视力保健专题知识讲座.pptx

按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,#,视力保健专题知识讲座,视力保健专题知识讲座,第1页,眼球及視力發育是屬於,中樞神經系統,一部份。良好視力發育除了健康眼球構造外，更要整個大腦連結與整合才能發揮視覺功效。而所謂視覺功效大约可分為兩个别：,视力保健专题知识讲座,第2页,1.,感覺系統,：包含視力、視野、辦色力、對比敏感度及立體感等，會在,0,到,3,歲間逐步發展。,视力保健专题知识讲座,第3页,2.,運動系統,：包含兩眼快速運動、追隨運動及展視、聚視及是否有斜視等；這些功效除了要有正常第三、四、六對腦神經外，更需要大腦其它部位加予整合才能達到正常雙眼視。,视力保健专题知识讲座,第4页,學齡前是視力檢查空窗期。學童,三至六歲,期間，家長應帶學童到眼科門診，主動了解學童視力。由於近視在形成前都有一段培養期，也就是說在學齡前就已用眼不良、用眼過度了。另外，弱視治療黃金期在,三至六歲,，及早發現，治療效果最好。,视力保健专题知识讲座,第5页,視力檢查,孩子到了三、四歲，普通都能教會他們比視力表，父母能够自已畫個類似視力表上,E,字或,C,字，將其缺口作上下左右變換，指导幼童練習作正確方向比示，然後自已可利用視力表來測視力。,视力保健专题知识讲座,第6页,習慣上我們測單眼視力時，先測右眼再測左眼。普通而言，儘量不要用斜向缺口，以免儿童比不出來。因考慮幼兒成熟度，測試合格標準訂為：,六歲,0.8,、五歲,0.7,、四歲,0.6,；至於三歲幼童在測試上更困難，許多正常兒童無法比到,0.5,。若兩眼視力檢測在視力表上相差相格以上，比如一眼,0.8,，另一眼,0.6,，則父母也應特別注意。,视力保健专题知识讲座,第7页,除了測視力，,立體感檢查,也很主要。立體圖檢查主要確定,兩眼共同視機能,，可防止測試單眼視力時，另眼偷看弊病。內斜視常併有弱視，這是,視力發育障礙,主要原因，而,亂點立體圖,能有效地檢出立體感不良兒童，可及早發現斜弱視其它視覺障礙問題，早點到眼科專科醫師做進一步診療。,视力保健专题知识讲座,第8页,怎样做好兒童視力保健,一、,養成良好生活衛生習慣，睡眠充分，並注意營養均衡，不可偏食。,二、,防止過度玩電視遊樂器，玩時應保持距離。,三、,視力不良，應找醫院眼科或眼科診所，詳細檢查因。須配帶眼鏡時，應請眼科醫師驗光再配鏡。不可借用他人眼鏡使用。,四、,每學期接收視力檢查一次。,视力保健专题知识讲座,第9页,怎样做好兒童視力保健,五、,多看遠方。,六、,定时檢查、早期發現、治療。,七、,不用手搓眼睛，異物侵入先用水沖洗再眼科醫師診治。,八、,看電視時應距蘺公尺以上。電視機畫面應略低於眼睛正面視線。夜間看電視時，應打開室內燈，每看三十分鐘，休息五分鐘。,视力保健专题知识讲座,第10页,怎样做好兒童視力保健,九、培養良好讀書寫字習慣：,（）,不要趴著，躺著看書。,（）,必須在良好光線下看書、寫字。,（）,閱讀,三十分鐘，休息五分鐘再繼續。,（）,姿勢要端正，書與眼睛距離公分。,（）,近視四baidu以內，看書防止使用眼鏡。,（）,防止看字體細小，印刷不良讀物。,（）,不可在搖動車上看書。,视力保健专题知识讲座,第11页,怎样預防近視,養成良好生活習慣：,充分睡眠,防止趴著看書、寫字,每看電視、書、電腦,30,分鐘讓眼睛休息,5,分鐘,。,均衡飲食：,注意飲食均衡，不偏食,。,從事戶外活動：,走出戶外，迎向大自然，多與青山綠野接觸，並经常往遠處眺望,。,定时視力檢查：,六个月定时視力檢查,。,视力保健专题知识讲座,第12页,眼部放鬆操,用力眨眨你眼睛,:,1.,用力閉上你眼睛。,2.,再把眼睛睜開。重複做,5,次。,上下左右轉動眼球,:,1.,眼球向右看，保持數秒，回到正中位置。,2.,眼球向左看，保持數秒，回到正中位置。,3.,眼球向上看，保持數秒，回到正中位置。,4.,眼球向下看，保持數秒，回到正中位置。,视力保健专题知识讲座,第13页,