 某一位男同学在超市看到小偷偷东西，很生气，于是把这个情况报告给了超市保安。你是怎样看待这一位男同学的情绪？

情境二 我们每人都有过考试前紧张的情绪体验。你怎样看待这种情绪？请结合自己的实例说说。

情境三 中医认为“七情过度则伤人”，如喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾等。你认为情绪对身体健康有多大影响？任何情绪都需要有“度”吗？

l 是否开心就能带来积极的影响？生气、难过、紧张就一定带来消极的影响呢？

l 讨论后，情绪对我们会有哪些影响？

三、巩固与提升：单项选择题
1.无论是在考场还是在运动场，当一个人处于情绪紧张时，他的水平和技能总是得不到正常发挥，这是因为（ ）
A.情绪对人的行为有影响 B.考试成绩与水平、能力无关
C.只要克服紧张情绪，就一定能取得优异成绩 D.情绪决定一切
2.下列能说明情绪影响人们的生活的有（ ）
A.情绪烦躁，吃饭不香，人际关系紧张，做事效率低
B.学习不认真，考试成绩不理想而担心
C.今天买到一本非常好的书而高兴
D.愁、愁、愁，白了少年头
3.今天，小丽的朋友转学到外地去了，她的离开让小丽感到很伤心，看着她的空座位小丽不禁落下了眼泪。小丽的这种行为是哪种情绪的表现（ ）
A.欢乐 B.悲伤 C.愤怒 D.恐惧
4.小丽的这种情绪（ ）
A.是正常的心理活动的表现 B.是一种消极的情绪
C.不利于身体健康 D.会降低人的自控能力
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生命的潮汐因快乐而升。 ——斯宾塞