急行跳远教案.doc

急行跳远教
教学
内容
急行跳远    

教学
目标
1、认知目标：培养学生学习蹬踏的兴趣，通过跳跃练习，培养学生跳得高跳得远的意识。
2、技能目标：使大多数学生初步掌握急行跳远的蹬踏动作，发展学生身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、情感目标：通过教学，培养学生自信、勇敢、果断以及勇于实践与合作的精神。
重难点
重点：单脚踏跳、双脚落地     难点：动作连贯、协调
教学程序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
时间次数
 一、
激趣

热身

阶段

 8’
一、课堂常规：

1、体育委员整队、报告人数
2、师生问好
3、宣布本课教学内容。
4、安全性教育
5、热身运动

1、师生亲切问好。
 2、宣布本课内容。
 3、教师讲解课堂要求和任务。
 4、教师带领学生做热身运动。

1、了解本课的学习内容，产生兴趣。

2、精神饱满，对学习充满自信。

组织：四列横队
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要求：精神饱满
认真听讲

二、

技能

掌握

阶段

17’

10’
一、急行跳远

1、急行跳远脚步练习
2、急行跳远跳过障碍物的练习
3、学生展示

二、游戏：障碍跑
1、方法一：利用标志杆设置成障碍物，进行跨过障碍物接力跑。
2、规则：站在起跑线后被拍到手方可跑出。 

1、教师讲解示范急行跳远的动作要领
2、组织学生进行脚步练习
3、组织学生分4组进行跳跃障碍物的练习。
4、教师巡回、指导、纠错

1、组织学生摆设个障碍物。
2、讲解示范游戏的方法，规则。
3、组织学生分4小组游戏比赛，并小结。
 导语：同学们，如果把这些标志杆当作前进中遇到的障碍，我们该怎么办呢？
4、组织进行分组比赛。
5、组织学生继续游戏
7、指导、点评 

1、仔细观察、认真听讲动作要领。
2、进行徒手练习。
3、分组进行有跳跃障碍物的练习。
4、同伴间互帮、互学

1、摆标志杆设障碍
 2、认真了解游戏的方法和规则。
3、参与游戏。
4、参与跑跳过障碍游戏。
5、继续参与游戏

组织如图：
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要求：认真听讲
仔细观察，
积极学练，
掌握动作，
同伴互评，
共同进步。

组织：(4组)

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要求：
激情参与
愉快游戏
团结合作
获取胜利

三、
稳
定
情
绪
阶
段
5’
1、放松活动。

2、师生互评。

3、安排收回器材。
4、师生再见。
1、教师引导放松。

2、提问：通过今天的学习，你有什么收获呢？

3、师生评议本课。
1、轻松愉悦、舒展协调。

2、乐于言语
。
3、送还器材。
1、组织：四列横队

2、要求：身心放松
畅所欲言

场地
器材
标志杆5个，排球4个，绳子4条
篮子4个
练习密度30—35%  平均心率110—120次/分