视力保健专题知识讲座.pptx

按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,#,视力保健专题知识讲座,视力保健专题知识讲座,第1页,眼球及視力發育是屬於,中樞神經系統,一部份。良好視力發育除了健康眼球構造外，更要整個大腦連結與整合才能發揮視覺功效。而所謂視覺功效大约可分為兩个别：,视力保健专题知识讲座,第2页,1.,感覺系統,：包含視力、視野、辦色力、對比敏感度及立體感等，會在,0,到,3,歲間逐步發展。,视力保健专题知识讲座,第3页,2.,運動系統,：包含兩眼快速運動、追隨運動及展視、聚視及是否有斜視等；這些功效除了要有正常第三、四、六對腦神經外，更需要大腦其它部位加予整合才能達到正常雙眼視视力保健专题知识讲座,第4页,學齡前是視力檢查空窗期。學童,三至六歲,期間，家長應帶學童到眼科門診，主動了解學童視力。由於近視在形成前都有一段培養期，也就是說在學齡前就已用眼不良、用眼過度了。另外，弱視治療黃金期在,三至六歲,，及早發現，治療效果最好。,视力保健专题知识讲座,第5页,視力檢查,孩子到了三、四歲，普通都能教會他們比視力表，父母能够自已畫個類似視力表上,E,字或,C,字，將其缺口作上下左右變換，指导幼童練習作正確方向比示，然後自已可利用視力表來測視力。,视力保健专题知识讲座,第6页,習慣上我們測單眼視力時，先測右眼再測左眼。普通而言，儘量不要用斜向缺口，以免儿童比不出來。因考慮幼兒成熟度，測試合格標準訂為：,六歲,0.8,、五歲,0.7,、四歲,0.6,；至於三歲幼童在測試上更困難，許多正常兒童無法比到,0.5,。若兩眼視力檢測在視力表上相差相格以上，比如一眼,0.8,，另一眼,0.6,，則父母也應特別注意。,视力保健专题知识讲座,第7页,除了測視力，,立體感檢查,也很主要。立體圖檢查主要確定,兩眼共同視機能,，可防止測試單眼視力時，另眼偷看弊病。內斜視常併有弱視，這是,視力發育障礙,主要原因，而,亂點立體圖,能有效地檢出立體感不良兒童，可及早發現斜弱視其它視覺障礙問題，早點到眼科專科醫師做進一步診療。,视力保健专题知识讲座,第8页,怎样做好兒童視力保健,一、,養成良好生活衛生習慣，睡眠充分，並注意營養均衡，不可偏食。,二、,防止過度玩電視遊樂器，玩時應保持距離。,三、,視力不良，應找醫院眼科或眼科診所，詳細檢查因。須配帶眼鏡時，應請眼科醫師驗光再配鏡。不可借用他人眼鏡使用。,四、,每學期接收視力檢查一次。,视力保健专题知识讲座,第9页,怎样做好兒童視力保健,五、,多看遠方。,六、,定时檢查、早期發現、治療。,七、,不用手搓眼睛，異物侵入先用水沖洗再眼科醫師診治。,八、,看電視時應距蘺公尺以上。電視機畫面應略低於眼睛正面視線。夜間看電視時，應打開室內燈，每看三十分鐘，休息五分鐘。,视力保健专题知识讲座,第10页,怎样做好兒童視力保健,九、培養良好讀書寫字習慣：,（）,不要趴著，躺著看書。,（）,必須在良好光線下看書、寫字。,（）,閱讀,三十分鐘，休息五分鐘再繼續。,（）,姿勢要端正，書與眼睛距離公分。,（）,近視四baidu以內，看書防止使用眼鏡。,（）,防止看字體細小，印刷不良讀物。,（）,不可在搖動車上看書。,视力保健专题知识讲座,第11页,怎样預防近視,養成良好生活習慣：,充分睡眠,防止趴著看書、寫字,每看電視、書、電腦,30,分鐘讓眼睛休息,5,分鐘,。,均衡飲食：,注意飲食均衡，不偏食,。,從事戶外活動：,走出戶外，迎向大自然，多與青山綠野接觸，並经常往遠處眺望,。,定时視力檢查：,六个月定时視力檢查,。,视力保健专题知识讲座,第12页,眼部放鬆操,用力眨眨你眼睛,:,1.,用力閉上你眼睛。,2.,再把眼睛睜開。重複做,5,次。,上下左右轉動眼球,:,1.,眼球向右看，保持數秒，回到正中位置。,2.,眼球向左看，保持數秒，回到正中位置。,3.,眼球向上看，保持數秒，回到正中位置。,4.,眼球向下看，保持數秒，回到正中位置。,视力保健专题知识讲座,第13页,