1、急行跳远教
教学
内容
急行跳远
教学
目标
1、认知目标:培养学生学习蹬踏的兴趣,通过跳跃练习,培养学生跳得高跳得远的意识。
2、技能目标:使大多数学生初步掌握急行跳远的蹬踏动作,发展学生身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、情感目标:通过教学,培养学生自信、勇敢、果断以及勇于实践与合作的精神。
重难点
重点:单脚踏跳、双脚落地 难点:动作连贯、协调
教学程序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
时间次数
一、
激趣
热身
阶段
8’
一、课堂常规:
1、体育委员整队、报
2、告人数
2、师生问好
3、宣布本课教学内容。
4、安全性教育
5、热身运动
1、师生亲切问好。
2、宣布本课内容。
3、教师讲解课堂要求和任务。
4、教师带领学生做热身运动。
1、了解本课的学习内容,产生兴趣。
2、精神饱满,对学习充满自信。
组织:四列横队
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要求:精神饱满
认真听讲
二、
技能
掌握
3、
阶段
17’
10’
一、急行跳远
1、急行跳远脚步练习
2、急行跳远跳过障碍物的练习
3、学生展示
二、游戏:障碍跑
1、方法一:利用标志杆设置成障碍物,进行跨过障碍物接力跑。
2、规则:站在起跑线后被拍到手方可跑出。
1、教师讲解示范急行跳远的动作要领
2、组织学生进行脚步练习
3、组织学生分4组进行跳跃障碍物的练习。
4、教师巡回、指导、纠错
1、组织学生摆设个障碍物。
2、讲解示范游戏的方法,规则。
3、组织学生分4小组游戏
4、比赛,并小结。
导语:同学们,如果把这些标志杆当作前进中遇到的障碍,我们该怎么办呢?
4、组织进行分组比赛。
5、组织学生继续游戏
7、指导、点评
1、仔细观察、认真听讲动作要领。
2、进行徒手练习。
3、分组进行有跳跃障碍物的练习。
4、同伴间互帮、互学
1、摆标志杆设障碍
2、认真了解游戏的方法和规则。
3、参与游戏。
4、参与跑跳过障碍游戏。
5、继续参与游戏
组织如图:
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要求:认真听
5、讲
仔细观察,
积极学练,
掌握动作,
同伴互评,
共同进步。
组织:(4组)
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要求:
激情参与
愉快游戏
团结合作
获取胜利
三、
稳
定
情
绪
阶
段
5’
1、放松活动。
2、师生互评。
3、安排收回器材。
4、师生再见。
1、教师引导放松。
2、提问:通过今天的学习,你有什么收获呢?
3、师生评议本课。
1、轻松愉悦、舒展协调。
2、乐于言语
。
3、送还器材。
1、组织:四列横队
2、要求:身心放松
畅所欲言
场地
器材
标志杆5个,排球4个,绳子4条
篮子4个
练习密度30—35% 平均心率110—120次/分